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Con la llegada del verano en el horizonte, el Principado de Andorra se prepara para acoger un evento legendario en su calendario deportivo: la OTSO Travessa D'Encamp. Este encuentro, conocido por ser la carrera más antigua de la región, ofrece una vez más un espectáculo de resistencia y belleza natural, prometiendo ser un punto de encuentro para atletas de todos los niveles. Del 24 al 26 de mayo, los senderos y montañas andorranas serán testigos del espíritu y la pasión de corredores buscando su

En las profundidades del Parc Nacional d’Aigüestortes y Estany de Sant Maurici, se esconde un circuito que se ha convertido en un emblema para los entusiastas del trail running: la ruta de la Carros de Foc. Este recorrido, que desafía a sus aventureros con 55 kilómetros y una elevación de 9.200 metros, fue el escenario de un desafío personal y de un tributo cinematográfico a la majestuosidad de la montaña, protagonizado por la atleta Oihana Kortazar. El Sueño de Oihana Kortazar: Conquistar la C

En el apacible mundo del trail running, el regreso de la emblemática carrera "Trilhos dos Abutres" se perfila como un acontecimiento señalado en el calendario de los amantes de la naturaleza y la competición. Luego de un paréntesis forzado, la edición de 2024 promete ser un evento memorable, no solo por el desafío físico que supone, sino también por el impacto positivo en la comunidad y el deporte inclusivo. Regreso con Fuerza: La 12ª Edición de Trilhos dos Abutres El "Trilhos dos Abutres" no es

En la vastedad de los paisajes montañosos, hay rutas que ofrecen mucho más que un mero desafío físico; regalan experiencias que perduran en la memoria, superando incluso a los récords establecidos. Este es el caso del emblemático recorrido Carros de Foc en España, y de la atleta Oihana Kortazar, quien recientemente ha dejado su huella en este paraje. Su historia, inmortalizada en el documental producido por Salomon, nos invita a reflexionar sobre el valor de las sensaciones en el trail running,

Las emocionantes carreras de montaña han cobrado un auge impresionante en los últimos años, atrayendo a miles de entusiastas que buscan superar sus límites mientras disfrutan de paisajes inolvidables. Uno de los eventos que destaca en el calendario de estas competiciones es el Gran Trail Peñalara, cuyas inscripciones están oficialmente abiertas para su próxima edición. El Gran Trail Peñalara: Un Desafío en la Sierra de Guadarrama El Gran Trail Peñalara se ha consolidado como un desafío imperdibl

En el mundo del deporte al aire libre, pocas pruebas tienen el poder de captar la atención de los entusiastas de la resistencia como la Ultra Trail de Barcelona. Este evento, que se ha convertido en una cita imprescindible en el calendario de runners y trail runners, promete una vez más llevar a sus participantes por un recorrido espectacular, desafiante y lleno de belleza natural. Con la cercanía del 23 de marzo de 2024, fecha en la que se dará lugar a la undécima edición de este emblemático ev

En el corazón de los impresionantes Alpes franceses, el Morzine Spartan Trail 2023 se erige como uno de los eventos más esperados por los amantes del trail running. Este año, la competencia no solo marcó el comienzo de la temporada invernal sino también una prueba de resistencia y técnica para los 800 participantes que se enfrentaron a las inclemencias del clima en las distancias de 21 km y 10 km. Morzine y la Aventura del Spartan Trail La estación de Morzine, conocida por sus paisajes de postal

Introducción a la Nutrición Deportiva: Claves del Éxito La nutrición es un pilar fundamental para cualquier atleta que busque optimizar su rendimiento y salud. Anna Grifols, experta en nutrición deportiva, nos ofrece en una entrevista en el podcast "Trail Evolution" su visión y consejos sobre cómo abordar este aspecto tan crucial. Su experiencia como nutricionista y corredora de montaña, sumada a su perspectiva científica, nos proporciona una visión integral de la alimentación en el ámbito depor

En el vibrante mundo del trail running, la K42 Anaga-Tenerife se consolida como una prueba icónica, repleta de desafíos y paisajes que cortan la respiración. En la siguiente crónica, sumérgete en la experiencia de un corredor que enfrentó la verticalidad y los senderos de Anaga, aportando además consejos sobre material y nutrición deportiva. La Estrategia de Carrera: Un Desafío Vertical y Velocidad El Inicio: Kilómetro Vertical La aventura comenzó un viernes, con el primer kilómetro vertical, do

En la 13ª edición de la K42 Canarias Anaga Maratón, los atletas Miguel Heras y Sylvia Nordskar han redefinido los límites de lo posible, destrozando los récords previos de esta competición en Tenerife. Este evento no solo se ha consolidado como un desafío para los corredores, sino también como una cita ineludible para los amantes del trail. Desempeño Extraordinario en la K42 Canarias Anaga Maratón La K42 Canarias Anaga Maratón, celebrada el domingo a las 9:00 desde la plaza del Cristo de San Cri