Courtney Dauwalter vuelve al Western States 100 tras 4 años, buscando redimir su retiro en 2019 y con la mira puesta en un doble desafío

En los días previos al "Western States Endurance Run" de 2023, la ultracorredora Courtney Dauwalter compartió sus emociones y expectativas en una entrevista exclusiva con Megan Hicks de iRunFar. Cuatro años después de su última participación y cinco años desde su triunfo en la carrera, Courtney retorna con gran entusiasmo al evento que le brindó un triunfo significativo en su carrera.

Courtney Dauwalter tiene una relación especial con el "Western States Endurance Run". En 2019, fue obligada a abandonar la carrera debido a una lesión de cadera en el Mile 80, luego de haber caminado una gran parte de Cal Street debido a su dolencia. Ahora, cuatro años después de aquel incidente, Dauwalter espera poder completar el recorrido de Cal Street y llegar a Green Gate, lugar donde tuvo que detenerse la última vez, para finalmente concluir la carrera.

La corredora ha experimentado un cambio considerable a lo largo de los años, tanto en su rendimiento como en su mentalidad. Ahora, Dauwalter se siente diferente, esperando que su crecimiento en términos de entrenamiento y preparación mental le permita superar las dificultades que se le presenten en la competencia.

El deseo de Courtney de mejorar su tiempo en la carrera y completar el recorrido que no pudo finalizar en 2019 la ha motivado a regresar al "Western States Endurance Run". Además, tiene en mente un doble desafío: terminar el Western States 100 y luego participar en el Hard Rock 100, una prueba igualmente exigente que se realiza con un intervalo de tres semanas.

Dauwalter ha tenido un enfoque de entrenamiento bastante diverso para prepararse para estas dos competencias tan diferentes. Sin seguir un plan concreto, ha hecho un poco de todo: desde correr en senderos más transitables hasta subir montañas con bastones. Su adaptabilidad al invierno en Leadville, donde vive y entrena, también puede ser un factor a su favor, ya que se esperan condiciones de nieve tanto en la ruta del Western States 100 como en el Hard Rock 100.

Sobre su nutrición durante la carrera, Courtney planea depender principalmente de calorías líquidas desde Forest Hill hasta la meta. A pesar de su conocido amor por los dulces, prefiere reservar las comidas sólidas como pizza y papas para la prueba de Hard Rock.

Finalmente, y en un tono más ligero, Courtney mencionó su deseo de ver un oso durante la carrera, aunque preferiría mantener una distancia segura. Aún así, admitió que debería investigar qué tipo de osos habitan en la zona y cuál sería la mejor estrategia en caso de encontrarse con uno.

Courtney Dauwalter se prepara con determinación y optimismo para su participación en el Western States 100 de 2023, una competencia que promete ser emocionante y desafiante. Desde su retiro en 2019 hasta su regreso en 2023, Courtney ha demostrado ser una competidora resiliente y apasionada, siempre dispuesta a superarse a sí misma y enfrentar nuevos desafíos.