Pau Capell: Regreso y Equilibrio Personal en la Transgrancanaria 2025
Pau Capell: Aprendiendo a Encontrar el Equilibrio
El corredor catalán Pau Capell ha encontrado una nueva manera de abordar su vida deportiva y personal, un enfoque que se centra en escuchar su interior y encontrar la paz con cada paso que da. Tras tomarse un año de descanso debido a su reciente paternidad, Capell regresa a la Classic de The North Face Transgrancanaria 2025 con una perspectiva renovada y una actitud más madura.
La Tranquilidad de Pau Capell
Pau Capell (nacido en Sant Boi de Llobregat, 1991) ha sido un referente en el mundo del trail running. Con cuatro victorias consecutivas en la Transgrancanaria (2017-2020), su regreso no solo es esperado con ansias por sus seguidores, sino también por él mismo. Después de ausentarse en 2024, Capell enfoca esta edición con menos presión y más disfrute.
La Sabiduría de la Experiencia
En una conversación con Capell, revela cómo su enfoque ha cambiado: "He aprendido a escucharme más, sé qué es lo que quiero en todos los aspectos de mi vida, estoy tranquilo y en paz". Este enfoque más relajado lo ha llevado a no sentirse agobiado por las expectativas externas y a centrarse en disfrutar del acto de correr sin la obsesión de ganar.
Preparación y Expectativas para la Transgrancanaria 2025
Una Nueva Perspectiva
Para Capell, la clave está en mantener las expectativas bajo control. "Cuantas más expectativas, peor", comenta, reflejando su deseo de disfrutar la carrera más que antes. Durante su pretemporada, ha podido reencontrarse con áreas de entrenamiento antiguas y ha ganado una carrera de prueba, lo que le ha dado confianza para enfrentarse a la Transgrancanaria.
La Presión de las Expectativas
Pau también ha experimentado los efectos negativos de las altas expectativas, especialmente después de una serie de victorias que fueron seguidas por una racha menos favorable. "A veces es mejor no anunciar nada, hacerlo y después contarlo", reflexiona, consciente de que las expectativas pueden convertirse en una carga.
Una Competencia Reñida
Rivales en la Transgrancanaria
La Classic de The North Face Transgrancanaria es una carrera que marca el inicio de la temporada para muchos atletas. Este año, se espera que figuras como Abel Carretero, Miguel Heras y Tom Evans ofrezcan un espectáculo en la competición. Sin embargo, Capell afirma que no está tan atento a las redes sociales como antes, prefiriendo centrarse en su propio camino.
Estrategias y Retos
Capell destaca que, aunque es importante saber quiénes son los competidores, lo crucial es correr al ritmo de su propia música. Esta estrategia le permite mantener la calma durante la carrera, evitando la presión de igualar a otros corredores más fuertes.
El Viaje Personal de Pau Capell
El Impacto de su Paternidad
La llegada de su hija Julia ha aportado a Pau una nueva perspectiva de equilibrio en su vida. "Con el nacimiento de Julia todo es diferente", afirma, remarcando cómo encontrar el equilibrio en su vida personal ha complementado su enfoque en el deporte.
Reflexiones desde su Libro
En su libro "Lucha por tus sueños y ama lo que tienes", Capell comparte sus sentimientos y contradicciones sobre el trail. Durante los últimos meses, ha incorporado nuevas rutinas que le ayudan a entender mejor lo que desea en cada aspecto de su vida, un esfuerzo que ha contribuido a su tranquilidad y paz interior.
Innovación en su Equipamiento
Las Zapatillas The North Face Vectiv Pro 3
Capell ha encontrado en las zapatillas The North Face Vectiv Pro 3 un aliado perfecto para su estilo de correr. "Puedo correr distancias de cien millas sin miedo a que me empiecen a doler los pies", comenta, destacando la estabilidad y comodidad que le brindan, especialmente para su pronación.
Reflexión Final
Pau Capell ha aprendido a escuchar su propia música, tanto en la vida como en el deporte. Su enfoque renovado no solo es un testimonio de crecimiento personal, sino también una inspiración para aquellos que buscan equilibrio en sus propias vidas.
¿Será este nuevo enfoque la clave para su éxito en la Transgrancanaria 2025? Solo el tiempo lo dirá, pero lo que es cierto es que Pau Capell ha encontrado su paz interior, y eso, sin duda, marcará la diferencia en su camino.
