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En el mundo de los ultramaratones, se tiene la concepción de que la alta resistencia al impacto es fundamental para sobresalir. Sin embargo, la realidad para muchos atletas de larga distancia es diferente, y es posible alcanzar la excelencia sin someterse a un volumen de entrenamiento extremo. Esta es la premisa que defiende el entrenador David Roche con su plan de entrenamiento para atletas de menor kilometraje que buscan competir en distancias de 50 a 100 millas. El Enfoque del Plan de Entrena

En la búsqueda constante de la excelencia en el deporte de montaña, los bastones se han convertido en herramientas indispensables para los amantes del trail running y las carreras de larga distancia. Entre los diversos modelos disponibles en el mercado, los Bastones Leki Ultratrail FX.One Superlite destacan por su diseño optimizado y tecnología de vanguardia. En este artículo, exploraremos sus características y cómo pueden mejorar tu experiencia en la montaña. Bastones Leki Ultratrail FX.One Sup

La competición de trail running ha experimentado un crecimiento impresionante en los últimos años, y uno de los eventos más esperados en el calendario de los corredores de montaña es sin duda la Sobrescobio Skyrace. Este evento no es solo una carrera, sino una verdadera experiencia de aventura que tiene lugar en el corazón del Parque Nacional de Redes. Este año, la carrera se prepara para brillar aún más, ya que se ha unido a las prestigiosas Skyrunner® World Series. Sobrescobio Skyrace: Un eve

En el corazón del mundo del trail running, la emoción crece con la anticipación de la Golden Trail National Series (GTNS) 2024. Este año promete innovaciones significativas y emocionantes carreras que capturarán la atención de atletas y aficionados por igual. Las novedades de la serie y lo que esto significa para el futuro de este deporte de resistencia son el foco de nuestra mirada experta hoy. Innovaciones en el Calendario 2024 de la GTNS Dos Nuevas Pruebas en el Circuito El circuito de la GTN

En el corazón de los Pirineos, el Parc Natural del Comapedrosa vibrará al ritmo del trail running los próximos 20 y 21 de julio de 2024, cuando Arinsal-La Massana se transforme en el escenario de un evento emblemático en el calendario de las carreras de montaña: los XTerra European Trail Run Championship. Este certamen de prestigio no es solo un desafío para los atletas, sino también una celebración de la resistencia, la naturaleza y el espíritu deportivo. Arinsal-La Massana: Nueva Sede de XTerr

En la actualidad, el running de montaña ha cobrado una popularidad significativa, atrayendo a atletas deseosos de explorar la naturaleza mientras ponen a prueba su resistencia. Sin embargo, junto con esta creciente afición surgen preocupaciones vinculadas al bienestar físico y mental de los corredores. Un estudio reciente encabezado por Keely Henninger, ultracorredora y doble ganadora del Golden Ticket de la Western States 100, nos arroja luz sobre la relación compleja entre la disponibilidad de

En el mundo de las actividades al aire libre y situaciones de trabajo exigentes, una linterna frontal se convierte en un aliado indispensable. La linterna frontal para trail running Petzl SWIFT® RL es un ejemplo de innovación y funcionalidad, diseñada para ofrecer la mejor visibilidad y comodidad a los profesionales del mantenimiento, la inspección y los rescates técnicos. Con un diseño potente, compacto y ligero, esta linterna es una herramienta esencial para aquellos que requieren iluminación

En el mundo del running, existe un evento que cautiva a los amantes de la montaña y la aventura: la LPA Trail. Con su novena edición en puertas, los entusiastas del trail tienen una cita ineludible el próximo 16 de marzo de 2024, cuando esta carrera vuelva a recorrer el pintoresco entorno del barranco de Guiniguada en Las Palmas de Gran Canaria. Ante tal evento, es momento de atar las zapatillas y sumergirse en los detalles que hacen de la LPA Trail una experiencia única. Inscripciones Abiertas

En la impresionante estación de esquí de Espot, se vivieron momentos de adrenalina pura durante el fin de semana del 18 de diciembre de 2023. Más de 130 deportistas se enfrentaron al desafío del Sprint y una cifra aún mayor, superando los 150 atletas, compitió en la Vertical, ambas pruebas cruciales de la Copa de España de Esquí de Montaña. Con condiciones ideales para el despliegue de talento y resistencia, los esquiadores mostraron sus habilidades en un escenario de competición de alta montaña

Con la llegada del fin de año, muchas personas se proponen despedir el ciclo con energía y retos personales. Para los entusiastas del running, una tradición ha cobrado especial relevancia: correr las San Silvestres. En este artículo, exploramos las 10 mejores "San Silvestres" para cerrar el 2023 con zancadas de esperanza y alegría. 1. NN San Silvestre Vallecana Internacional Un evento de clase mundial La San Silvestre Vallecana Internacional es un evento ineludible si buscas velocidad y competen