🎙️ Podcast ingrAvidos - Kilian Jornet Regresa a Zegama-Aizkorri 2024: 42 km y 5,472m de Desnivel en Condiciones Desafiantes
La previa de Zegama-Aizkorri 2024
Zegama-Aizkorri es una de las grandes citas del calendario de trail running y este domingo promete emociones fuertes con la reaparición de Kilian Jornet. La prueba vasca, que forma parte de las Golden World Trail Series, verá a Jornet regresar tras un año de inactividad en competiciones oficiales. La gran pregunta es: ¿tendrá rival el corredor catalán?
Kilian Jornet: ¿Imbatible en Zegama?
La vuelta de Jornet ha generado una gran expectación, pero también dudas sobre si alguien será capaz de desafiar su dominio. La lista de salida incluye nombres destacados, aunque dos bajas de última hora han alterado el panorama. Manuel Merillas, el vigente campeón, será uno de los principales contendientes a observar, especialmente si las condiciones meteorológicas se complican.
El clima en Zegama puede ser un factor decisivo. Las previsiones indican que podría haber lluvia y barro, lo que históricamente no ha frenado a Kilian Jornet. Sin embargo, cualquier detalle puede marcar la diferencia en esta prueba de 42 km con un desnivel acumulado de más de 5.472 metros.
El Regreso de Sara Alonso
En el cuadro femenino, la atención se centra en Sara Alonso, quien vuelve a competir en Zegama tras su podio en 2022 y una lesión que la dejó fuera de la edición pasada. Alonso, corredora vasca patrocinada por ASICS, acaba de estrenar su documental "A roller coaster" y está lista para enfrentarse a rivales de alto nivel.
La ausencia de Sofía Lockley abre el abanico de posibilidades para las corredoras españolas, entre las que destacan Marta Martínez y Naya Erigoyen. Alonso tendrá que demostrar que está de vuelta a su mejor nivel para optar a la victoria en esta dura competencia.
La Transvulcania: Un Reflejo de Pasión
La Transvulcania se ha convertido en "el fútbol de La Palma", según Juan Antonio Pardal y Julio Ballés, quienes debutaron en ultradistancia precisamente en esta isla. Ambos corredores quedaron impresionados con la pasión con la que se vive el trail running y ultrarunning en La Palma. La experiencia es "diferente a todo", señalan, comparándola incluso con las agónicas carreras de Dani Osanz.
Nutrición y Trail Running con Fernando García Oliveri
El experto en nutrición, Fernando García Oliveri, del Centro Equilátera, ofreció consejos valiosos para mejorar el rendimiento antes y después de una carrera. Respondiendo a preguntas de los oyentes, Oliveri puso énfasis en la importancia de una buena alimentación y sueño. También abordó temas como correr en ayunas y cómo gestionar el consumo de carbohidratos.
La Selección Española para el Europeo de Trail
La selección española de trail running está lista para el Campeonato de Europa que se celebrará del 31 de mayo al 2 de junio en la Maxi Race de Annecy. La lista incluye nombres destacados como Fran Anguita, Víctor del Águila y José Ángel Fernández en la modalidad de trail, y Pablo Bautista, Mikel Corera y Jan Torreya en la distancia Classic.
En la categoría femenina, las corredoras seleccionadas son Gem Arenas, Oihana Kortazar y María del Mar Pastor en la distancia Trail. En la modalidad Classic, participarán Júlia Font y Onitchi Iturbe.
Merrel Skyrunner World Series: Dominio Femenino
La cuarta parada de las Merrel Skyrunner World Series en la Gorges du Tarn Skyrace, Francia, vio un dominio absoluto de las atletas españolas. Oihana Kortazar y Roberto Delorenzi se impusieron en sus respectivas categorías, con Kortazar, Júlia Font y Carrodilla Cabastre ocupando el podio femenino. En el cuadro masculino, Antonio Martínez, Iu Net y Jan Margarit fueron los protagonistas.
Récords en el Kolitza
Patrick Kipngeno y Joyce Muthoni Njeru batieron los récords de ascenso y descenso del Kolitza en Vizcaya. Kipngeno completó el recorrido en 49 minutos y 7 segundos, mientras que Muthoni lo hizo en una hora y 24 minutos.
Juego ASICS del Calamar
La tercera edición del Juego ASICS del Calamar sigue su curso con la décimo segunda prueba. Más de 600 corredores se inscribieron al inicio, y ahora, después de cuatro meses de competencia, se acercan las finales. El reto actual es completar 100 km con al menos 3,000 metros de desnivel positivo.
¿Podrá Kilian Jornet mantener su hegemonía en Zegama una vez más? ¿Será este el año de Sara Alonso? Las respuestas a estas preguntas y más se revelarán este domingo. ¿A quién apoyarás tú?