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Con la llegada del año nuevo, muchos nos fijamos metas personales y deportivas con la esperanza de mejorar nuestras vidas y capacidades. Si entre tus resoluciones se encuentra potenciar tu rendimiento en el trail running, estás de suerte. Desde "Trail Runner", te ofrecemos consejos y planes de entrenamiento para que el 2024 sea tu año de correr más fuerte. Acompáñanos en esta travesía de superación personal. Entrenamiento para Ultra Atletas: La Perspectiva de Camille Herron Camille Herron, conoc

En la búsqueda de nuevos desafíos y aventuras, los atletas del trail running ya se preparan para las primeras competiciones del año 2024. Enero y febrero abren el calendario con eventos que prometen poner a prueba la resistencia y la estrategia de los corredores. Desde el gélido Moncayo Ultra Trail hasta la vibrante Transgrancanaria, ofrece un abanico de opciones para todos los gustos. A continuación, exploraremos algunas de las carreras destacadas de estos primeros meses del año. Carreras del m

En el apasionante mundo del trail running, el rendimiento y la preparación de los atletas de élite son una fuente constante de inspiración para corredores de todos los niveles. En este análisis detallado, nos sumergimos en la rutina de entrenamiento de Manuel Merillas durante el año 2023, un año que sin duda marcó un hito en su carrera como deportista. Acompáñanos a descubrir cómo consiguió alcanzar impresionantes cifras y qué podemos aprender de su enfoque multidisciplinario, incluyendo trail r

Con la llegada de la décima edición del Quiroga Trail Challenge, el mundo del trail running en Galicia se prepara para vivir una experiencia única y desafiante. Este evento, que destaca por sus recorridos por las impresionantes montañas del Xeoparque Montañas do Courel, ha logrado captar la atención de corredores de montaña de toda España, superando expectativas con una inscripción anticipada de 850 participantes a dos meses de su realización. El auge del Quiroga Trail Challenge A celebrarse los

En el apasionante mundo del ultramaratón, existe una comunidad de corredores que, con el paso de los años, han demostrado una tenacidad y un rendimiento admirables. Hablamos de los "grandmasters" internacionales, atletas fuera de Norteamérica cuyas hazañas merecen un reconocimiento especial a través del análisis cuantitativo. En una era donde el deporte se ve dominado por figuras jóvenes, estos corredores han roto esquemas y han dejado una huella imborrable en la historia del running. A continua

En un mundo que se mueve a un ritmo vertiginoso, Kilian Jornet nos invita a reflexionar sobre la importancia de reducir la velocidad y reconectarnos con lo esencial. La leyenda del trail running y alpinismo comparte su visión sobre la carrera y el cambio climático, y cómo ambas se entrelazan en un mensaje que resuena con urgencia en nuestros días. Kilian Jornet y la Reflexión sobre Correr y Cambio Climático El pasado 29 de diciembre de 2023, Kilian Jornet tomó su cuenta de Instagram para compart

En el mundo del trail running, el mercado de fichajes de 2024 se presenta tan emocionante como la carrera más exigente. Las altas y bajas de los corredores por montaña generan expectación y especulaciones, y aquí ofrecemos una actualización detallada de los movimientos de atletas que están marcando el ritmo de este deporte en constante evolución. Mercado de Fichajes 2024: Una Carrera por el Talento Cada fin de año trae consigo una oleada de cambios en los equipos de trail running. Las marcas dep

En el vibrante archipiélago de Canarias, el año 2024 promete ser un año lleno de emociones y desafíos para los entusiastas del trail running. La Federación Canaria de Montaña (FECAMON) ha desvelado su esperado calendario de carreras de montaña, que incluye la Copa y los Campeonatos de skyrunning, presentando un circuito que promete ser tan desafiante como espectacular. Calendario de Carreras de Montaña en Canarias 2024 El Circuito Skyrunning FECAMON 2024 se perfila como uno de los más completos

La pasión por las carreras de montaña crece año tras año, y con el calendario de competiciones para el año 2024 ya publicado por la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (FDMESCYL), los atletas y aficionados ya pueden empezar a planificar sus próximas aventuras atléticas. En este post, haremos un recorrido por las fechas clave y las características únicas de cada prueba que conforman este emocionante calendario. XVIII Copa de CxM de Castilla y León La Compet

En un mundo donde la agilidad y el dinamismo parecen regir nuestras vidas, la historia de Esteban Olivero es un recordatorio de que la pasión y la alegría de vivir pueden ser las verdaderas brújulas de la existencia. Su trágica partida el sábado 23 de diciembre ha dejado una huella imborrable en la comunidad del trail, del esquí alpinismo y de la carrera en montaña, invocando un profundo pesar y nostalgia por un joven que vivió sus 22 años con un entusiasmo contagioso. Una Vida Marcada por el Pr