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Este fin de semana se acerca uno de los desafíos más esperados de la temporada para muchos atletas: la media maratón de la Ultra Pirineu. Como en todas las competiciones importantes, es necesario un plan claro sobre qué comer antes y durante la prueba para maximizar el rendimiento obtenido de una ardua preparación. Rutinas de Alimentación Previa a la Competición Pablo Bautista, en su blog publicado el 28 de septiembre de 2023, habla sobre cómo cambia sus rutinas de alimentación en días previos

El pasado 22 de septiembre de 2023, en el pintoresco pueblo de Villanúa, se celebró el Campeonato de España de Kilómetro Vertical. Siguiendo la trayectoria prevista, Onditz Iturbe y Alain Santamaría se alzaron victoriosos, proclamándose Campeones de España en esta intensa disciplina. Los Ganadores: Onditz Iturbe y Alain Santamaría Los pronósticos no fallaron. Iturbe y Santamaría se destacaron entre sus competidores y lograron el título de Campeones en el Campeonato de España de Kilómetro Vertica

La última edición de Ingrávidos 8x04, el popular programa de Radio Marca, trajo una serie de emocionantes eventos en el mundo del trail running y ultra running. En el episodio, se habló de las competencias de la semana, entre las cuales destacó la Ultra Pirineu, donde los defensores del título, Miguel Ángel Heras y Nuria Picas, enfrentaron a un grupo de corredores de alto nivel. Ultra Pirineu: Un duelo de gigantes La Ultra Pirineu, celebrada en Bagá, se presentó como una de las citas más destaca

En este artículo, se proporcionará una revisión detallada de la zapatilla de trail running, Scott Ultra Carbon RC. Scott Sports es una empresa suiza reconocida por su experiencia en la producción y suministro de equipos deportivos, incluyendo bicicletas, equipo de deportes de invierno y equipo de deportes de motor. La compañía fue fundada en 1958 en Sun Valley, Idaho, por Ed Scott, un ingeniero y corredor de esquí. Scott Ultra Carbon RC: La zapatilla de trail running que trasciende fronteras Sco

La prestigiosa carrera de Transvulcania ha dejado de formar parte de las UTMB® World Series. Esta decisión, tomada de mutuo acuerdo entre UTMB® Iberia y el Cabildo de La Palma, pone fin al contrato que vinculaba a ambas entidades para la organización de la prueba para los años 2022 y 2023. Historia reciente de la Transvulcania En octubre de 2022 se celebró la primera edición de la Transvulcania bajo el sello UTMB®, y pocos meses después, en mayo de 2023, tuvo lugar la segunda edición. Sin embarg

En el 28 episodio del Find Your Everest Podcast por Javi Ordieres se destaca la presencia de Andrés García Blanco. Durante el podcast, se abordaron varios temas interesantes, cada uno de los cuales proporciona una visión única sobre el mundo de las carreras de trail y el deporte en general. Acuerdo de Patrocinio y Golden Trail World Series Se comentó sobre el reciente acuerdo de patrocinio entre Find Your Everest Élite Team y Nutrinovex. Este acuerdo de patrocinio muestra el creciente interés y

En el mundo del deporte, y más concretamente en el del running, el calzado juega un papel fundamental. En este sentido, el episodio 139 del podcast "El Laboratorio de Juan" abordó la temática de la flexibilidad en las zapatillas de correr desde la consulta del podólogo deportivo Albert Casas, perteneciente a Clinik Podología (clinikpodologia.com), situada en Terrassa, Barcelona. Este tema, que puede parecer trivial para algunas personas, es crucial para los corredores, especialmente teniendo en

El reconocido atleta Pau Capell ha compartido recientemente en Instagram la noticia de su recuperación. Después de una serie de contratiempos y desafíos, parece que Capell ha superado una infección que le ha mantenido en pausa durante un mes. El camino hacia la recuperación de Pau Capell Pau Capell, quien es ampliamente conocido en la comunidad de corredores de larga distancia, ha estado enfrentando una serie de problemas de salud. Después de intentar correr la ultratrail de Mont Blanc (UTMB),

Este lunes se ha dado inicio al periodo de inscripciones para la sexta edición de Arribes Ocultos, una prueba zamorana que se ha consolidado como un evento imprescindible en el calendario deportivo del mes de enero. En el fin de semana del 20 y 21 de enero de 2024, los participantes se reunirán nuevamente para disfrutar de los recorridos desafiantes y las vistas espectaculares que ofrece esta carrera. Una experiencia de carrera por etapas La característica distintiva de Arribes Ocultos es su for

En el mundo del running, un ultramaratón puede parecer una montaña difícil de escalar, especialmente si es la primera vez. Y es que no importa cuánto te prepares, siempre hay lecciones que sólo se aprenden después de cruzar la línea de meta. Aquí te presentamos cinco cosas que la editora Zoë Rom de Trail Runner Magazine desearía haber sabido antes de su primer ultra en 2015. 1. Es más que sólo una carrera, es un concurso de comer Cuando Zoë corrió su primer ultra, un modesto 50k en el norte de A