Nutrición deportiva trail running

La edición 2026 del Trail 100 Andorra by UTMB® se presenta como un evento imperdible para los amantes del trail running. Con casi 4.000 participantes internacionales, esta carrera en los Pirineos se posiciona como una de las más competitivas y emocionantes del calendario mundial. El evento, que se celebrará el viernes 12 de junio, atraerá a corredores de élite y aficionados, ofreciendo un recorrido desafiante por algunos de los paisajes de montaña más emblemáticos y exigentes de Andorra. Un even

La Trail 100 Andorra by UTMB® 2026 está a punto de reunir a 3.800 corredores de élite y amateurs en un evento que promete ser uno de los más competitivos y emblemáticos del calendario internacional de trail running. Este evento, que se celebrará en Ordino, Andorra, contará con cinco distancias y atraerá a atletas de todo el mundo, destacando por su entorno de alta montaña y su fuerte conexión con el territorio. Un evento internacional con gran participación y diversidad La Trail 100 Andorra by U

El Trail Menorca Camí de Cavalls ConectaBalear 2026 se presenta como un desafío extremo que va más allá de una simple carrera de montaña. Con 186 kilómetros que rodean la isla de Menorca, este evento exige una combinación perfecta entre resistencia física, fuerza mental y una estrategia bien planificada. La competición, programada para los días 1, 2 y 3 de mayo de 2026, propone una experiencia única que pone a prueba tanto el cuerpo como la mente de los corredores. Desafíos del Trail Menorca Cam

El Desafío Urbión 2026 se posiciona como uno de los eventos deportivos más esperados en la provincia de Soria, consolidándose como una referencia dentro del trail running en España. Tras superar la barrera de los 1.000 inscritos, esta prueba anuncia un récord histórico y una gran participación que promete una edición inolvidable. Celebrado en un entorno natural privilegiado, el evento combinará deporte, paisaje y tradición montañera, reforzando su atractivo en la Sierra de Urbión y la Laguna Neg

Kilian Jornet, una de las leyendas vivientes del trail running, ha compartido recientemente sus memorias sobre la emblemática carrera de Zegama 2026, una edición muy especial que marcó el 25º aniversario de esta icónica competición en el País Vasco. En su relato titulado “La carrera que no podía perderme”, Jornet repasa su profunda conexión con esta carrera, sus vivencias durante la edición 2026 y cómo a pesar de no estar en su mejor forma física, vivió una experiencia única y emotiva. Este post

El anuncio de UTMB Group sobre el aumento de la distancia de la OCC, una de las carreras más emblemáticas del Ultratrail du Mont Blanc, ha generado un fuerte impacto en la comunidad del trail running. A solo tres meses de la competición, la modificación del recorrido ha sorprendido a corredores profesionales y aficionados, provocando un debate intenso sobre el cambio y sus implicaciones en la planificación y el rendimiento deportivo. Este artículo analiza en profundidad la decisión y sus consecu

La segunda prueba de las Golden Trail World Series (GTWS) 2026, el Ledro Sky Trentino, celebrada en Italia, dejó una actuación impresionante de Caroline Kimutai y Elhousine Elazzaoui, quienes dominaron en sus respectivas categorías y consolidaron sus posiciones como favoritos al título general de la temporada. Con un recorrido desafiante de 21,5 kilómetros y 1.777 metros de desnivel positivo, esta carrera puso a prueba la resistencia y habilidad de los mejores corredores de montaña del mundo. Ca

El Kilómetro Vertical de Zegama Aizkorri 2026 se celebró bajo condiciones invernales que obligaron a modificar el trazado habitual, convirtiendo la prueba en un desafío aún mayor para los corredores élite. La nieve presente en las cumbres del Aizkorri marcó una jornada intensa el viernes, anticipando un fin de semana épico en una de las carreras de montaña más emblemáticas del País Vasco. La victoria de Stian Angermund y Nienke Brinkman en el Kilómetro Vertical Zegama 2026 El Kilómetro Vertical

La Zegama-Aizkorri 2026 se presenta como uno de los eventos más esperados en el calendario del trail running mundial, especialmente porque celebra su 25 aniversario con un cartel impresionante. Este maratón de montaña, que recorre 42 kilómetros y 2.736 metros de desnivel positivo en el macizo Aizkorri-Aratz, promete una competencia de alto nivel con protagonistas que podrían marcar un antes y un después en la historia de la prueba. 25 Años de Historia y Desafío en el Corazón del País Vasco Desde

La decimosexta edición de Transvulcania adidas 2026 comenzó con una jornada histórica en el Kilómetro Vertical (KV), donde Richard Omaya Atuya y Joyce Muthoni Njeru establecieron nuevos récords que quedarán para siempre en los anales de esta emblemática carrera de montaña. Esta primera prueba en Tazacorte, con un trazado exigente desde el Puerto de Tazacorte hasta la Torre de El Time, deslumbró a los aficionados con tiempos impresionantes y un espectáculo deportivo de alto nivel. Richard Omaya A