trailrunner.news

En el horizonte del trail running internacional, emerge un evento que cada año gana más prestigio: The North Face Transgrancanaria. Este 2023, Gran Canaria se engalana para recibir su 25º aniversario, un acontecimiento que reunirá a las luminarias del deporte de montaña. Las bodas de plata de esta competición prometen ser una verdadera celebración de resistencia, paisaje y competitividad. The North Face Transgrancanaria: 25 Años de Historia La carrera, que se ha convertido en una cita imprescind

La importancia de la nutrición en las pruebas de resistencia: Claves de Anna Grifols En el mundo del trail running, la nutrición juega un papel tan crucial como el entrenamiento físico. Hablar de resistencia y rendimiento deportivo sin mencionar la dieta es obviar una pieza clave en la preparación de cualquier atleta. En este artículo, exploraremos las reflexiones de Anna Grifols, reconocida nutricionista deportiva, quien insiste en que "La alimentación no puede ser una cárcel, tiene que gustart

En la víspera de la TransGrancanaria 2024, la comunidad de trail running se encuentra al borde de sus asientos, preguntándose quiénes serán los favoritos para llevarse el triunfo en esta prestigiosa carrera. Con la ausencia de un duelo anticipado entre Miller y Walmsley en el desafiante recorrido de 126km, la competencia se presenta abierta y emocionante. La TransGrancanaria, que regresa en 48 horas, promete un nivel competitivo digno de las grandes ediciones. Trayectoria de la TransGrancanaria:

En un mundo donde la constante es mantenerse en movimiento, el ultramaratonista Zach Miller nos ofrece sabiduría sobre la importancia del descanso y la recuperación en el entrenamiento. Desde su inusual hogar en un autobús hasta los senderos montañosos, Miller comparte experiencias y metáforas que incitan a reflexionar sobre la necesidad de equilibrar el estrés con el reposo para alcanzar el máximo rendimiento deportivo. Descanso y Recuperación: Claves para un Entrenamiento Sostenible La Filosof

Las Brooks Catamount 2 son una excelente zapatilla de trail, con una gran combinación de transpirabilidad, amortiguación y tracción. Después de recorrer 200 km en diferentes terrenos, se ha demostrado que son ideales para corredores de trail que buscan un equilibrio entre protección y rendimiento en diferentes superficies. La suela se comportó excepcionalmente bien en terrenos técnicos y mojados, ofreciendo una tracción sobresaliente. Además, la durabilidad de la suela también fue excelente, con

La Transgrancanaria es una de las pruebas de ultra-trail más emblemáticas a nivel mundial, y en su edición de 2024 será testigo de la participación de grandes nombres del deporte. Entre ellos, destaca la presencia de Courtney Dauwalter, la ultramaratonista estadounidense que ha dejado huella en la isla con su histórico desempeño y quien llega a Gran Canaria con la intención de revalidar su título. La Cuenta Atrás para Transgrancanaria 2024 La preparación de Courtney Dauwalter para la Transgranca

En la reciente edición de la carrera por etapas costaicense The Coastal Challenge, el corredor gomero Cristofer Clemente ha demostrado una vez más su tenacidad y resistencia, alzándose con el tercer puesto en una competición marcada por la dureza del clima y del terreno. Desde el 11 al 16 de febrero, atletas de distintas nacionalidades enfrentaron más de 230 kilómetros de recorrido y 10.000 metros de desnivel positivo. A continuación, desglosaremos el desempeño de Cristofer y las vicisitudes de

En el mundo del running y del ultra trail, hay competiciones que desafían no solo la resistencia física, sino también la mental de los participantes. Entre ellas, el Aconcagua Ultra Trail se ha destacado como una de las pruebas más exigentes y emocionantes. Este año, en su sexta edición, el evento no ha decepcionado, ofreciendo paisajes de ensueño y desafíos titánicos en el corazón de la cordillera de los Andes. Aconcagua Ultra Trail 2024: Una Competición de Altura El 18 de febrero de 2024 marcó

En el mundo del atletismo, pocas competiciones tienen el poder de consagrar a sus participantes como lo hace un maratón. Recientemente, el Maratón de Sevilla ha sido testigo de cómo dos atletas, Ibrahim Chakir y Esther Navarrete, se 'doctoraron' en la resistencia y la velocidad, coronándose campeones de España y, con ello, asegurando su participación en los Juegos Olímpicos de París. Esta carrera no solo marcó un hito en sus carreras deportivas sino que también dejó huella en la historia del atl

La primera carrera del GTWS 2023, que forma parte de la Golden Trail World Series, tuvo lugar en Zegama, una pequeña localidad en el País Vasco, España. A pesar de las difíciles condiciones climáticas y del terreno resbaladizo, los corredores demostraron su habilidad y resistencia. Manuel Merillas y Daniela Oemus se llevaron la victoria en la categoría masculina y femenina, respectivamente. Zegama es conocida por su terreno empinado y el entusiasmo de sus multitudes. La carrera se ha convertido