Nutrición deportiva trail running

François D’Haene ha logrado un hito histórico al recuperar el récord del GR20 en Córcega, completando esta exigente travesía en un tiempo impresionante de 29 horas y 46 minutos. Este resultado no solo le permite ser el primer atleta en bajar de las 30 horas en este recorrido, sino que también marca una mejora significativa respecto a sus propios registros y a los de sus rivales. Analizamos en profundidad cómo consiguió esta hazaña y qué implica para el mundo del ultra trail. La hazaña de Françoi

La Western States 100 es más que una carrera de trail running; es conocida como "el Santo Grial del trail running", una prueba legendaria que desafía a los atletas a lo largo de 100 millas (161 kilómetros) por un recorrido brutal que conecta Olympic Valley con Auburn, atravesando Sierra Nevada. En 2026, Kilian Jornet y Hans Troyer protagonizaron una conversación sin filtros antes de enfrentarse a esta exigente competición, aunque ninguno logró terminarla ese año. Sin embargo, la charla dejó vali

Courtney Dauwalter ha vuelto a demostrar su dominio en el mundo de las ultramaratones al conseguir su cuarta victoria en la Hardrock 100 2026. Esta legendaria carrera de montaña en Colorado, conocida por su dureza extrema y su impresionante altitud, ha visto a Dauwalter no solo ganar sino establecer un nuevo récord en el recorrido en sentido horario. Su desempeño y resistencia mental en esta edición de la Hardrock reflejan la combinación perfecta entre preparación, estrategia y pasión por el tra

La PDA de HOKA en el Val d’Aran by UTMB® 2026 se ha consolidado como una de las carreras de trail running más exigentes y esperadas del calendario internacional. Con una participación masiva y un recorrido desafiante, esta edición ha dejado grandes protagonistas y momentos inolvidables. La victoria de Sara Alonso y Luca del Pero ha sido el broche de oro en una competición caracterizada por el esfuerzo extremo y el talento internacional. Un recorrido épico en el corazón del Val d’Aran Detalles té

La sexta edición de la HOKA Val d’Aran by UTMB se presenta como un evento deportivo imperdible para los amantes del trail running y las carreras de montaña. Este año, del 1 al 5 de julio de 2026, la Val d’Aran será el escenario de una competición que incluye ocho modalidades diferentes, desde carreras de 10 km hasta ultramaratones de 100 millas. La retransmisión en directo permitirá a los espectadores disfrutar de cada instante desde cualquier parte del mundo, gracias a un amplio despliegue medi

El Mont-Blanc Marathon es uno de los eventos de trail running más emblemáticos y desafiantes del mundo, que se celebra en el impresionante entorno del macizo del Mont Blanc, cerca de Chamonix. Organizado por el Club de Deportes de Chamonix, una entidad sin fines de lucro fundada en 1905, este maratón atrae año tras año a cerca de 10,000 corredores que buscan superar su resistencia en las montañas. La edición del 2026, programada para los días 25 al 28 de junio, ya tiene todas sus plazas agotadas

Jim Walmsley llega con optimismo renovado para disputar la Western States 100 de 2026, la carrera de ultratrail más prestigiosa de Estados Unidos. Con cuatro victorias y el récord del recorrido en su haber, el atleta estadounidense busca superar todas sus actuaciones previas en esta icónica competición. Las condiciones meteorológicas favorables y un elenco de corredores élite prometen una edición única, que podría marcar un antes y un después en la historia de esta carrera legendaria. Un "año un

La Western States Endurance Run (WSER) 2026 se perfila como una de las ediciones más emocionantes y competitivas de esta mítica carrera de trail running en California. Con la presencia de corredores legendarios como Kilian Jornet y Jim Walmsley, así como un elenco de atletas emergentes y debutantes, Olympic Valley volverá a ser el epicentro del mundo del trail running a finales de junio. Sin embargo, la carrera también presenta ausencias significativas que podrían marcar la dinámica de esta edic

La Tenerife Bluetrail 2027 ha demostrado un éxito rotundo en la venta de dorsales para sus pruebas de larga distancia, consolidándose como un evento deportivo de gran prestigio y atractivo internacional. Organizada por el Cabildo de Tenerife a través de Ideco, esta carrera de montaña se prepara para su decimoquinta edición, que tendrá lugar del 8 al 10 de abril de 2027, integrándose nuevamente en el prestigioso circuito UTMB World Series. La rápida venta de plazas, especialmente en las modalidad

El Campeonato de España de Trail Running celebrado en Canfranc (Huesca) fue el escenario perfecto para que Álex García y Julia Font demostraran su calidad y aseguraran su clasificación para el Mundial que se disputará en septiembre en la misma localidad. Con actuaciones destacadas y un total de tres podios, el equipo Brooks Trail Running vivió un fin de semana de ensueño, consolidando a estos dos atletas como figuras clave del trail nacional e internacional. Éxito rotundo en el Campeonato de Esp