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El mundo del deporte y la nutrición han evolucionado de la mano durante años. Hoy en día, con el auge de dietas como el vegetarianismo y el veganismo, la nutrición deportiva ha tomado un papel más relevante. Entre los productos que han captado la atención de los deportistas se encuentra el Gel Energético High Energy Gel de 226ERS. La revolución de los geles energéticos El High Energy Gel de 226ERS es un producto que ha revolucionado el mercado de la nutrición deportiva. Este gel energético conti

La reconocida corredora de ultra trail, Gemma Arenas Alcazar, compartió recientemente en su cuenta oficial de Instagram gemmaarenasalcazar, una actualización sobre su rendimiento en la reciente edición de la carrera Salomon Ultra Pirineu. Esta competencia marcaría un antes y un después en la carrera de Gemma, ya que tuvo que abandonar la carrera por primera vez en los seis años que ha estado participando en ella. La semana previa a la competencia Como suele suceder en la vida de un deportista, l

La mañana del domingo presenció una carrera emocionante en la Promenade des Anglais, donde el corredor Frédéric Tranchand se llevó la victoria en la 20K de la UTMB (Ultra-Trail du Mont Blanc) en Nice Côte d’Azur. Este evento deslumbrante, la cuarta y última carrera de la segunda edición del UTMB en Nice, demostró ser un desafío formidable para los competidores, pero Tranchand demostró una vez más por qué es considerado un especialista en carreras de orientación. La victoria de Frédéric Tranchand

La Salomon Ultra Pirineu 2023 ha llegado a su fin, pero dejó de ser noticia en el mundo del trail running. Los corredores de montaña de todo el mundo se enfrentaron a los duros senderos de los Pirineus en un evento que se ha consolidado en el calendario de trail running. La Salomon Ultra Pirineu y la Mitja Pirineu Trail Run La edición número 14 de la Salomon Ultra Pirineu concluyó con una ceremonia de entrega de premios que tuvo lugar a las 2 de la tarde del 1 de octubre de 2023. Los corredores

El mundo del rendimiento deportivo está lleno de productos destinados a mejorar la resistencia, la fuerza y la velocidad. Entre estos, un producto ha destacado de manera importante en los últimos tiempos: el Hydrogel Maurten Gel 100 CAF100. El Hydrogel Maurten Gel 100 CAF100: Energía encapsulada Este revolucionario producto está diseñado para proporcionar una fuente de energía eficaz para los atletas al contener 100mg de cafeína y 25 gramos de carbohidratos. Cada gel está construido con 7 ingre

La recuperación es un elemento crucial en el rendimiento deportivo y la nutrición juega un papel importante en este proceso. En particular, los carbohidratos han sido objeto de un estudio de investigación reciente que arroja luz sobre su papel clave en la recuperación. ¿Por qué son importantes los carbohidratos para la recuperación? Un estudio publicado el 10 de noviembre de 2022 por el investigador Alex Hutchinson y su equipo de la Universidad de Aarhus en Dinamarca, revela que, a diferencia de

El 42K Camino de la Cruz, es una prueba deportiva de resistencia que forma parte del evento 90k Camino de la Cruz. Este desafío se llevará a cabo el próximo 7 de octubre de 2023, y promete ser una experiencia inolvidable para todos los participantes. La salida y la meta de la carrera estarán ubicadas respectivamente en Mula y Caravaca de la Cruz, dos localidades con un encanto especial de la Región de Murcia, España. En total, los corredores deberán cubrir una distancia de 42 kilómetros. El Reco

El evento deportivo 90K Camino de la Cruz es una celebración que lleva el espíritu de la competición y la pasión por el deporte más allá de los límites habituales. Es una carrera pedestre diseñada para conmemorar el Año Jubilar, y está programada para el próximo 7 de octubre de 2023. Esta ocasión única combina la emoción del deporte con la belleza de la ruta de la Cruz que enlaza Murcia y Caravaca de la Cruz. Detalles del recorrido de los 90K Camino de la Cruz La salida de esta prueba pedestre e

La carrera de 90k "Camino de la Vera Cruz" es verdaderamente un evento impresionante. Celebrada en recuerdo del Año Jubilar, esta competencia te lleva a través de paisajes contrastantes, desde zonas casi desérticas hasta áreas densamente forestadas. La ruta sigue el antiguo camino de la Vera Cruz, uniendo pasajes históricos con la modernidad del deporte y la resistencia física. Impresionante ruta de 90k de la carrera Camino de la Vera Cruz En la carrera de 90k "Camino de la Vera Cruz", los part

El pasado 2023, la carrera Nice Côte d'Azur by UTMB® se celebró con gran éxito, destacando el impresionante rendimiento de los corredores en la distancia de 115 kilómetros. Este evento deportivo reúne a algunos de los mejores atletas de trail running a nivel mundial y, este año, Jim Walmsley se llevó la victoria. El Podio Masculino La competencia fue reñida, pero finalmente el podio masculino quedó conformado por: Jim Walmsley, quien finalizó con un tiempo de 11:21:05. Simon Gosselin, que cruzó