📹 Entrevista Exclusiva: Kilian Jornet y Rémi Bonnet Hablan de la Estrategia para Sierre-Zinal 2024 en la Golden Trail World Series
Antes de la emblemática carrera Sierre-Zinal, Kilian Jornet y Rémi Bonnet se reunieron para una entrevista cruzada, compartiendo sus pensamientos y estrategias de entrenamiento. Esta carrera, la quinta etapa de la Golden Trail World Series, promete ser un evento notable, y los comentarios de estos dos corredores de élite brindan una perspectiva única sobre lo que se necesita para competir al más alto nivel en trail running.
La Importancia de la Consistencia en el Entrenamiento
Sesiones No Tan Locas
Kilian Jornet y Rémi Bonnet coinciden en que las sesiones de entrenamiento "locas" no son la clave para el éxito en carreras como Sierre-Zinal. Jornet menciona que, para él, no se trata de realizar sesiones extremas, sino de ser consistente en el entrenamiento semana tras semana. En lugar de enfocarse en entrenamientos únicos y extremos, prefiere seguir una rutina más estructurada con una combinación de subidas y planicies.
Lecciones Aprendidas de Experiencias Pasadas
Bonnet respalda esta filosofía, compartiendo una experiencia personal en La Fouly donde intentó una sesión extrema que incluyó un kilómetro vertical (VK) seguido de 10 km planos bajo el calor. Este entrenamiento lo dejó agotado durante dos semanas, demostrando que la consistencia y la moderación son más efectivas a largo plazo que las sesiones intensas y esporádicas.
La Historia y Singularidad de Sierre-Zinal
Una Carrera con Historia
Sierre-Zinal es especial no solo por su belleza, sino también por su rica historia. Con 51 ediciones, esta carrera permite a los corredores compararse con generaciones pasadas de atletas de élite. La ruta se mantiene constante, proporcionando un estándar de comparación año tras año. Es un evento que combina el desafío físico con un entorno espectacular en uno de los valles más hermosos de los Alpes.
Impacto del Golden Trail World Series
El Golden Trail World Series ha aumentado la visibilidad y competitividad del trail running, enfocándose no solo en las carreras de larga distancia, sino también en eventos más cortos y técnicos. Este circuito ha atraído a los mejores corredores, elevando el nivel de la competencia y rompiendo récords cada año. Jornet destaca cómo este enfoque ha hecho que el deporte sea más atractivo y accesible para una audiencia más amplia.
Futuro del Trail Running y su Posible Inclusión en los Juegos Olímpicos
Diversificación del Deporte
El trail running tiene el potencial de evolucionar en múltiples direcciones. Jornet y Bonnet esperan que, aunque el deporte crezca y se diversifique, mantenga su integridad y su conexión con la naturaleza. Bonnet expresa su deseo de que el trail running no siga el mismo camino que el esquí de montaña al ser incluido en los Juegos Olímpicos, donde el enfoque se ha desviado hacia eventos más estandarizados y menos centrados en la naturaleza y la exploración.
Desafíos de la Inclusión Olímpica
Ambos corredores son cautelosos sobre la inclusión del trail running en los Juegos Olímpicos. Temen que el formato olímpico podría cambiar la esencia del deporte, alejándolo de su espíritu original. Jornet menciona que, para que el trail running se mantenga genuino en un entorno olímpico, se necesitarían cambios significativos dentro del comité olímpico para garantizar que las reglas y el formato respeten la naturaleza del deporte.
La Experiencia de Competir en Sierre-Zinal
Más que una Carrera
Para muchos participantes, Sierre-Zinal es más que una competencia; es una celebración. Bonnet describe cómo, incluso como espectador, se sintió parte de la victoria el año pasado simplemente por estar presente y disfrutar del evento. Esta carrera no solo atrae a los mejores corredores, sino que también ofrece una experiencia única para todos los involucrados, resaltando el aspecto comunitario y festivo del trail running.
Mantener la Pasión y la Diversión
Al final, tanto Jornet como Bonnet enfatizan la importancia de mantener la pasión y la diversión en el deporte. Aunque la competencia es intensa, la alegría de correr en la naturaleza y superar desafíos personales es lo que verdaderamente define el trail running.
¿Qué opinas sobre la posible inclusión del trail running en los Juegos Olímpicos? ¿Crees que podría cambiar la esencia del deporte o ayudar a su crecimiento?