Barritas energéticas trail running Nutrinovex
Barritas energéticas trail running Nutrinovex
Últimas novedades y noticias sobre Barritas energéticas trail running Nutrinovex
La Estrategia Nutricional de Kilian Jornet en Ultra Trail: Uso de Aceite de Oliva y Coco en la Western States 100 para Optimizar la Flexibilidad Metabólica
El enfoque nutricional en ultra trail de Kilian Jornet ha llamado la atención de deportistas y expertos, principalmente por su uso estratégico de grasas como el aceite de oliva y el aceite de coco durante pruebas de resistencia extrema como la Western States 100. La nutricionista Virginia Pérez Mesonero analiza cómo esta estrella del ultrafondo aprovecha su flexibilidad metabólica para optimizar su rendimiento energético en competencias de larga duración, ofreciendo consejos que pueden ser útile
Siguiente >