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La Ibereólica Ultra Sanabria Caja Rural estrena una emocionante etapa nocturna que promete revolucionar su octava edición. Este evento, que se llevará a cabo del 4 al 6 de octubre, se ha consolidado como la carrera por etapas más multitudinaria de España, atrayendo a más de mil corredores. Los participantes del Gran Trail y el Maratón disfrutarán de un recorrido nocturno inédito que parte de la Playa del Folgoso, a orillas del Lago de Sanabria, y culmina en el Monasterio de San Martín de Castañe

La temporada 2024 de Klassmark está a punto de comenzar, y con ella, la emblemática prueba del Trail Rocacorba. Este evento deportivo, conocido como la carrera más salvaje del calendario de Klassmark, abrirá sus inscripciones el jueves 5 de octubre. El pistoletazo de salida de la temporada 2024: Trail Rocacorba La primera prueba de la temporada, el Trail Rocacorba, se celebrará los días 27 y 28 de enero. Este desafío deportivo, que tiene lugar en el Espacio Natural Protegido de les Muntanyes de

Jonathan Albon, un renombrado atleta y usuario activo de Instagram, recientemente compartió su rutina de entrenamiento favorita antes de una competición intensa: intervalos en subida de 30-30 segundos. Según Albon, este método no solo ayuda a mejorar su resistencia física, sino que también ejercita su mente, ya que los bloques de 30 segundos hacen que el tiempo pase más rápido. Intervalos de 30 segundos: una rutina innovadora Para llevar a cabo esta estrategia de entrenamiento, Albon recomienda

El crecimiento exponencial del trail running es innegable. Con más dinero, eventos, cobertura, fans y profesionalidad, el deporte está alcanzando nuevas alturas. Los beneficios son obvios, pero esto también conlleva grandes peligros. El crecimiento del trail running: Beneficios y peligros Según Albert Jorquera, un reconocido nombre en la comunidad de trail running, el crecimiento del deporte es un sueño hecho realidad. Como profesional, Jorquera se beneficia de haber más transmisiones y recurso

La Selección Española ha demostrado una vez más su dominio en el mundo del skyrunning al triunfar en los campeonatos del mundo, obteniendo un impresionante total de 5 medallas de oro, 1 de plata y 1 de bronce. Este logro no solo resalta el talento individual de sus atletas, sino también la eficacia del trabajo en equipo y la preparación meticulosa que caracteriza a la selección. Alain Santamaria y Louise Jernberg, campeones del mundo Récord en el Desafío Urbión Alain Santamaria ha vuelto a hacer

En Covaleda, Soria, se está celebrando el Campeonato del Mundo de Skyrunning, y la modalidad Skyultra ha dejado importantes resultados. Los italianos Cristian Minoggio y Giulia Marchesoni se llevaron la victoria en una jornada marcada por la emoción y el esfuerzo extremo. La competición ha contado con un recorrido de 70 kilómetros y 4.350 metros de desnivel positivo, conectando las localidades de Vinuesa y Covaleda a través de senderos y picos emblemáticos como el Pico Urbión y la Laguna Negra.

Max King y Jo Meek emergieron triunfantes en Gales en lo que se considera la carrera de montaña más dura del mundo. La Dragon's Back Race es un evento desafiante que pone a prueba a los corredores a lo largo de 236 millas (380 km) a través de terrenos traicioneros y exigentes condiciones climáticas. El Desafío de la Dragon's Back Race Introducción a la Carrera La Dragon's Back Race es un evento de seis días que recorre desde el Castillo de Conwy en el norte de Gales hasta la impresionante conclu

En el mundo del trail running, existen nombres que brillan con luz propia, y uno de ellos es el de Alain Santamaría. Un corredor de montaña que recientemente ha irrumpido en el panorama de este deporte extremo y que, en un breve espacio de tiempo, ha logrado destacar gracias a sus impresionantes resultados. Fue entrevistado el 20 de septiembre de 2023, y a través de esa entrevista, nos permite conocer su trayectoria, su dedicación y su visión sobre el deporte que le apasiona. Del Ciclismo a Cor

La gestión de abandonos en carrera es un aspecto fundamental en el mundo del running. Cuando una carrera sale bien, la capacidad de análisis desciende. Sin embargo, cuando se producen abandonos en carrera, es tiempo de análisis y aprendizaje. Aprendizaje de los abandonos en carrera El concepto de abandono en las carreras puede ser considerado como un tabú. Muchos corredores se enorgullecen de no haber tenido que abandonar nunca. Sin embargo, otros ven disparada su media hacia ese funesto estado.

El campeonato del mundo de skyrunning vivió una emocionante segunda jornada en el Desafío Urbión, con la modalidad Skyultra como protagonista. Este evento, celebrado en la provincia de Soria, reunió a los mejores corredores de montaña del mundo, quienes se enfrentaron a un exigente recorrido de 70 kilómetros y 4.350 metros de desnivel positivo. Dominio Italiano en la Skyultra Cristian Minoggio Lidera la Carrera Masculina Italia demostró su supremacía en la Skyultra. Cristian Minoggio, quien ya