🎥 Análisis de la experiencia y éxito de Germain Grangier en la UTMB 2023: Preparación, estrategias y desafíos superados en las carreras de ultra distancia

En el mundo ineludible de las carreras de larga distancia, Germain Grangier, un famoso ultra corredor francés, compartió su experiencia post UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc) 2023 a través de un video en vivo en Instagram. En su video, Grangier analizó su desempeño, los desafíos que enfrentó y su entrenamiento previo a la carrera.

El Recorrido de Germain Grangier en el UTMB

Grangier, residente en Mercantour, al norte del departamento de Alpes-Maritimes, ha competido en el UTMB desde 2019. En su primera participación, descubrió la dificultad de la distancia de 100 millas y terminó en la novena posición. En 2020, la carrera se canceló debido al covid-19, pero regresó en 2021 con más motivación, tomando más riesgos y terminando en la quinta posición.

Preparación para el UTMB 2023

Después de contraer covid-19 en la semana del UTMB 2022, Grangier se vio obligado a abandonar la carrera. Sin embargo, regresó en 2023 con una preparación más rigurosa. En lugar de confiar únicamente en el entrenamiento de carreras, Grangier utilizó el ski de montaña como parte de su rutina de entrenamiento, particularmente durante el invierno. Comenzó su temporada de ski de montaña en diciembre y continuó hasta principios de abril, lo que le permitió desarrollar su velocidad y resistencia.

El Día de la Carrera

El día de la carrera, Grangier se sintió relajado y emocionado, lo que consideró una buena señal. Decidió correr a un ritmo cómodo, disfrutar del recorrido y dar lo mejor de sí mismo. Este enfoque le permitió mantenerse en el grupo de favoritos hasta llegar a Saint-Gervais Bonnant Malan.

Conclusion

El recorrido de Germain Grangier en el UTMB 2023 muestra que la preparación y la adaptabilidad son esenciales para tener éxito en las carreras de larga distancia. A pesar de los desafíos que enfrentó, como contraer covid-19 en 2022, Grangier logró volver y competir con determinación. ¿Cuál será su próximo desafío?