Podcast ingrAvidos #119: Oriol Cardona, Zegama, zapatillas 2025 y tendencias del trail running hacia los Juegos Olímpicos 2026
El podcast ingrAvidos #119 ofrece un análisis exhaustivo de la actualidad del trail running y el esquí de montaña, destacando la entrevista con el olímpico Oriol Cardona y el debate sobre el coste de gestión en las inscripciones de carreras como Zegama. Además, se repasan resultados destacados, tendencias en zapatillas de running y el auge del asfalto entre los corredores de montaña. Este programa, emitido en Radio Marca y disponible en varias plataformas digitales, se convierte en un referente para los amantes del deporte de montaña y la aventura.
Oriol Cardona y su preparación para los Juegos Olímpicos de Invierno 2026
Oriol Cardona, reconocido corredor de trail y esquiador de montaña, está ultimando su preparación para competir en los Juegos Olímpicos de Invierno Milán-Cortina 2026. Tras años compaginando el trail running con el esquí de montaña, Cardona ha decidido centrarse en esta última disciplina desde que fue aceptada como deporte olímpico.
Enfoque en la modalidad olímpica
Cardona competirá en dos modalidades: sprint y relevos, con duraciones aproximadas de 2 minutos y medio y 15 minutos respectivamente. Su entrenamiento actual está orientado a la intensidad necesaria para estas pruebas, adaptando su temporada para dar lo mejor en la Copa del Mundo que inicia en Courchevel y, posteriormente, en los Juegos Olímpicos.
Perspectivas sobre el futuro del trail running en los Juegos Olímpicos
El atleta catalán opina que si el trail running llegará a ser deporte olímpico, esto cambiaría considerablemente la competición, similar a lo que sucedió con el esquí de montaña y el mountain bike. Cree que la profesionalización, medios y nivel competitivo crecerían, aunque reconoce que existen muchos factores e intereses para que esto ocurra.
El auge del asfalto entre los corredores de trail
El programa destaca la creciente tendencia de corredores de trail que participan en pruebas de asfalto para mejorar su rendimiento y velocidad. Un claro ejemplo es Andreu Blanes, que completó los 10K de Valencia en un tiempo impresionante de 27:47, posicionándose como uno de los mejores corredores españoles en esta distancia.
Impacto de las carreras de asfalto en el entrenamiento de trail runners
La participación en carreras de 10K, San Silvestres o medias maratones se ha popularizado como método de entrenamiento y motivación. Figuras destacadas como Sara Alonso, Rosa María Lara e Ikram Rasala están adaptando su preparación para incluir estos formatos, buscando desarrollar velocidad y resistencia complementaria.
Comparaciones con corredores internacionales
Se hace mención a corredores internacionales como Jim Wamsley y Francesco Pupi, quienes también combinan carreras de montaña con pruebas de asfalto para optimizar su rendimiento en ultradistancias y carreras de larga duración, lo que evidencia la globalización de esta estrategia.
Debate sobre el "eurazo" y los gastos de gestión en inscripciones
Uno de los temas más polémicos tratados en el podcast es la imposición del "eurazo" o gastos de gestión en las inscripciones de carreras populares como Zegama-Aizkorri. Esta tasa, que suele ser de 1 euro, ha generado opiniones divididas entre corredores y organizadores.
Justificación y críticas al gasto de gestión
Desde la organización de Zegama se argumenta que este gasto se destina a servicios como aparcamientos, baños, lanzaderas y otros servicios para el corredor. Sin embargo, algunos participantes critican que en carreras con pocos servicios este coste no parece justificado y se sienten exclavos de las plataformas digitales que gestionan las inscripciones.
Propuestas para resolver la controversia
Se sugieren soluciones como incluir el gasto de gestión dentro del precio total del dorsal para evitar cobros adicionales o filtrar los inscritos mediante criterios de calidad, como acreditar haber completado carreras similares previamente, lo que reduciría inscripciones especulativas o falsas.
Las zapatillas de running y trail más vendidas en 2025
Gabriel de Miguel, experto en zapatillas de la tienda Solo Runners, comparte un análisis de las tendencias de calzado en 2025 en el mundo del running y trail running, destacando modelos que marcaron la temporada pasada.
Modelos destacados en asfalto
Entre las zapatillas más vendidas en asfalto se encuentran la Adidas EVOSL y la Imperium Max 3 de Brooks, esta última desplazando a la Boston en popularidad. También se menciona el éxito de la Adidas Rise 3, que combina ligereza y estabilidad, y la Brooks Ghost Trail en el segmento de gravel.
Tendencias en zapatillas de trail running
En trail, las zapatillas La Prodillo Pro y La Tomir 2.0 de La Sportiva lideran las ventas por su rentabilidad y comodidad, desplazando parcialmente a modelos clásicos como la Speed Goat de Hoka. Por otro lado, la Mafate 5 de Hoka no ha tenido la aceptación esperada, siendo considerada un "pinchazo" por varios expertos.
Innovaciones y desafíos en el mercado del calzado
Se resalta el creciente maximalismo en el diseño de zapatillas, con perfiles más altos y amortiguación abundante, aunque también se señala que no todos los corredores se adaptan a esta tendencia. Además, se menciona la posibilidad futura de zapatillas personalizadas mediante impresión 3D, una innovación que podría revolucionar el sector.
Resultados y protagonistas del trail running en 2025
El programa repasa los corredores más destacados del año 2025 a nivel internacional y nacional.
Corredores de élite internacionales
Jim Wamsley y Kaisy Shine aparecen como los grandes nombres internacionales, con actuaciones destacadas en ultradistancias. Sin embargo, sorprende la ausencia de Kilian Jornet en los principales rankings por primera vez, reflejando un cambio generacional en el deporte.
Figuras nacionales en el trail running español
Manuel Merillas y Andreu Blanes son reconocidos como los principales corredores masculinos nacionales, mientras que Sara Alonso lidera en categoría femenina. También se mencionan otras atletas como Ikram Rasala y Rosa María Lara, quienes continúan creciendo en el circuito europeo.
Impacto de los cambios en el trail running
La evolución hacia corredores más versátiles, que combinan asfalto y montaña, así como la profesionalización creciente del deporte, están modificando el perfil tradicional de los trail runners, que cada vez buscan multifuncionalidad y mejor rendimiento global.
Reflexiones y perspectivas para 2026
El podcast concluye con una mirada a lo que espera el mundo del trail running en 2026, incluyendo la posible consolidación del esquí de montaña como disciplina olímpica, el aumento de corredores en pruebas de asfalto y la continuación de debates sobre gastos de gestión en inscripciones.
¿Hacia dónde se dirige el futuro del trail running?
Con la llegada de atletas como Oriol Cardona que compiten en disciplinas cruzadas, la profesionalización y la entrada en la élite del deporte, el trail running afronta retos y oportunidades para crecer en popularidad y calidad. La pregunta que queda abierta es cómo se equilibrará la tradición de montaña con las nuevas tendencias y exigencias competitivas.
¿Será 2026 el año en que el trail running se consolide como un deporte olímpico y profesional a nivel global, o mantendrá sus raíces de aventura y naturaleza única? ¿Cómo impactarán estas transformaciones en los corredores populares y en la organización de las carreras? La respuesta está por llegar.
