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La Sportiva Lavaredo Ultra Trail por UTMB es una carrera de trail que se celebra en los Dolomitas, específicamente en Cortina d'Ampezzo, y ofrece cinco distancias diferentes. El evento fue creado en 2007 y el más importante de ellos es el Lavaredo 120K con una ganancia de elevación de 5.800 metros. La carrera comienza a las 11 pm y la ruta es magnífica con la pasada del amanecer en Tre Cime di Lavaredo. La carrera Lavaredo 80K es la única que no comienza desde Cortina, sino que cada año lo hace

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El Campeonato Mundial de Carreras de Montaña y Trail, conocido como WMTRC, se celebrará en Innsbruck-Stubai del 6 al 10 de junio de 2023. Este evento es parte de un festival de 10 días que comienza el 1 de junio con el IATF. Los atletas de todo el mundo competirán en cuatro concursos diferentes: Vertical, Trail Corto, Trail Largo y Montaña Clásica. Las rutas son variadas y desafiantes, dignas de un campeonato mundial. Las carreras se llevarán a cabo en algunos de los lugares más pintorescos de l

El Campeonato Mundial de Carreras de Montaña y Trail, conocido como WMTRC, se celebrará en Innsbruck-Stubai del 6 al 10 de junio de 2023. Este evento es parte de un festival de 10 días que comienza el 1 de junio con el IATF. Los atletas de todo el mundo competirán en cuatro concursos diferentes: Vertical, Trail Corto, Trail Largo y Montaña Clásica. Las rutas son variadas y desafiantes, dignas de un campeonato mundial. Las carreras se llevarán a cabo en algunos de los lugares más pintorescos de l

Sara Alonso, la deportista de élite comparte sus seis meses de lucha después de su lesión. Este momento complicado trajo consigo una pausa en su progresión ya que se había convertido en una de las mejores corredoras del mundo en solo dos años, justo después de haber fichado por Asics. La lesión dejó a Sara Alonso sin poder correr durante un tiempo y en su podcast, Sweet Home Alabama, comparte su experiencia de introspección, autoconocimiento y exploración de otros deportes. A pesar de las lágri

Dakota Jones, un corredor de montaña profesional de NNormal, basado en Salt Lake City, es conocido como uno de los mejores corredores de montaña en el deporte. Con una carrera destacada y un sinfín de victorias, en el episodio de Everyday Ultra podcast, Dakota comparte su experiencia en la carrera Transvulcania y cómo ha evolucionado como atleta a través de la autoconciencia. Además, Dakota habla sobre cómo equilibra la presión y la diversión en las carreras y sus planes épicos de viajar en bici

En la Carrera de 40k de los Campeonatos Mundiales de Trail 2023, la corredora francesa Clémentine Geoffray y el noruego Stian Angermund lograron el oro individual. El evento, que se llevó a cabo el jueves 8 de junio en Innsbruck, Austria, incluyó una dura ruta en subida con temperaturas de hasta 23 grados Celsius y cambios de clima imprevistos. Debido a condiciones climáticas adversas, la carrera fue interrumpida alrededor de la marca de 35k, impidiendo que los últimos 50 corredores continuaran.

Si deseas mejorar tu resistencia y habilidad para correr en largas distancias, el plan avanzado de 12 semanas de Kilian Jornet es la solución perfecta. Este programa está especialmente diseñado para preparar a los atletas que se enfocan en eventos de trail running o terrenos accidentados, con una combinación de intensidad, carreras aeróbicas largas y un enfoque en la elevación. Este plan de entrenamiento de montaña ha sido diseñado por el mejor corredor de montaña del mundo, Kilian Jornet, y co

Si eres un atleta que busca mejorar su resistencia y capacidad para competir en distancias más largas, el plan de entrenamiento de 12 semanas de Kilian Jornet para niveles intermedios podría ser una excelente opción para ti. Este plan se enfoca en una mezcla de intensidad, carreras aeróbicas largas y elevación, lo que lo hace perfecto para aquellos que compiten en carreras de trail o terrenos montañosos. Diseñado por el famoso corredor de montaña, el plan de entrenamiento de Kilian Jornet ya est