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Diez mil del Soplao: Novedades en los trazados y menos participantes

La carrera Los 10.000 del Soplao llega este año con novedades tanto en sus trazados como en el número de participantes. En la prueba de bicicleta de montaña se ha modificado el recorrido de 150 kilómetros y se ha abierto la posibilidad de participar con bicicletas de gravel. Por su parte, la carrera a pie de largas distancias ha replanteado su trazado en la modalidad de ultamaratón. Las duras ascensiones vuelven a marcar ambas pruebas, que aportarán puntos clasificatorios para la Ultra Trail du
Compartido por @mountain_climber el 17 de mayo de 2023

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Guía para principiantes de levantamiento de pesas para corredores de senderos

Este artículo, titulado "Guía para principiantes de levantamiento de pesas para corredores de trail", explica la importancia del entrenamiento de fuerza para corredores de trail. Además de mejorar la fuerza muscular, el levantamiento de pesas puede prevenir lesiones por uso excesivo, aumentar la densidad ósea, mejorar la economía y eficiencia de la carrera, aumentar la tasa metabólica, mejorar la salud en general y aumentar la autoestima. Los corredores de trail deben intentar hacer ejercicios d
Compartido por @trn el 17 de mayo de 2023

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T01 E12 - ASÍ FUE ESTA ZEGAMA 2023 | FIND YOUR EVEREST PODCAST by Javi Ordieres

En este episodio 12 del podcast "Find Your Everest" por Javi Ordieres se realiza un repaso detallado de lo que ocurrió en la edición épica de Zegama en 2023. Además, se tiene la suerte de contar con la presencia de Marta Martínez Abellán, la octava clasificada en la general, quien nos cuenta cómo vivió la carrera. También se cuenta con la presencia de Andrés García Blanco, colaborador platino del programa, quien disfrutó como nadie de esta edición de Zegama.
Compartido por @trn el 17 de mayo de 2023

ingrAvidos 7x37 La Txapela de Zegama más esperada: Manuel Merillas

En este episodio de "inGrAvidos", se hizo un repaso de la edición de Zegama Aizkorri 2023, donde Manuel Merillas y Daniela Oemus fueron los ganadores. Se entrevistó al corredor internacional leonés Manuel Merillas, quien nos contó cómo fue su victoria y qué hará con la txapela. También se entrevistó al director de Zegama-Aizkorri, Alberto Aierbe, quien habló sobre las críticas por el recorte de algunas zonas de la carrera debido a las malas previsiones meteorológicas. Se discutió sobre las condi
Compartido por @miguel el 16 de mayo de 2023

Entrevista con Manuel Merillas, ganador de la carrera Zegama Aizkorri 2023

En este video, se presenta una entrevista con Manuel Merillas, el ganador de la carrera Zegama Aizkorri 2023. Manuel habla sobre su experiencia y los desafíos que enfrentó durante la carrera, que se caracterizó por condiciones climáticas adversas y terreno montañoso difícil. Manuel explica que tuvo que superar muchos obstáculos y mantenerse enfocado para llegar a la meta. Su estrategia de carrera incluyó un ritmo constante y un enfoque en mantenerse hidratado y alimentado adecuadamente. El cor
Compartido por @pablo el 15 de mayo de 2023

Segundo Podio Consecutivo para Noelia Prat

Noelia Prat ha ganado su segundo podio consecutivo en una competencia de trail running, esta vez en el Valhöll by UTMB en Villa General Belgrano. Esta competencia es considerada uno de los mundiales de trail running, por su importancia, dificultad y gran cantidad de participantes de distintas trayectorias. El recorrido de la carrera transcurre por senderos de montaña y permite a los corredores cruzar por filos, senderos, bosques, ríos y diferentes cumbres. Noe Prat logró quedarse con el primer p
Compartido por @pablo el 15 de mayo de 2023

Diego Simon gana en Valhöll Argentina por UTMB - Más Aire

El corredor argentino Diego Simon ganó en la carrera Valhöll Argentina by UTMB en la distancia de 50 kilómetros, seguido por Mauro Romero y Luciano Pilatti. En la categoría femenina, la ganadora fue Milagros Parera, seguida por Pamela Nievas y la brasileña Mahira Braga. Los seis ganadores obtuvieron una plaza para participar en la prueba a realizarse en Chamonix, Francia. La competencia se llevó a cabo en Villa General Belgrano, Córdoba, con la participación de corredores nacionales y extranjero
Compartido por @pablo el 15 de mayo de 2023

👟 Reseña Merrell MTL Skyfire 2: para competir en Sky Running

Merrell ha lanzado su modelo MTL Skyfire 2, diseñado para las carreras de Sky Running, una carrera técnica con grandes desniveles. La zapatilla es el resultado de la inversión de Merrell en su laboratorio de pruebas, donde un equipo multidisciplinar de técnicos y corredores de élite desarrolla sus mejores productos para trail running. El upper de las zapatillas es muy ligero y flexible, y está compuesto por hilos de poliéster que se adaptan a la forma del pie. La zapatilla cuenta con una placa d
Compartido por @pablo el 15 de mayo de 2023

Gorbeia Suzien Merrell 2023: Prueba Premier de las Skyrunner World Series

La Gorbeia Suzien Merrell será una prueba de 31 kilómetros dentro del circuito Skyrunner World Series que comenzará el 29 de abril con la Calamorro Skyrace. La carrera reunirá a 600 participantes y tendrá un desnivel positivo de 2.400 metros. La carrera corta, de 21 kilómetros y con un desnivel de 1.200 metros, tendrá 200 participantes. La inscripción para la Skyrace estará abierta del 1 al 26 de marzo y la inscripción para la carrera de 21K se abrirá el 3 de abril. La organización hace especial
Compartido por @pablo el 15 de mayo de 2023

Golden Trail World Series 2023 comienza esta semana. ¡Primero, Zegama!

Esta semana comienza la Golden Trail World Series de 2023 con la carrera de Zegama-Aizkorri en España. Este evento es una de las maratones de montaña más deslumbrantes del mundo, ubicada en una pequeña ciudad en el País Vasco. La carrera cuenta con tres eventos: maratón, VK y carrera junior. La maratón es de 26 millas y cuenta con 8,975 pies de elevación y su pico más alto es el Aizkorri, de 5,089 pies de altura, donde se congregan los espectadores con cencerros y ánimos positivos para alentar a
Compartido por @pablo el 15 de mayo de 2023
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