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Estrategia Nutricional de Rodrigo Monasor para los 100km del Prepirineo Catalán: Consumo Previo y Durante la Carrera con Crown Sport Nutrition
Cómo Rodrigo Monasor Planificó su Estrategia Nutricional para los 100km del Prepirineo Catalán
Rodrigo Monasor es un conocido atleta que recientemente compartió en Instagram su estrategia nutricional durante la @salomonultrapirineu, una carrera de 100 km por el Prepirineo catalán. A lo largo de la carrera, Rodrigo dividió su alimentación por tramos, en función de los refugios y avituallamientos disponibles.
Consumo Previo a la Carrera
Como es crucial para cualquier atleta, Rodrigo comenzó a carg
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