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En la búsqueda constante de mejorar el rendimiento deportivo, muchos atletas y entusiastas del trail running se cuestionan acerca de la influencia del peso corporal en su desempeño. El podcast Trail Evolution aborda este tema detenidamente, ofreciendo a los oyentes una perspectiva integral sobre cómo la pérdida de peso puede ser determinante en la consecución de sus metas deportivas. A continuación, desgranamos las claves de este proceso y cómo se puede optimizar el rendimiento a través de una g

El pasado 4 de diciembre, la ciudad de Valencia se convirtió en el epicentro del atletismo internacional gracias a la celebración del Maratón Valencia Trinidad Alfonso. Este evento, marcado por la excelencia y el espíritu deportivo, fue testigo de la consecución de veinte nuevos récords nacionales y más de sesenta mínimas olímpicas para los próximos Juegos Olímpicos de París 2024. En este artículo, vamos a desglosar los hitos más significativos de esta gran fiesta del running y cómo Valencia se

En el apasionante mundo de las carreras urbanas, la Salomon Run Barcelona ha logrado destacar como un evento deportivo único en su categoría. Con una mezcla de atracciones históricas y desafíos físicos, este evento promete una experiencia inolvidable para corredores de todo el mundo. Si estás buscando un desafío que combine deporte, historia y cultura, sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre la próxima edición de esta carrera tan especial. La Décima Edición de la Salomon R

En el mundo del atletismo, existe un evento que con el paso de las ediciones ha capturado la atención de los aficionados y deportistas por igual, hablamos del Maratón de Valencia. Esta competencia, que ha logrado posicionarse como una de las más esperadas fuera de los maratones clásicos, destaca por ser un terreno propicio para alcanzar marcas extraordinarias, y el evento más reciente no ha sido la excepción. La Magia de Valencia y Sus Records Un Escenario para Hacer Historia Valencia se ha conv

En el mundo del deporte, las carreras de montaña ocupan un lugar privilegiado, ofreciendo a los atletas la oportunidad de fusionar el amor por la naturaleza con la pasión por la competición. Para quienes siguen estos eventos, el calendario de carreras de montaña es de suma importancia, y el año 2024 promete estar repleto de emocionantes desafíos. En este artículo, desglosaremos las citas clave del Calendario de Carreras de Montaña 2024 de la FEDME, incluyendo las competiciones de Copa de España,

El Trail Mallos de Riglos, una competencia que se ha convertido en un evento icónico en la comunidad autónoma de Aragón, cerró su temporada de carreras del 2023 con una edición que marcó un hito en su historia. Más de 600 corredores se reunieron para enfrentar los desafíos que presentan los majestuosos paisajes del Prepirineo de Huesca. Este encuentro, no solo celebró la novena edición de la carrera sino también anticipó el entusiasmo que ya se está gestando para el décimo aniversario. Una part

En la mañana del 3 de diciembre de 2023, más de 600 atletas se congregaron en el Prepirineo de Huesca para participar en la novena edición del Trail Mallos de Riglos, una carrera que se ha convertido en un evento obligatorio para los amantes del trail running. Con un escenario natural impresionante, los corredores se enfrentaron a dos distancias: una larga de 35 kilómetros y 2.200 metros de desnivel positivo y una más corta de 12 kilómetros y 800 metros de desnivel. Los vencedores del Trail Mall

La pasión por el running y la naturaleza se conjugan en eventos emblemáticos como el que recientemente concluyó en Ibiza, donde los 10 kilómetros finales por las calas de Santa Eulalia marcaron el cierre de la 10ª edición de los 3 Días Trail Ibiza. Este evento, que ha ido ganándose un lugar en el calendario de los amantes de las carreras por montaña, no solo destacó por la competencia sino también por un escenario de postal que ofrecía la isla. Un Fin de Fiesta en el Paraíso Mediterráneo Un Esce

En la fría noche que marca el comienzo del invierno en la región de los montes del Lyonnais, la 69ª edición de la Asics SaintéLyon se mantuvo fiel a su estatus legendario, desafiando a atletas y enamorando al público. Este año, el evento no solo confirmó su popularidad, sino que también rompió récords, con los 17.000 dorsales disponibles agotados dos meses antes de la prueba, consolidando su posición como la principal carrera de trail en Francia. El Triunfo de la Perseverancia: Cardin y Roux Lid

En el vibrante mundo del atletismo y el trail running, eventos como la 3 Días Trail Ibiza se convierten en el foco de atención de corredores y espectadores por igual. La edición reciente de esta competición nos ha regalado momentos memorables que quedan grabados en la historia del trail. Entre estos, el sorprendente final de la carrera de 10 kilómetros, donde Mireia Pons y William Aveiro, dos figuras destacadas del evento, nos ofrecieron un desenlace tan atípico como emocionante. Final Inesperad