Coros - Kilian Jornet Conquista 82 Picos de 4,000 Metros en los Alpes en Solo 19 Días: 1,207 km y 75,000 Metros de Elevación
Kilian Jornet ha logrado lo impensable: encadenar 82 picos de 4,000 metros en los Alpes en solo 19 días. Esta hazaña no solo redefine el deporte sino que también empuja los límites físicos humanos. En este post, se explorará el esfuerzo físico de Kilian, su patrón de sueño y las razones detrás de su increíble travesía.
Proyecto Alpine Connections de Kilian Jornet
Explorando los Límites Humanos
Kilian Jornet, conocido por su conexión profunda con las montañas desde la niñez, inició su travesía en el Parque Nacional de Écrins en los Alpes franceses. Durante 19 días, Kilian recorrió 1,207 km a pie y en bicicleta, logrando un ascenso total de más de 75,000 metros. Su objetivo era claro: conectar todos los picos de 4,000 metros en los Alpes utilizando solo medios impulsados por humanos. La motivación de Kilian va más allá de la competencia o los récords; está profundamente ligada a su amor por la naturaleza y su deseo de protegerla.
Qué es el Proyecto Alpine Connections
El año pasado, Kilian completó una hazaña similar en los Pirineos, uniendo 177 picos de más de 3,000 metros en 8 días. El nuevo proyecto en los Alpes, según Kilian, sería su desafío más grande hasta la fecha. Además de su rendimiento deportivo, Kilian se enfoca en el activismo, especialmente en los efectos del cambio climático. Los Alpes, con sus glaciares, juegan un papel fundamental en el suministro de agua y la irrigación en Europa. Sin embargo, el aumento rápido de las temperaturas está causando la fusión del permafrost, lo que provoca deslizamientos de tierra y pone en peligro a las comunidades locales. Kilian, al explorar los Alpes mediante medios impulsados por humanos y utilizando recursos locales, refuerza el mensaje de la necesidad de conciencia ambiental.
Datos del Proyecto Alpine Connections
Métricas del Proyecto
A lo largo de 19 días, Kilian usó su COROS VERTIX 2S y el computador de bicicleta COROS DURA para registrar cada actividad. El VERTIX 2S soporta temperaturas extremas de -30°C a 50°C y ofrece 118 horas de batería continua, crucial para las actividades arduas de Kilian, algunas de hasta 20 horas. El DURA, con 120 horas de batería GPS y capacidad de carga solar, fue igualmente esencial.
Datos Clave
- Distancia total recorrida: 1,207 km
- Ganancia de elevación: más de 75,000 metros
- Duración del proyecto: 19 días
- Etapas: 16
- Promedio de sueño: 5 horas y 17 minutos por noche
Etapas y Esfuerzos
Kilian desglosó su travesía en 16 etapas, equilibrando el tiempo entre bicicleta y caminata. A continuación, algunos datos destacados:
- 13 de agosto: Etapa 1: Piz Bernina (1/2) - 29.12 km, 2,573 metros de elevación, 6:12 horas, FC promedio 119 bpm.
- 15 de agosto: Etapa 3: Oberland (1/2) - 99.04 km, 7,890 metros de elevación, 28:21 horas, FC promedio 104 bpm.
- 19 de agosto: Etapa 6: Valais 2 - 47.70 km, 6,139 metros de elevación, 16:31 horas, FC promedio 112 bpm.
- 30 de agosto: Etapa 15: Gran Paradiso (1/3) - 54.63 km en bicicleta, 1,298 metros de elevación, 2:30 horas.
¿Cuánto Durmió Kilian?
Durante los 19 días del proyecto, Kilian promedió 5 horas y 17 minutos de sueño por noche, comparado con sus 6 horas y 36 minutos habituales. Además, su variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) promedio fue de 28ms, en comparación con su línea base de 50ms. Esto indica una menor capacidad de recuperación debido al esfuerzo extremo y la falta de sueño.
Impacto del Proyecto Alpine Connections
Investigación y Activismo
Alpine Connections encapsula todo por lo que Kilian es conocido: amor por las montañas, desafíos emocionantes, honor a sus predecesores, investigación fisiológica y activismo. Este proyecto requirió un enfoque intenso, perseverancia y la capacidad de planificar y adaptarse sobre la marcha. Kilian ascendió picos icónicos como el Matterhorn (4,478m) y Mont Blanc (4,808m), contribuyendo a la conciencia sobre los efectos del cambio climático en los Alpes.
Al aprender sobre los hallazgos de Kilian de esta travesía, se puede visitar la Fundación Kilian Jornet para contribuir a la protección de los ecosistemas únicos de los Alpes, asegurando que las futuras generaciones puedan disfrutar de estos paisajes.
¿Será que los hallazgos de Kilian podrán inspirar a otros atletas a combinar deporte y activismo ambiental en sus futuros proyectos?
