Nutrición deportiva trail running

El Oh Meu Deus by UTMB 2026 marca un hito importante en el mundo del trail running al convertirse en la primera carrera portuguesa que forma parte del prestigioso circuito UTMB World Series. Esta competición, que tendrá lugar del 1 al 3 de mayo en Seia, Portugal, no solo atrae a corredores de élite de todo el mundo, sino que también destaca por su vínculo con la naturaleza y la recuperación ambiental de la región de la Serra da Estrela. Con cuatro distancias y una participación internacional que

La Silver Pagoda Forest Classic Up & Down 2026, tercera prueba de la Copa del Mundo WMRA de Carreras de Montaña, celebrada en Beijing Changping, fue testigo de un nuevo doblete keniano con las victorias de Michael Selelo Saoli y Joyce Muthoni Njeru. Esta competición de 18 kilómetros y 1.200 metros de desnivel positivo combinó exigencia deportiva, patrimonio cultural y paisajes únicos, consolidando a Kenia como potencia en el certamen internacional. Un escenario único para una carrera épica L

El Trail Menorca Camí de Cavalls ConectaBalear 2026 vuelve a posicionar a Menorca como epicentro del trail running nacional e internacional. Del 1 al 3 de mayo, la isla acogerá a 3.000 corredores de 34 países que recorrerán el histórico sendero GR-223, una ruta que fusiona deporte, naturaleza, cultura y sostenibilidad con un impacto positivo en el territorio. Ocho distancias para todos los corredores La diversidad de distancias es una de las principales características del evento, adaptándose a

El maratón de montaña Camovi, celebrado en Viveiro, alcanzó un nuevo hito el 19 de abril de 2026 con la impresionante actuación de Alain Santamaría. En esta 15ª edición, el corredor riojano estableció un nuevo récord en la exigente carrera de 42 kilómetros y más de 2.600 metros de desnivel positivo, consolidando su nombre en la historia de esta competición que reúne a los mejores atletas de trail running de la región y del país. Récord histórico en el Maratón de Montaña Camovi La hazaña de Alain

La duodécima edición de la Unicaja Ultra Sierra Nevada (USN) reunió a más de 1.200 corredores de 45 nacionalidades el pasado fin de semana, consolidándose como una de las pruebas de trail y ultramaratón más exigentes y emocionantes del calendario nacional e internacional. Con un recorrido inicial de 100 kilómetros y 5.500 metros de desnivel positivo, la carrera tuvo que ser recortada debido a condiciones meteorológicas adversas, terminando en 93,5 kilómetros con un punto máximo de altitud en los

La 27ª edición de la MiM (Marató i Mitja) de Penyagolosa Trails se perfila como una de las más emocionantes y competitivas de su historia reciente. Castellón se prepara para acoger el próximo 18 de abril una prueba que, con un recorrido de 60 kilómetros exigentes, reúne a una élite nacional e internacional del trail running. Esta carrera, reconocida por su dureza y belleza, vuelve a poner en el calendario nacional un evento imprescindible para los amantes de las carreras por montaña y el deporte

El Trail Menorca Camí de Cavalls ConectaBalear 2026 se presenta como un desafío extremo que va más allá de una simple carrera de montaña. Con 186 kilómetros que rodean la isla de Menorca, este evento exige una combinación perfecta entre resistencia física, fuerza mental y una estrategia bien planificada. La competición, programada para los días 1, 2 y 3 de mayo de 2026, propone una experiencia única que pone a prueba tanto el cuerpo como la mente de los corredores. Desafíos del Trail Menorca Cam

Sheila Avilés se recupera de una operación tras una temporada marcada por el dolor en la rodilla, causada por una rótula bipartita. La corredora catalana, una figura destacada del trailrunning español, ha enfrentado múltiples desafíos físicos en los últimos años, incluyendo lesiones complejas que han puesto a prueba su resistencia y determinación. La intervención quirúrgica: solución a una rótula bipartita sintomática Sheila Avilés fue operada hace dos semanas en la Clínica Sant Josep de Manresa

Abril se posiciona como un mes clave para los amantes de las carreras por montaña en España, ofreciendo una diversidad de pruebas que representan la riqueza y variedad del trail running nacional. Desde ascensiones técnicas hasta recorridos exigentes y clásicos con historia, este periodo concentra eventos que permiten a los corredores medir su estado de forma y experimentar distintas tipologías de terreno y esfuerzo. A continuación, se detallan siete carreras imprescindibles que se celebran duran

La Pierra Menta 2026 se consolidó como uno de los eventos más destacados del esquí de montaña mundial, reuniendo a los mejores atletas en una competencia intensa y repleta de emociones. Durante cuatro días, Arêches-Beaufort fue el epicentro de esta disciplina, albergando la 40.ª edición de la carrera y el Campeonato del Mundo ISMF de Larga Distancia por equipos. Con un recorrido exigente que acumuló 10.000 metros de desnivel a lo largo de cuatro etapas, la prueba demostró por qué es considerada