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En el último siglo, el mundo del entrenamiento para correr ha evolucionado significativamente gracias a una serie de experimentos en la vida real y en el laboratorio. Desde los días de competencias de pedestrianismo del siglo XIX hasta el entrenamiento de alto rendimiento de hoy, hemos llegado a entender mucho acerca de la teoría del entrenamiento y cómo se ha desarrollado a lo largo de los años. La Evolución de la Teoría del Entrenamiento para Correr El 10 de julio de 2023, David Roche nos inv

El mundo de las carreras de montaña está a punto de recibir un evento emocionante. La cuarta edición de la competencia de trail running, Val d'Aran by UTMB®, ya ha anunciado las fechas de la competencia para el año 2024. Este evento internacional de gran renombre se llevará a cabo del 3 al 7 de julio de 2024. Inscripciones Val d´Aran by UTMB 2024 Para los corredores interesados en participar en la edición 2024 del Val d'Aran by UTMB®, se ha anunciado que las inscripciones se abrirán el martes 19

Francesco Puppi, destacado atleta profesional en el deporte del trail running, nos comparte en Instagram su reciente experiencia en Pikes Peak Ascent. Puppi reflexiona sobre su participación, su rendimiento y cómo se sintió durante la carrera. La Experiencia de Puppi en Pikes Peak Ascent Puppi admite abiertamente que se sintió cansado en Pikes Peak Ascent este año. A pesar de su alto nivel de preparación, no se sintió fresco ni eficiente, y considera que subestimó su capacidad de recuperación de

El atleta Dani Osanz recientemente compartió en Instagram su experiencia al competir en la carrera Pikes Peak, parte de la reconocida serie de carreras de montaña Golden Trail Series. A un año de haber obtenido su primer podio en la misma competencia, Osanz buscó repetir su hazaña con una estrategia valiente y llena de motivación. Regreso a Pikes Peak Osanz volvió a la línea de salida de Pikes Peak lleno de ilusión y motivación. Diseñó una estrategia de carrera valiente, buscando repetir su éxit

Manuel Merillas, con su gran actitud en la montaña y su incansable espíritu competitivo, compartió recientemente en Instagram un reflejo de su experiencia en la Grigne Sky Marathon Zacup, una de las carreras de montaña más desafiantes. Aunque no logró llevarse la victoria, su estrategia y determinación demuestran su compromiso con el deporte y su pasión por la montaña. Estrategia de Carrera de Manuel Merillas Según el post de Merillas en Instagram, su estrategia para la Grigne Sky Marathon Zacup

La Skyrhune es una carrera de skyrunning que se lleva a cabo en el macizo de la Rhune, en el corazón del País Vasco, cerca de la frontera española. Pese a ser un lugar reconocido para la práctica del trail, la ruta de la Skyrhune propone un recorrido por senderos menos conocidos, siguiendo las huellas de los Pottoks, pequeños caballos autóctonos de la región. Un desafío montañés Aunque la carrera solo tiene 21 km de longitud, no hay que subestimar su dificultad. El desnivel es considerable, con

Las atletas Malen Osa y Sara Alonso han demostrado su destreza y resistencia en el reciente Ascenso al Pikes Peak, un evento de alto perfil en el circuito de las Golden Trail Series. Este desafiante evento tuvo lugar en la montaña Pikes Peak, ubicada en Colorado, Estados Unidos, que se eleva a una impresionante altura de 4.303 metros. Actuación Destacada de Malen Osa y Sara Alonso Osa, originaria de Oñati, terminó en el cuarto lugar en la clasificación femenina con un tiempo de dos horas, 47 min

El reconocido atleta español Daniel Osanz regresó a Estados Unidos para competir en la prestigiosa carrera de Pikes Peak, un evento que forma parte del circuito mundial de las Golden Trail Series. Sin embargo, a pesar de su excelente desempeño, no logró repetir la medalla de plata que obtuvo en su debut en este evento el año pasado. Daniel Osanz en la Pikes Peak Daniel Osanz, oriundo de Jaca, terminó en la séptima posición, marcando un tiempo inferior al de su participación en 2022. Según los re

La Ultra Montaña Palentina celebra con entusiasmo su séptima edición y ofrece a los amantes del running una experiencia inigualable. Además de recuperar la distancia Ultra de 65 kilómetros, la carrera también presenta distancias de 44, 21 y 6 kilómetros. El evento se celebrará este fin de semana en Camporredondo de Alba, una localidad situada en la comunidad autónoma de Castilla y León. La Ultra Montaña Palentina: Un Evento Imperdible Considerada una de las pruebas imprescindibles del calendario

En el mundo del trail running, dos nombres han llamado la atención en los últimos meses: Malen Osa y Sara Alonso. Estas dos jóvenes atletas están demostrando que son capaces de competir con las mejores corredoras de trail del mundo. En particular, Malen Osa ha demostrado sus habilidades este año en las Golden Trail World Series (GTWS), uno de los circuitos más competitivos de trail running. Malen Osa: Una promesa del trail running Malen Osa, con tan solo 20 años, está demostrando ser una figura