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En el umbral de la noche más oscura del año, el ultramaratonista Yassine Diboun demuestra cómo las pisadas sobre el asfalto y los senderos pueden iluminar el camino en la lucha contra la adicción a las sustancias. A través de su evento anual "Move Through Darkness", Diboun une a la comunidad no solo para desafiar los límites del cuerpo humano sino para enfrentar juntos la oscuridad de la adicción. Esta es la historia de cómo el running puede ser un faro de esperanza y recuperación. La Tradición

Introducción El mundo del atletismo y el trail running se viste de gala cada vez que llega el Maratón Valencia, un evento que se ha posicionado como uno de los más destacados a nivel mundial. En este post, analizaremos los elementos que hacen de este maratón un referente internacional, compartiremos impresiones sobre la ayuda en carreras de trail y echaremos un vistazo al calendario FEDME de carreras por montaña para 2024. Además, profundizaremos en la experiencia vivida en los 3 Días Trail Ibiz

La fascinante carrera Hmong 50, que se adentra en el corazón del Parque Nacional Doi Suthep-Pui, es una de las pruebas de trail running más desafiantes y enriquecedoras de Tailandia. Con un recorrido que comienza y termina en el espléndido Royal Park Rajapruek, este evento ofrece un paisaje impresionante, un desafío físico considerable y una inmersión cultural única. En este artículo, exploraremos los detalles que hacen de Hmong 50 una carrera imperdible para corredores de montaña y amantes de l

En el corazón del Parque Nacional Doi Suthep-Pui en Tailandia, se encuentra el desafiante y pintoresco recorrido de la carrera Elephant 100. Este sendero en forma de bucle no solo es una prueba de resistencia y habilidad para los corredores de trail, sino también una oportunidad única de experimentar la belleza natural y los hitos culturales de la región. La Emocionante Ruta del Elephant 100 La carrera comenzará el sábado 9 de diciembre de 2023 en el majestuoso Royal Park Rajapruek a las 05:00 d

En el corazón del norte de Tailandia se alza uno de los desafíos más arduos y emocionantes para los amantes del trail running: el Trans-Int 160. Este evento no es para los débiles de corazón, ya que combina la belleza natural con la exigencia física, llevando a los corredores a través de un recorrido que es tanto un viaje a través de la naturaleza como una prueba de resistencia personal. La Prueba de Fuego del Trail Running El Trans-Int 160 inicia su andadura en las faldas del Doi Inthanon, arra

En la actual era digital, la búsqueda de equipamiento especializado para actividades al aire libre como el trail running ha cobrado una importancia fundamental. Entre los elementos esenciales para esta disciplina deportiva se encuentra la Mochila Raidlight Responsiv 6L 2023, una solución ultraligera y versátil para los corredores de montaña. En esta entrada exploraremos sus características, comodidad y ajuste superior, sin olvidar su cuidado y mantenimiento. Características Exclusivas de la Moch

La comunidad de ultrarunning tiene los ojos puestos en el sureste asiático, donde este fin de semana se celebrará uno de los eventos más esperados del año: las últimas plazas para la UTMB se reparten en Tailandia, en la carrera Doi Inthanon by UTMB. Este desafío representa una oportunidad única para los corredores de trail, tanto élite como aficionados, de asegurar su participación en la emblemática carrera de Chamonix. Un Escenario Exótico para la Élite del Trail Running Las Últimas Plazas para

La práctica del running ha alcanzado una nueva dimensión en los paisajes nevados de Sierra Nevada. Más allá de una simple carrera, el Snow Running se ha convertido en una cita imperdible para los amantes del deporte y la aventura. El próximo 3 de febrero, los participantes podrán desafiar sus propios límites en una competición que promete emociones fuertes y paisajes de ensueño. Una Competencia Única en Sierra Nevada El Escenario: Pistas de Nieve y Naturaleza Salvaje El 5 de diciembre de 2023 se

El Montreux Trail Festival es conocido por su impresionante combinación de música y deporte, y para 2024, planea llevar las cosas al siguiente nivel. Desde las pistas desafiantes hasta las innovadoras modalidades de carrera, se espera que el festival sea una celebración inolvidable para atletas y espectadores por igual. Un Festival Renovado con Ocho Nuevas Rutas El 8° Montreux Trail Festival, que se celebrará del 20 al 28 de julio de 2024, promete ser una edición monumental. Con ocho días de fes

En la búsqueda constante de mejorar el rendimiento deportivo, muchos atletas y entusiastas del trail running se cuestionan acerca de la influencia del peso corporal en su desempeño. El podcast Trail Evolution aborda este tema detenidamente, ofreciendo a los oyentes una perspectiva integral sobre cómo la pérdida de peso puede ser determinante en la consecución de sus metas deportivas. A continuación, desgranamos las claves de este proceso y cómo se puede optimizar el rendimiento a través de una g