Kilian Jornet impresiona con entrenamiento de 80 km y 2.400 m+ rumbo a la Western States 100 de 2025 en California: ¿Conquistará el ultratrail más emblemático?
Kilian Jornet lo ha vuelto a hacer. El atleta catalán, considerado una leyenda viva del trail running, sorprende al mundo con su última hazaña: un entrenamiento de 80 kilómetros con 2.400 metros de desnivel acumulado a un ritmo increíble de 4:32 minutos por kilómetro. Todo esto forma parte de su meticulosa preparación para la Western States 100, una de las ultramaratones más emblemáticas del mundo, que se correrá el próximo 28 de junio de 2025 en California. Esta actuación pone de manifiesto, una vez más, por qué Kilian Jornet es el máximo referente internacional del ultratrail.
El Desafío de Entrenamiento de Kilian Jornet
80 Kilómetros a Ritmo de Récord
Kilian Jornet compartió recientemente en su perfil de Strava uno de sus entrenamientos más exigentes. El recorrido, realizado en los alrededores de Åndalsnes, Noruega, consistió en 80 kilómetros con 2.400 metros de desnivel positivo. Lo más impresionante no es solo la distancia, sino el ritmo medio que mantuvo: 4:32 minutos por kilómetro. Para ponerlo en perspectiva, se trata de un ritmo que muchos corredores apenas pueden sostener en una media maratón en terreno plano, y Jornet lo logró en un terreno montañoso y técnico.
Detalles Técnicos del Entrenamiento
Según los datos publicados, su RAP (Ritmo Ajustado a Pendientes) fue de 4:05 minutos por kilómetro, lo que resalta aún más la magnitud de este logro. El RAP es un indicador clave para los corredores de montaña, ya que ajusta el ritmo en función de la inclinación, permitiendo comparar rendimientos en diferentes tipos de terreno. Estos números demuestran que para Kilian Jornet, las pendientes noruegas no son un obstáculo, sino el escenario ideal para llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
Camino a la Western States 100
Una Ultrarun Icónica
La Western States 100 es conocida por ser una de las carreras de ultramaratón más duras e históricas del mundo. Se disputa en California, recorriendo 100 millas (aproximadamente 160 kilómetros) desde las montañas cercanas al Lago Tahoe hasta la localidad de Auburn. Esta prueba no solo destaca por la distancia, sino también por sus 5.200 metros de desnivel positivo acumulado y por reunir a los mejores corredores de ultratrail del planeta.
Jornet, Principal Aspirante al Título
En esta edición de 2025, Kilian Jornet parte como principal favorito. La baja confirmada de Jim Walmsley, uno de sus grandes rivales y favorito habitual en esta prueba, incrementa las expectativas sobre la posible victoria del español. Jornet nunca ha ganado esta emblemática carrera estadounidense, por lo que su participación genera una gran expectación mundial, especialmente entre los aficionados al trail running y la ultradistancia.
Un Estado de Forma Inmejorable
Récord Personal en Maratón de Montaña
Además del entrenamiento de 80 kilómetros, Kilian Jornet ha demostrado estar en su mejor momento de forma. Hace solo unas semanas, logró su mejor marca personal en maratón durante otro entrenamiento en Noruega: 44 kilómetros con 1.240 metros de desnivel positivo en un tiempo de 2 horas y 52 minutos. Estos registros confirman que el atleta catalán sigue superando sus propios límites y llega a la Western States 100 en condiciones óptimas.
Preparación en Noruega: Un Terreno Exigente
Residente en Noruega, Kilian ha adaptado su preparaci ón a las exigentes condiciones del terreno escandinavo. Los paisajes montañosos y el clima variable de Åndalsnes han sido el escenario perfecto para simular las duras condiciones que encontrará en California. Esta elección de entorno de entrenamiento es una de las claves de su éxito, permitiéndole trabajar tanto la resistencia física como la fortaleza mental.
El Contexto de la Western States 100 2025
Un Evento de Relevancia Internacional
La Western States 100 ha ido ganando relevancia internacional en los últimos años, en parte gracias al nivel de sus participantes y al interés mediático que genera. El evento se celebrará el 28 de junio de 2025, fecha marcada en rojo por los amantes del trail running. El desafío no solo es físico, sino también estratégico, ya que los corredores deben gestionar la hidratación, la alimentación y la aclimatación a posibles cambios de temperatura.
Rivalidad y Expectativas
Con la ausencia de Jim Walmsley, la comunidad del ultratrail centra su atención en Kilian Jornet. Sin embargo, la carrera reúne a otros grandes especialistas que buscarán sorprender al favorito. Las estrategias de carrera, el control del ritmo y la adaptación al terreno californiano serán factores determinantes para el resultado final.
El Futuro del Trail Running con Kilian Jornet
Una Leyenda que No Deja de Sorprender
Kilian Jornet ha vencido en algunas de las carreras más duras del planeta, consolidando su leyenda año tras año. Su capacidad para reinventarse, innovar en sus entrenamientos y enfrentarse a nuevos retos inspira a miles de atletas y aficionados en todo el mundo. Con cada desafío, Jornet eleva el listón de lo que es posible en el trail running y la ultradistancia.
¿Conquistará California?
La gran pregunta ahora es si Kilian Jornet logrará conquistar la Western States 100 este 28 de junio de 2025. ¿Conseguirá sumar el emblemático título estadounidense a su palmarés o tendrá que seguir buscando el triunfo en futuras ediciones? La expectación está servida y el mundo del trail running aguarda con impaciencia la próxima hazaña de Kilian Jornet. ¿Estás listo para vivirla?
