Anna Grifols

La importancia de la nutrición en las pruebas de resistencia: Claves de Anna Grifols En el mundo del trail running, la nutrición juega un papel tan crucial como el entrenamiento físico. Hablar de resistencia y rendimiento deportivo sin mencionar la dieta es obviar una pieza clave en la preparación de cualquier atleta. En este artículo, exploraremos las reflexiones de Anna Grifols, reconocida nutricionista deportiva, quien insiste en que "La alimentación no puede ser una cárcel, tiene que gustart