40K Maratón de Los Galayos: Ultra de Gredos
La Maratón de Los Galayos es una notoria carrera de montaña que se desarrolla en terreno de media-alta montaña, donde los corredores pasan varios kilómetros por encima de los dos mil metros de altitud. Esta carrera de montaña semi-autosuficiente abarca una distancia de 40Km y cuenta con un desnivel positivo y negativo acumulado de 2.200m.
Datos Claves de la Carrera
La Maratón de Los Galayos alcanza su punto más alto a 2.343m. en la cima de La Mira. La esperada fecha de inicio es el sábado 16 de septiembre de 2023 a las 09:00 en la Plaza del Condestable Dávalos, Arenas de San Pedro (Ávila).
Puntos y tiempos de corte
Los puntos y tiempos de corte se establecen para garantizar la seguridad de los corredores y voluntarios, y se calculan en base a las clasificaciones de años anteriores. Entre los puntos de corte más destacados se encuentran: Pista del Puerto del Peón (Km14,2) a las 11:00, Nogal del Barranco (Km29,2) a las 17:00 y la meta en Arenas de San Pedro (Km40) a las 19:00.
Avituallamientos
En la carrera hay varios puntos de avituallamiento, entre ellos: El Hornillo (Km7,6) con agua, Pista del Puerto del Peón (Km14,2) y Nogal del Barranco (Km29,2) con líquido y sólido, y la meta en Arenas de San Pedro (Km40) con líquido y sólido.
Material obligatorio para la carrera
Es imprescindible que los corredores lleven un GPS encendido con el track cargado, un silbato, un móvil con carga completa y saldo, una manta térmica y un chubasquero o cortavientos. Además, durante toda la carrera los corredores deben llevar consigo una reserva alimentaria de mínimo 500kcal y un depósito de agua mínimo de 1,5 litros.
En condiciones adversas
En casos de clima frío y adverso, la organización puede solicitar material adicional como pantalón largo, chaqueta larga, braga/tubular, guantes, gorro y un chubasquero impermeable (de membrana o plástico).
Para finalizar, ¿estás preparado para el desafío que supone la Maratón de Los Galayos? ¿Crees que tienes lo que se necesita para superar los desafiantes desniveles y el terreno de alta montaña? ¡Háznoslo saber en los comentarios!