trailrunner.news

La Val D´Aran By UTMB se ha convertido en un referente indiscutible del trail running en España. Esta carrera no solo destaca por sus impresionantes paisajes y exigentes recorridos, sino también por ofrecer los premios más elevados en el país. Con una dotación económica de 73.500 euros a repartir entre sus tres principales modalidades, la Val D´Aran By UTMB ha dado un golpe sobre la mesa en cuanto a premios en metálico se refiere. Premios Económicos Elevados y Equitativos Compromiso con la Igual

La Montaña Palentina acoge este sábado la XVII edición de la Copa Internacional Sub-18 de Mountain Running, un evento que promete destacar no solo por la calidad de los jóvenes atletas participantes, sino también por la belleza natural y el ambiente acogedor de la región. Un evento de talla internacional Participación de 16 países Hasta 16 países se darán cita en la provincia de Palencia para competir y luchar por las medallas. Jóvenes corredores de Francia, Suiza, Italia, España, Gales, Irlanda

La fenomenal ultracorredora Jasmin Paris ha marcado un hito en la historia del deporte al ser galardonada con un MBE (Miembro de la Orden del Imperio Británico). Este reconocimiento se suma a un increíble 2024 para la atleta, que ha llevado el ultrarunning a la palestra mundial. Jasmin Paris: Un Año de Logros Increíbles Premios y Reconocimientos El viernes 14 de junio de 2024, se confirmó que Jasmin Paris, de 40 años, fue galardonada con un MBE en la Lista de Honores del Cumpleaños del Rey. Este

En este artículo de Triathlete, se explica por qué los step-ups pueden convertirte en un corredor más poderoso en subidas y se ofrecen técnicas y consejos sobre cómo hacerlos. También se incluyen dos ejemplos de rutinas de entrenamiento. El entrenamiento de fuerza es fundamental para aumentar la eficiencia y la resistencia al correr. Los step-ups son un ejercicio de fuerza que debes incluir en tu programa de entrenamiento por varias razones. Primero, correr es una actividad unilateral, por lo qu

TRAILTALKINGReview 48: Marta Martínez "Llegó un momento en que no disfrutaba nada de los entrenos" En el capítulo 48 de TRAILTALKINGReview, Marta Martínez Abellán compartió detalles sobre su carrera meteórica en el trail running, desde sus inicios serios tras la pandemia hasta su impresionante rendimiento en Zegama 2024. Durante la charla, Marta reflexionó sobre su calendario, sus expectativas y su deseo de poder vivir del correr. El Impacto de Zegama 2024 en la Carrera de Marta Resultados y Exp

El Maratón Alpino Madrileño (MAM) es una de las competiciones de montaña más esperadas y prestigiosas de España. En su vigésimo séptima edición, celebrada el 16 de junio de 2024, la prueba volvió a la Sierra de Guadarrama con gran éxito, agotando los dorsales disponibles y atrayendo a 800 corredores. De estos, 600 lograron cruzar la meta, completando un exigente recorrido de 44,5 kilómetros y 2.538 metros de desnivel positivo, con temperaturas que oscilaron entre los 10ºC y 26ºC. Ionel Cristian

En la edición 2024 del Trail du Saint-Jacques by UTMB®, más de 4,500 corredores de 62 países participaron en este evento deportivo celebrado en la región Auvergne Rhône-Alpes. Durante tres días, los atletas compitieron en un ambiente festivo, explorando el patrimonio natural e histórico de la zona. Pese a las condiciones meteorológicas adversas al inicio del evento, especialmente durante la noche del 100 Miles, el clima mejoró permitiendo disfrutar plenamente de las carreras y del Ultra Trail® V

La Kosta Trail es un evento destacado en el calendario de carreras de montaña, conocido por su naturaleza inclusiva y compromiso con la sostenibilidad. Celebrada a nivel del mar, esta carrera ofrece un escenario único que combina tierra, asfalto y arena. En su XVIII edición, más de 4.000 participantes se reunieron en sus tres modalidades: Media Maratón de Montaña (21 km), Marcha de Montaña (20 km) y Marcha Familiar (7 km). Este evento no solo atrae a corredores experimentados, sino también a afi

En el cuarto episodio del podcast RunWise, el invitado es Blaise Dubois, quien tiene una amplia experiencia en fisioterapia deportiva, y en su tiempo, fue consultor para Atletismo Canadá. A lo largo de la charla, Dubois cuestiona varios mitos del deporte y destaca la importancia de considerar la individualidad de cada atleta para encontrar las estrategias más eficientes de entrenamiento y prevención de lesiones. Dubois hace una crítica a la forma en que se desarrolla y se presenta la ciencia en

El Broken Arrow Skyrace y el Western States Endurance Run se llevarán a cabo en las próximas semanas en la Sierra Nevada de California a pesar de la gran cantidad de nieve que cayó durante el invierno y la primavera. Ambas carreras seguirán sus cursos originales, pero es probable que el clima húmedo y frío afecte los tiempos de llegada. La séptima edición del Broken Arrow Skyrace espera alrededor de 3,000 corredores en sus seis carreras que se llevarán a cabo en el resort Palisades en Tahoe. El