Courtney Dauwalter

La Lavaredo 120K en Cortina de Ampezzo vivió una jornada histórica en el mundo del trail running internacional. Con récords rotos, una carrera llena de emoción y la confirmación de leyendas, esta prueba icónica del calendario mundial dejó una huella imborrable. Atletas como Ben Dhiman, Raul Butaci y la indiscutible reina del trail, Courtney Dauwalter, protagonizaron una competición que será recordada por mucho tiempo. Récord absoluto en la Lavaredo 120K: Ben Dhiman domina la carrera Uno de los m

El último fin de semana de junio de 2025 se perfila como uno de los más intensos y emocionantes para los amantes del trail running a nivel mundial. Dos de las carreras de montaña más emblemáticas coinciden en fechas: la Western States 100-Mile Endurance Run en California y La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB®️ en los Dolomitas italianos. En ambas competiciones destacan figuras de renombre como Kilian Jornet y Courtney Dauwalter, quienes parten como favoritas en sus respectivas pruebas. West

La ultrafondista Courtney Dauwalter, una de las figuras más destacadas del ultrarunning mundial, ha enfrentado un desafiante episodio en la Cocodona 250, una de las competencias más exigentes del calendario estadounidense. Aunque su participación se destacó por un liderazgo firme hasta el kilómetro 175, su retiro de la carrera marcó un giro inesperado en sus planes para este año. Un Liderazgo Prometedor Dominio en la Primera Mitad Courtney Dauwalter partió con fuerza en la Cocodona 250, una carr

Courtney Dauwalter, reconocida mundialmente en el ámbito del ultrarunning, enfrentaba uno de sus mayores desafíos del año: la Cocodona 250. Esta exigente carrera, que recorre 250 millas (402 km) desde Black Canyon City hasta Flagstaff, Arizona, es conocida por su brutalidad, con más de 12.200 metros de desnivel positivo. Dauwalter, con un récord impecable de cinco victorias en cinco carreras en 2024, llegó con grandes expectativas, liderando hasta el kilómetro 175. Sin embargo, su participación

En este episodio de ingrAvidos, se analiza uno de los temas más candentes del mundo del trail running: la renovación de Courtney Dauwalter con Salomon. Tras rumores de un posible cambio de aires en 2025, este anuncio ha generado diversas opiniones y expectativas. Además, se evalúa cómo otras marcas han mostrado interés en la destacada ultrarunner. La renovación de Courtney Dauwalter ¿Por qué Courtney sigue con Salomon? Courtney Dauwalter, conocida como la reina del ultrarunning, ha decidido qued

Courtney Dauwalter, una de las corredoras más destacadas del mundo del trail running, ha renovado su contrato con su marca de toda la vida, Salomon, disipando los rumores sobre un posible fichaje millonario con otra compañía. Esta renovación asegura su continuidad en el equipo Salomon durante los próximos cinco años, lo que ha generado gran expectativa sobre sus futuros logros. Courtney Dauwalter: Una leyenda del trail running Carrera histórica en 2023 El año 2023 ha sido un período memorable pa

En la carrera Western States 100 del 2023, Courtney Dauwalter y Tom Evans se llevaron la victoria. Dauwalter estableció un nuevo récord en el curso con un tiempo de 15:29, superando el récord anterior de Ellie Greenwood en 78 minutos. El clima favorable también contribuyó a que nueve mujeres terminaran en menos de 18 horas, un récord en la historia de la carrera. Por otro lado, Tom Evans ganó con un tiempo de 14:40, convirtiéndose en el cuarto más rápido en la historia de la carrera. La carrera

En la edición 2023 de la UTMB, Courtney Dauwalter llevó nuevamente los colores estadounidenses a la victoria al ganar el evento por tercera vez. La atleta logró su tercera victoria en 23 horas, 29 minutos y 14 segundos el 2 de septiembre de 2023, bajo la supervisión de Luc Beurnaux. Dauwalter ha demostrado ser una fuerza dominante en el mundo de las ultramaratones femeninas, acumulando una serie de triunfos de alto perfil durante el año. En mayo, ganó la TransGrancanaria en menos de 15 horas, se

Courtney Dauwalter no solo venció en esta edición de la UTMB sino que la carrera marcó el final de un largo y agotador verano de competiciones para ella. Dauwalter destacó que su estrategia desde la línea de salida fue correr la UTMB como si fuera su única carrera del verano, sin tener en cuenta el cansancio acumulado de eventos anteriores como el Hard Rock y el Western States. Aseguró que su intención nunca fue ser conservadora; en cambio, buscó darlo todo desde el principio. "Mi Pace no estaba

La recuperación es un aspecto crucial de cualquier régimen de entrenamiento, especialmente para los corredores de trail y ultra. Sin embargo, existen numerosos mitos alrededor de la recuperación que pueden llevar a los atletas a seguir prácticas ineficaces o incluso perjudiciales. Analicemos y desmientamos siete de los mitos de recuperación más comunes. Mito 1: Más carrera equivale a una mejor recuperación Muchos corredores creen que correr más les ayudará a recuperarse más rápido después de un