Preparación de Clàudia Tremps para la UTMB 2024: Estrategia, Rivales y Equipamiento en Chamonix
La UTMB 2024 se acerca rápidamente y con ella, las expectativas y preparativos de atletas de élite como Clàudia Tremps. En esta entrevista exclusiva, Tremps nos ofrece una mirada detallada a su preparación, desafíos previos y su determinación para enfrentar la carrera de 100 millas en Chamonix.
Preparación y Experiencia en la UTMB
Trayectoria de Clàudia Tremps en la UTMB
Clàudia Tremps ha sido una figura constante en la UTMB desde su primera participación en 2018. En estos años, ha corrido dos TDS (Sur les Traces des Ducs de Savoie) y dos UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc), finalizando solo una vez en cada una de estas modalidades, además de haber participado en una CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix).
Lesiones y Desafíos Previos
El año pasado, Tremps enfrentó una serie de desafíos físicos que culminaron en su retiro de la carrera. El 3 de junio de 2023, sufrió una doble fractura en el pie derecho, lo que complicó su participación. A pesar de esto, logró asegurar su plaza para la UTMB 2023 y 2024 tras correr varias carreras clasificatorias en Austria y otros lugares. Sin embargo, estas circunstancias la llevaron a competir con una grave inflamación de la fascia lata, lo que finalmente la obligó a retirarse.
Estrategia y Preparación Mental
Entrenamiento y Recuperación
Para la UTMB 2024, Tremps ha podido entrenar sin lesiones, siguiendo un plan riguroso que ha incluido tres semanas de preparación en Chamonix. Esta estabilidad física le ha permitido afrontar los entrenamientos con mayor tranquilidad y confianza. Su enfoque ha sido claro: hacer las cosas en el momento adecuado y asegurar una preparación completa para la gran carrera de la temporada.
Objetivos y Expectativas
El objetivo principal de Tremps este año es "hacer las paces con la UTMB". Quiere llegar a Chamonix en buenas condiciones y disfrutar de la carrera, independientemente de la posición final. Aunque tiene un plan de tiempos detallado, es consciente de que el resultado también depende de la actuación del resto de las competidoras. Su meta es correr su propia carrera y dejar que las horas de competencia determinen su posición final.
Competencia y Rivalidad
Principales Rivales
Entre las competidoras más destacadas, Tremps menciona a Ragna Debats, una corredora muy competitiva que no pudo participar el año pasado, y a Katie Schide, quien viene de participar en la Western States 100-Mile Endurance Run. Además, las tres primeras clasificadas en la Western States estarán entre las seis primeras del ranking en la UTMB, añadiendo aún más competencia a la carrera.
Reflexiones sobre la Competencia
Clàudia Tremps reconoce la calidad de sus rivales y la incertidumbre que trae consigo cada carrera. Sin embargo, su enfoque sigue siendo personal: correr su carrera y permitir que los resultados hablen por sí mismos. Esta mentalidad refleja su madurez y experiencia en el mundo del trail running.
Equipamiento y Estrategia de Carrera
Selección de Zapatillas
La elección del calzado es un aspecto crucial en carreras de ultra distancia. Tremps ha decidido correr con las Cloud Ultra para los tramos más largos debido a su estabilidad y comodidad. También considera utilizar un prototipo, las Cloud Ultra Pro, en secciones específicas de la carrera, como el tramo de Courmayeur a Champex-Lac, donde podría aprovechar mejor su rendimiento.
Cambios de Equipamiento durante la Carrera
Tremps planifica cuidadosamente sus cambios de zapatillas para minimizar el estrés y maximizar su eficiencia en carrera. Aunque considera cambiarse en lugares estratégicos como Les Contamines, es consciente de que un cambio de zapatillas puede implicar una pérdida de tiempo. Por ello, tomará la decisión final en función de cómo se sienta el día de la carrera.
Conclusión
La preparación de Clàudia Tremps para la UTMB 2024 ha sido meticulosa y bien estructurada. Con un enfoque claro y objetivos definidos, Tremps está lista para enfrentar los retos que esta carrera emblemática trae consigo. La pregunta queda en el aire: ¿Podrá Clàudia Tremps hacer las paces con la UTMB y alcanzar sus metas en esta edición? Los aficionados al trail running estarán atentos a su desempeño en Chamonix.