La Sierre-Zinal es una carrera de montaña altamente reconocida y competitiva que se lleva a cabo en el cantón suizo de Valais. También es conocida como la carrera de los cinco 4000 (La Course des Cinq 4000), ya que la ruta lleva a los competidores a la vista de cinco picos de más de cuatro mil metros: Weisshorn, Zinalrothorn, Obergabelhorn, Matterhorn y Dent Blanche. Con 31 km de longitud y 2200 m de desnivel acumulado, Sierre-Zinal es ampliamente considerada uno de los títulos más codiciados en el mundo del ultrarunning.
Ruta de Sierre-Zinal
Inicio en Sierre
En el corazón de los Alpes de Valais, el recorrido de 31 km pone a prueba la resistencia de algunos de los mejores atletas del mundo. Comenzando en Sierre, los corredores enfrentan una subida constante en las primeras etapas de la carrera mientras pasan por Beauregard y Ponchette antes de llegar a Chandolin, una subida de 1420 m hasta el punto medio de la carrera.
Segunda Parte de la Ruta
Posteriormente, una subida más suave lleva a los competidores a través de Tignousa y el Hotel Weisshorn antes de que el recorrido alcance su punto máximo en Nava, con una altitud de 2424 m. Esto ocurre al 85% del recorrido, con el 15% restante llevando a los atletas en un descenso pronunciado hacia Zinal. Estos últimos tramos los llevan a Barneuza, desde donde hay un descenso final de 535 m hasta la línea de meta en Zinal.
Puntos de Avituallamiento
Hay seis estaciones de avituallamiento en el recorrido, además de una estación adicional de agua:
- Beauregard (4 km)
- Ponchette (7.5 km)
- Chandolin (12 km)
- Tignousa (16 km)
- Hotel Weisshorn (20 km)
- Nava – solo una estación de agua (24 km)
- Barneuza (27 km)
Tiempos de Corte
Los competidores deberán completar el recorrido antes de las 17:30 (CET), pero no pasar por ciertos puntos de control en los tiempos establecidos también se considerará como un DNF (Did Not Finish). Los tiempos de corte (todos CET) son en Chandolin (10:40 ‘turista’/14:10 ‘corredor’), Tignousa (12:00/14:40) y Hotel Weisshorn (13:30/15:20).
Sierre-Zinal en el Golden Trail World Series
La carrera no solo es un evento destacado por derecho propio, sino que también actúa como una Carrera de Etiqueta Oro para la Copa del Mundo de Carreras de Montaña de WMRA y es una parada en la Golden Trail World Series. Esto asegura que la competencia atraiga a los mejores ultrarunners del mundo, consolidando su reputación como una de las carreras de montaña más prestigiosas de Europa.
Datos del Evento Sierre-Zinal 2024
El Sierre-Zinal 2024 se celebrará el sábado 10 de agosto. El cronómetro ya está en marcha, contando los días, horas, minutos y segundos hasta el inicio de la carrera.
Aplicación Virtual
Además, los entusiastas pueden participar en el "Sierre-Zinal Challenge" a través de un juego virtual disponible en Google Play y Apple Store buscando "Sierre Zinal Challenge" por TwinPix, con el apoyo de Digitourism del cantón de Valais.
Concurso y Patrocinios
También habrá un concurso "Sierre-Zinal Challenge" y CarPostal del 11 de junio al 31 de diciembre de 2024. Esta iniciativa promete generar aún más entusiasmo por el evento y atraer a una audiencia global.
La Experiencia Sierre-Zinal
Clima y Condiciones
Las condiciones climáticas pueden variar considerablemente, con temperaturas que oscilan entre frescas en altitud y cálidas en las secciones más bajas. Es crucial que los corredores estén preparados para enfrentar una variedad de condiciones climáticas, desde el calor del verano hasta posibles lluvias o incluso nieve en los puntos más altos del recorrido.
Estrategias de Carrera
Para muchos corredores, la estrategia es fundamental. La subida inicial de 1420 m hasta Chandolin puede determinar el ritmo de la carrera. Los corredores deben gestionar bien sus energías para enfrentar la subida sin agotarse, ya que la segunda parte del recorrido, aunque menos empinada, todavía requiere una considerable resistencia.
Cómo Ver la Carrera en Vivo
Los aficionados pueden seguir la carrera en vivo a través de diversas plataformas en línea y aplicaciones móviles, asegurando que no se pierdan ningún momento emocionante de esta carrera icónica. La cobertura en vivo incluye actualizaciones en tiempo real, entrevistas con corredores y análisis de expertos sobre el desarrollo de la carrera.
¿Cómo Participar?
Para aquellos interesados en participar, la inscripción a Sierre-Zinal es altamente competitiva. Los corredores deben estar atentos a las fechas de inscripción y cumplir con los requisitos de calificación establecidos por los organizadores de la carrera. La alta demanda significa que los lugares se llenan rápidamente, por lo que es aconsejable inscribirse tan pronto como las inscripciones se abran.
Sierre-Zinal es más que una carrera; es una experiencia que desafía tanto el cuerpo como el espíritu. Si bien solo los más preparados podrán aspirar a completarla, el recorrido ofrece a todos los participantes una oportunidad única de experimentar la belleza y el desafío de los Alpes suizos.
¿Estás listo para enfrentar el desafío de Sierre-Zinal? ¿Tienes lo que se necesita para conquistar los cinco 4000?