Nienke Brinkman: De Principiante a Aspirante Olímpica en París 2024 y su Secreto en el Trail Running

En el mundo del deporte, pocas historias son tan inspiradoras como la de la atleta holandesa Nienke Brinkman, cuyo amor por el trail running se ha convertido en el eje central de su éxito. Es sorprendente pensar que apenas hace tres años, Brinkman comenzó a destacarse en la escena del running neerlandés y hoy en día, es considerada como una de las mejores maratonistas del país.

La Ascensión Meteórica de Nienke Brinkman

El rápido ascenso de Brinkman no se asemeja a una lenta escalada, sino a un éxito en pleno auge que cualquier atleta profesional anhelaría. Parte esencial de su entrenamiento radica en las diversas rutas de trail que recorre en su tiempo libre. La participación de Brinkman en carreras de trail comenzó por necesidad, como una manera de salir de casa durante la pandemia. "Una de las únicas carreras que seguía en pie era el Maratón de Zermatt en Suiza", recuerda al reflexionar sobre sus inicios. "No es un trail típico, pero es una carrera cuesta arriba en una montaña alpina y desde entonces, realmente me metí en el trail running y he participado en muchas carreras diferentes".

Preparación para París 2024

Mirando hacia su mayor desafío hasta la fecha - el verano deportivo de 2024 en París - Brinkman se adelanta como la imagen principal de Hypebae con Nike como su embajadora de marca. Profundizando en su relación con el trail running, explora cómo este deporte le ha brindado una experiencia meditativa, además de equiparla con un amplio conjunto de habilidades para los maratones venideros.

"Cuando voy a nuevos lugares, siempre planeo una ruta", cuenta la atleta mientras evalúa un curso desconocido a través de Epping Forest. Navegando esta nueva ruta, las imágenes capturan su entrenamiento simultáneo, recuperándose de una reciente lesión en la pierna. "Todo es un proceso mental", explica. "Lidiar con ir fuerte en diferentes momentos de la carrera significa aprender a procesar mentalmente que esta es la parte fácil y que todavía viene un tramo muy duro".

El Equipamiento Adecuado

"La combinación es útil porque el trail running me aporta mucha fuerza, mientras que la carretera me anima a construir velocidad", dice Brinkman. Observando su equipo de pies a cabeza, la atleta agrega: "Como corro en diferentes terrenos, el equipo adecuado es importante". Además de su ropa impermeable para correr, comparte por qué la zapatilla Pegasus Trail GORE-TEX de Nike es la elección perfecta para su estilo de running. "Al subir cuestas, el agarre y la sensación de ligereza del calzado son realmente útiles. Pero si voy cuesta abajo, ayuda a mi técnica para sentir hacia dónde voy con mis pies".

Beneficios Holísticos del Trail Running

Más allá de los beneficios físicos, Brinkman se ha convertido en defensora de las ofertas holísticas del trail running, a menudo estudiando cómo la conexión con la naturaleza puede ayudar al bienestar. "La gente debería salir y escuchar la naturaleza. Es bueno para la psicología", explica. "A veces lo llamo micro vacaciones porque estás ahí por un tiempo muy corto, pero a veces puede reiniciar el cerebro".

Al detenerse a contemplar el paisaje, reflexiona: "Puede ser agradable después de una gran temporada desconectar en los senderos. La naturaleza simplemente te da esa sensación de que no necesitas mirar tu reloj todo el tiempo. No necesitas pensar realmente en tu ritmo. Puedes irte por horas y regresar sintiéndote relajado". Es este elemento de bienestar el que mantiene a Brinkman dedicada al deporte y ansiosa por encontrar nuevas rutas y caminos emocionantes, notando que "cuando te estás divirtiendo, vendrá un buen rendimiento".

La campaña completa producida por Hypebae se puede explorar en la galería de arriba. Para adquirir las zapatillas Pegasus Trail GORE-TEX de Nike, visita el sitio web de la marca y los establecimientos asociados seleccionados ahora.

Al estar al borde de los retos que trae consigo la competencia en París 2024, ¿será el trail running la clave que llevará a Brinkman a lo más alto del podio? La determinación, la fortaleza mental y la conexión con la naturaleza parecen ser los ingredientes secretos que esta atleta incorpora no sólo en su entrenamiento, sino en su vida. ¿Y tú, has considerado cómo las disciplinas que practicas podrían llevarte a nuevos horizontes?