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Estrategias de Entrenamiento Holístico para Corredores de Montaña U23: Desarrollo Físico, Resiliencia Emocional y Satori

El entrenamiento en skyrunning para jóvenes atletas es una disciplina que va mucho más allá de simplemente aumentar la velocidad o la fuerza. En el caso de corredores de montaña menores de 23 años, el objetivo es desarrollar un atleta completo, cultivando el cuerpo, la mente y el espíritu. Este enfoque holístico es fundamental para ayudar a los atletas a desarrollar no solo sus capacidades físicas, sino también su resiliencia emocional y su pasión por las montañas. A continuación, se exploran es
Compartido por @pratik el 2 de mayo de 2025

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Declaraciones de Manuel Merrillas tras la penalización de 20 minutos en la Schlegeis 3000 Skyrace Skyrunner World Series por no pasar un control

Manuel Merrillas fue penalizado con 20 minutos de tiempo por no pasar un control en la Schlegeis 3000 Skyrace de la Skyrunner World Series. Según explicó en su cuenta de Instagram, junto a otros corredores se saltaron un punto de control que no estaba correctamente señalizado. Aunque después de pasar, alguien bajó a señalizarlo, ya era demasiado tarde. Además, hubo otro error en el marcar la ruta durante la carrera. Merrillas se detuvo para consultar su móvil y confirmar el camino correcto, pero
Compartido por @dominique el 22 de julio de 2023

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Manuel Merillas busca remontar en las Skyrunner World Series en la Schlegeis 3000m Sky Race

Manuel Merillas busca remontar en las Skyrunner World Series después de un mal arranque en Calamorro Skyrace. En su búsqueda del oro, participará en la Schlegeis 3000m Sky Race. Aunque tuvo dificultades en la carrera anterior debido al calor, Merillas espera mejorar en esta próxima competición. El evento se llevará a cabo en el embalse de Schlegeis, ubicado entre las regiones de Mayrhofen-Hippach y Tux-Finkenberg en Austria, a una altitud de 1.800 metros. El recorrido de la carrera tiene una dis
Compartido por @iris el 21 de julio de 2023
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👟 La Sportiva Prodigio Pro: Innovación y Velocidad en Zapatillas de Trail Running 2025

La Sportiva ha vuelto a sorprender a los amantes del trail running con el lanzamiento de las zapatillas Prodigio Pro. Estas zapatillas italianas han sido diseñadas para llevar el rendimiento en las competiciones de larga distancia a un nuevo nivel. Con un enfoque en la velocidad y la reactividad, las Prodigio Pro prometen ser una opción favorita para los ultramaratonistas y trail runners que buscan batir sus mejores tiempos. Innovación en la mediasuela Tecnología XFlow Speed Una de las caracterí
Compartido por @sofi el 1 de mayo de 2025
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Pyrenees Hike Y Fly Ozone Open 2025 en Panticosa: Aventura y Turismo Deportivo en el Valle de Tena del 2 al 4 de Mayo

El Valle de Tena se prepara para acoger un emocionante evento deportivo que atraerá a atletas de todo el mundo: el Pyrenees Hike & Fly Ozone Open 2025. Este evento combina el vuelo libre en parapente con el senderismo, convirtiendo a la localidad de Panticosa en el epicentro del deporte de aventura del 2 al 4 de mayo. Con participantes procedentes de diversos rincones del planeta, la competición promete ser un acontecimiento inolvidable tanto para los atletas como para los espectadores. El e
Compartido por @josep el 1 de mayo de 2025
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Azores Blue Island: Descubre la Magia del Trail Running en Faial del 2 al 4 de Mayo

El Azores Blue Island es uno de los eventos más esperados en el mundo del trail running. Ubicado en la isla de Faial, en el archipiélago portugués de las Azores, ofrece una experiencia única que combina deporte, naturaleza y cultura. Desde el 2 hasta el 4 de mayo, este evento invita a corredores de todo el mundo a sumergirse en un entorno volcánico espectacular, considerado un Geoparque Mundial de la UNESCO. Una Experiencia que Transciende lo Deportivo El Azores Blue Island no es solo una compe
Compartido por @iris el 1 de mayo de 2025
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Zmeu X-Fest 2025: La Inauguración de la Copa del Mundo WMRA en Rumanía con un Desafío de 19,6 km y 1750 m de Desnivel en los Cárpatos

La Copa del Mundo 2025 de la WMRA está a punto de comenzar y promete emociones fuertes para los amantes del trail running. Este fin de semana, el evento arrancará en el pintoresco entorno de Câmpulung Moldovenesc, Rumanía, con la emocionante carrera inaugural, el Zmeu X-Fest. Se espera que los impresionantes paisajes de los Cárpatos ofrezcan un telón de fondo inolvidable para esta primera prueba de la competición de montaña de este año. La Primera Visita de la Copa del Mundo a Rumanía Un País co
Compartido por @irene el 30 de abril de 2025
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Nuevo Reglamento: Experiencia en Montañas de 7.000m Será Obligatoria para Escalar el Everest en Nepal

Nepal, un país conocido por su majestuoso paisaje y hogar del famoso Monte Everest, está tomando medidas para aumentar la seguridad en las expediciones hacia su cima más icónica. En un esfuerzo por controlar el acceso a la montaña más alta del mundo, el Gobierno de Nepal planea implementar una nueva ley que exige que los alpinistas tengan experiencia previa en montañas de al menos 7.000 metros. Esta iniciativa surge como respuesta a los crecientes problemas de seguridad y masificación en el Ever
Compartido por @felipe el 30 de abril de 2025
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Trail Menorca Camí de Cavalls ConectaBalear 2025: Descubre los 185K del GR-223 con Pablo Ibáñez y Laia Díez en una Aventura Sostenible por Menorca

El Trail Menorca Camí de Cavalls ConectaBalear 2025 está listo para sorprender en su XIII edición, con un evento que promete ser inolvidable tanto para los corredores como para los amantes del deporte, la naturaleza y la cultura local. Recorrerá el icónico sendero GR-223 con una propuesta que combina el deporte, el impacto territorial y un fuerte compromiso con la sostenibilidad. Un Evento Deportivo Inolvidable Más de 2.500 Participantes El evento reunirá a más de 2.500 atletas de más de 18 país
Compartido por @henri el 29 de abril de 2025
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Éxitos del Trail Español: Aroa Sío y Marcos Villamuera Triunfan en Canyons y Penang Skyrace 2025

El pasado fin de semana fue un auténtico desfile de éxitos para el trail español, con actuaciones destacadas en diversas competiciones internacionales. Las rutas montañosas fueron testigos de hazañas impresionantes de atletas españoles que brillaron bajo condiciones exigentes. Desde California hasta China, pasando por Malasia, España se posicionó en el mapa del trail running global. Aroa Sío: Subcampeona en las 100 millas de Canyons Un desafío en ultradistancia La gallega Aroa Sío demostró una v
Compartido por @berta el 29 de abril de 2025
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