Nutrición deportiva trail running

La 18ª Copa Internacional U18 de Carreras de Montaña se prepara para recibir a los talentos juveniles más prometedores del mundo en el impresionante escenario de Donovaly, Eslovaquia. Este evento, que se celebrará del 11 al 15 de junio de 2025, es una plataforma crucial para el desarrollo de futuros atletas en el ámbito de las carreras de montaña. Organizado por la Asociación Mundial de Carreras por Montaña (WMRA) y la Federación Atlética de Eslovaquia, la competición promete ser un espectáculo

El Trail Vall de Ribes 2025 se vislumbra como la edición más internacional de esta emblemática prueba de Ribes de Freser. Esta carrera, que se llevará a cabo el próximo 3 de mayo, ha captado la atención de atletas de todo el mundo, consolidándose como una de las primeras grandes carreras alpinas de la temporada. Con solo cuatro meses para su celebración, ya se han inscrito participantes de hasta 12 nacionalidades, lo que pone de manifiesto su creciente atractivo global. Un Evento Internacional e

El Campeonato de España de Snowrunning 2025, celebrado el 18 de enero en Isaba, Navarra, dejó a muchos con emociones encontradas. Aunque fue un evento de gran éxito en el Centro Nórdico Larra-Belagua, las decisiones finales dejaron sorprendidos a varios participantes y seguidores del snowrunning. A continuación, se desglosan los detalles más destacados de esta intensa competición, donde se vivieron momentos de gloria y sorpresa bajo la luz de la luna. Resultados del Campeonato de España de Snowr

En el mundo del running, pocas experiencias son tan desafiantes como correr en el desierto, y el aventurero Stephan Plana comparte sus valiosos consejos para conquistar esta proeza, especialmente para aquellos que desean participar en el exigente Marathon des Sables (MDS). Con su vasta experiencia, habiendo recorrido 366 kilómetros en el Sahara mauritanio bajo temperaturas extremas de entre 40 y 55°C en febrero de 2024, Plana ofrece una guía invaluable para preparar y ejecutar una carrera en el

La Ibereólica Ultra Sanabria Caja Rural se prepara para una emocionante novena edición en 2025, anunciando nuevas características que sin duda atraerán a los amantes del trail running de toda España. Este evento no solo ha ganado reconocimiento nacional, sino que también se ha establecido firmemente en el calendario deportivo como una de las mejores pruebas de carreras por etapas. Las inscripciones ya están abiertas, ofreciendo a los corredores la oportunidad de ser parte de una experiencia únic

La Montane Spine Race 2025, una de las competiciones más desafiantes del mundo del ultrarunning, ha comenzado con gran intensidad. En sus primeras 24 horas, Kim Collison ha logrado colocarse en la primera posición, seguido muy de cerca por Eugeni Roselló. Este evento no solo es una prueba de resistencia física, sino también de estrategia y adaptación a las condiciones climáticas extremas que caracterizan a la carrera. Un inicio emocionante: Los primeros 175 kilómetros La carrera, que se extiende

La sexta edición del Vouga Trail ha dejado momentos emocionantes y resultados impresionantes en la región cercana a Oporto, en Sever Do Vouga, Portugal. Bajo una fina lluvia y temperaturas agradables, más de 1800 corredores se reunieron para enfrentar el desafío de esta renombrada carrera de montaña. En esta ocasión, Miguel Arsenio y Patricia Serafim se alzaron como los grandes ganadores de la ultra de Vouga Trail, una competencia que cubría una distancia de 55 kilómetros con un desnivel positiv

François D’Haene, el nombre que resuena en el mundo del trail running, ha anunciado su esperado regreso al Ultra Trail du Mont-Blanc (UTMB) en el verano de 2025. Este atleta excepcional, conocido por su dominio en carreras de resistencia, ha sido una figura emblemática en la UTMB, ganando la prestigiosa competición en cuatro ocasiones. Con su reciente anuncio, los entusiastas del trail running están ansiosos por ver si continúa su legado de victorias. François D’Haene: Un Regreso Esperado La Tra

La The North Face Transgrancanaria 2025 promete ser un evento inolvidable, reuniendo a algunos de los mejores corredores de trail del mundo. Con atletas de renombre como Jonathan Albon, Yngvild Kaspersen y Tom Evans ya confirmados, la carrera, que se celebrará del 19 al 23 de febrero, ofrece un clima perfecto y un terreno desafiante, convirtiéndose en el escenario ideal para iniciar la temporada de trail running. Jonathan Albon: Un debut esperado en la Classic Trayectoria del campeón Jonathan Al

La Burdin Hesiko Mendi Lasterketa 2025 está a la vuelta de la esquina, y con ello vuelve una de las carreras de montaña más esperadas en el panorama deportivo de Euskadi. Organizada por Eperlanda Kultur Elkartea, esta exitosa carrera solidaria no solo promete un desafío deportivo, sino que también busca impactar positivamente en la comunidad. En esta tercera edición, los participantes podrán disfrutar de un recorrido único de 37 kilómetros por las colinas de Gamiz-Fika, el 21 de junio de 2025. P