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En la búsqueda constante por mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación, los atletas de resistencia se enfrentan al reto de encontrar suplementos efectivos que respalden esos objetivos. Hoy exploraremos cómo TOTAL RECOVERY se ha posicionado como una solución avanzada en esta área. Nutrición y Salud en el Deporte de Resistencia El mundo del deporte es exigente, especialmente en disciplinas de resistencia donde cada entrenamiento supone un desafío no solo físico sino también nutricional. La

En el apasionante mundo de las carreras de montaña, dos nombres resuenan con fuerza en la línea de salida del Kilómetro Vertical (KV) de la Transgrancanaria: Katie Schide y Rob Krar. La Transgrancanaria, evento destacado en el calendario de ultradistancia, se prepara para recibir a estas dos figuras destacadas del trail running en su edición de 2024. La Prominencia de Katie Schide Un Palmarés de Respeto La atleta estadounidense Katie Schide, integrante del equipo The North Face, no es ajena a la

En la antesala de las carreras por montaña de este 2024, los atletas buscan estrategias que les permitan destacar en un deporte que compite, no solo con rivales, sino con la naturaleza misma. El entrenamiento cruzado emerge como una filosofía clave en la pretemporada, un periodo crítico para forjar la condición física y mental requerida para enfrentar los desafíos de esta disciplina. La diversificación de las prácticas deportivas no solo mejora la resistencia y la fuerza sino que también aporta

Con la llegada del próximo Kilómetro Vertical El Gigante de The North Face Transgrancanaria el 21 de febrero de 2024, el mundo del trail running se prepara para un evento que promete ser inolvidable. Atletas de talla mundial como Katie Schide y Rob Krar encabezan la lista de corredores, prometiendo una competición eléctrica en el icónico Valle de Agaete. Un Duelo de Titanes en el Kilómetro Vertical El Reto de Schide Katie Schide, la corredora estadounidense que pertenece al equipo The North Face

La Maxi-Race 2024 promete ser un evento repleto de emociones y competencia feroz, especialmente en la categoría masculina con la participación confirmada de Aurélien Dunand-Pallaz y Mathieu Blanchard. Este evento, que se llevará a cabo el 1ro de junio, será el escenario de un duelo entre dos destacados atletas del trail running, Dunand-Pallaz, con un historial de podium en la Maxi-Race, y Blanchard, reconocido por su segundo puesto en el UTMB® 2022. Un Encuentro Esperado en la Maxi-Race 2024 La

En el corazón de los Pirineos catalanes, Ribes de Freser se prepara para acoger una cita imperdible en el calendario de trail running. Del 18 al 20 de octubre, esta pintoresca localidad será nuevamente el escenario de la Brama Stage Run, una carrera que promete superar las expectativas dejadas por su primera edición. La Brama Stage Run: Una Puerta de Entrada al Trail Por Etapas El año pasado, Ribes de Freser celebró la primera edición de la Brama Stage Run, y este octubre tendrá la oportunidad d

En el maravilloso pero implacable mundo del deporte de élite, cada vez es más común escuchar historias que combinan hazañas sobresalientes con finales abruptos y dolorosos. Uno de estos relatos es el de Kelvin Kiptum, cuya brillante carrera en el maratón fue truncada de manera trágica. En este artículo, exploraremos la impresionante trayectoria de este joven keniano y el impactante accidente que le arrebató la vida, así como la vida de su entrenador, dejando una huella imborrable en el mundo del

En el panorama del trail running español, la Trail dels Fars de Menorca ha emergido como una cita esencial para los entusiastas de las carreras de montaña. La edición de 2024 se presentó como un despliegue de talento y resistencia, y especialmente destacaron las impresionantes victorias de Paula López y Enric Pons en la distancia de 46KM. Un escenario perfecto para el trail: Menorca El 5 de febrero de 2024, la liga Illa dels Trails inauguró su temporada con la Trail dels Fars, una competición qu

En el incesante mundo del trail running, cada carrera representa una oportunidad para que atletas de elite y aficionados por igual pongan a prueba su resistencia y pasión por la montaña. El reciente triunfo de Hayden Hawks y Rachel Drake en la Black Canyons Ultra Trail Run es un claro ejemplo de la emoción y la competencia que caracterizan a este deporte. La cita, anclada en el calendario de los corredores de montaña, se celebra como una de las pruebas más destacadas dentro del World Trail Major

En el mundo del atletismo, la sobriedad puede ser una meta tan desafiante como cualquier carrera de resistencia. Coree Woltering, un ultramaratonista de 33 años de Chattanooga, Tennessee, ha tomado este desafío con valentía y transparencia, compartiendo su viaje hacia una vida más sana y plena. En este artículo exploramos su historia, cómo la sobriedad ha impactado su rendimiento y bienestar, y qué podemos aprender de su experiencia. El Camino Hacia la Sobriedad El Despertar de un Atleta Coree W