Lo más nuevo

El ultramaratonista Coree Woltering y su camino hacia la sobriedad En el universo del running y especialmente en las ultramaratones, donde los límites personales son llevados al extremo, la historia de Coree Woltering destaca no solo por sus logros deportivos sino también por su valiente decisión de abrazar la sobriedad. Con 33 años, este corredor de Chattanooga, Tennessee, ha participado en numerosos eventos y ha recorrido senderos desafiantes, como el Ice Age Trail y el Long Trail. Pero más al

La glutamina es un aminoácido esencial que juega un papel vital tanto en la nutrición deportiva como en la salud gastrointestinal. Virginia Pérez, nuestra experta en nutrición deportiva, resalta su importancia en la recuperación muscular, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el bienestar digestivo. Con la creciente popularidad de este suplemento, exploraremos cómo la glutamina puede beneficiar a atletas y personas con trastornos gastrointestinales. ¿Qué es la Glutamina? La glutamina es

En la antesala de uno de los eventos de trail running más esperados del año, nos sumergimos en el análisis de los favoritos de la Transgrancanaria Classic 2024. Esta competición, que se celebra en la isla de Gran Canaria, ha alcanzado una relevancia sin precedentes, congregando a los mejores ultramaratonistas del mundo. La Élite del Trail Running en Gran Canaria La edición número 25 del Transgrancanaria Classic, parte del circuito World Trail Majors, se llevará a cabo del 21 al 25 de febrero y p

La estación de Baqueira Beret en el Valle de Arán se ha convertido en un referente ineludible para los amantes del esquí y la montaña. Situada en los majestuosos Pirineos, este destino ofrece una experiencia completa y espectacular en todas las temporadas, pero se vuelve especialmente atractivo en invierno. Baqueira Beret: Un Paraíso para Esquiadores En el panorama de los deportes de invierno, Baqueira Beret destaca por su calidad y condiciones óptimas para la práctica del esquí. Según la revist

En la era actual del deporte y la vida familiar, pocas historias capturan tan bien el delicado acto de equilibrio que se requiere como la de Kilian Jornet, el renombrado atleta de resistencia. Su reciente publicación en Instagram arroja luz sobre cómo él y su familia abordan la vida diaria entre el entrenamiento de élite y la crianza de los hijos. En esta ocasión, profundizaremos en la rutina de Jornet y su búsqueda de armonía entre la competición y el calor del hogar. La Dualidad de Ser Atleta

En el mundo del trail running, el auge de los deportistas se refleja no solo en sus hazañas personales, sino también en la comunidad online que los sigue y celebra cada uno de sus logros. Uno de los anuncios más recientes y que ha generado entusiasmo entre los aficionados es la incorporación de Rosa María Lara Feliu al equipo de atletas Compressport 2024. La Nueva Estrella del Trail Running: Rosa María Lara Feliu A sus 27 años, Rosa María Lara Feliu se ha convertido en el rostro joven de la resi

En la búsqueda constante por mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación, los atletas de resistencia se enfrentan al reto de encontrar suplementos efectivos que respalden esos objetivos. Hoy exploraremos cómo TOTAL RECOVERY se ha posicionado como una solución avanzada en esta área. Nutrición y Salud en el Deporte de Resistencia El mundo del deporte es exigente, especialmente en disciplinas de resistencia donde cada entrenamiento supone un desafío no solo físico sino también nutricional. La

En el apasionante mundo de las carreras de montaña, dos nombres resuenan con fuerza en la línea de salida del Kilómetro Vertical (KV) de la Transgrancanaria: Katie Schide y Rob Krar. La Transgrancanaria, evento destacado en el calendario de ultradistancia, se prepara para recibir a estas dos figuras destacadas del trail running en su edición de 2024. La Prominencia de Katie Schide Un Palmarés de Respeto La atleta estadounidense Katie Schide, integrante del equipo The North Face, no es ajena a la

Con la llegada del 2023, Asics ha sacudido el mundo del running con su más reciente innovación: las Asics GEL-Nimbus 26. Pero, ¿qué hace a este calzado tan especial y por qué está generando tanto revuelo entre los corredores? En este análisis profundo, exploramos cada detalle y característica que convierte a la Nimbus 26 en una apuesta segura para entrenamientos de alta calidad. Comodidad y Tecnología: El Sello de Asics GEL-Nimbus 26 La serie Nimbus de Asics es conocida por su legado en el secto

En la antesala de las carreras por montaña de este 2024, los atletas buscan estrategias que les permitan destacar en un deporte que compite, no solo con rivales, sino con la naturaleza misma. El entrenamiento cruzado emerge como una filosofía clave en la pretemporada, un periodo crítico para forjar la condición física y mental requerida para enfrentar los desafíos de esta disciplina. La diversificación de las prácticas deportivas no solo mejora la resistencia y la fuerza sino que también aporta