Nutrición deportiva trail running

La Gran Final de las Golden Trail World Series en Ledro, Italia, inició con un prólogo electrizante que marcó el rumbo hacia el título para Madalina Florea y Elhousine Elazzaoui. En un recorrido técnico de 6,9 kilómetros con 500 metros de desnivel positivo, ambos corredores demostraron su superioridad, consolidando sus posiciones de liderazgo antes de las carreras decisivas que se disputarán el fin de semana. Este prólogo no solo sirvió para poner a prueba a los mejores atletas del trail running

La quinceava edición del Gran Trail de Peñalara se prepara para reunir a los mejores corredores de montaña en la Sierra de Guadarrama los días 10, 11 y 12 de octubre de 2025. Con las inscripciones agotadas en todas sus modalidades, este evento emblemático consolida su importancia en el calendario del trail running nacional, ofreciendo un desafío deportivo único en un entorno natural protegido. El Gran Trail de Peñalara: una cita ineludible en la Sierra de Guadarrama El evento, organizado por la

La Amer Mallorca 5000 volvió a consolidarse como una de las citas más destacadas del calendario balear de trail running, situando la Serra de Tramuntana en el epicentro del deporte de montaña nacional. Con recorridos técnicos, temperaturas elevadas y una notable participación en ambas distancias, esta prueba de montaña en Lloseta ofreció un espectáculo deportivo de alto nivel que atrajo tanto a atletas locales como a corredores nacionales e internacionales. La Amer Mallorca 5000: La prueba reina

Kilian Jornet ha logrado una hazaña deportiva sin precedentes con la culminación de States of Elevation, un proyecto que ha marcado un antes y un después en la historia del montañismo y la autosuficiencia en la montaña. Durante 31 días intensos, Jornet ascendió 72 cumbres de más de 4.000 metros en el oeste de Estados Unidos, recorriendo más de 5.000 kilómetros y acumulando una ascensión total de 123.045 metros, todo ello sin asistencia externa y combinando carrera y bicicleta. Esta travesía épic

Ehunmilak, la emblemática carrera de ultrafondo de Euskadi, ha anunciado su cierre definitivo tras 15 ediciones. Este evento, conocido como la “Western States” vasca, ha sido un referente en el calendario de las carreras de 100 millas en España, destacándose por su historia, comunidad y espíritu competitivo. La decisión ha generado un impacto profundo en la comunidad deportiva, que ahora enfrenta la realidad de perder una prueba que representaba patrimonio y esencia del trail running en la regió

Kilian Jornet continúa dejando huella en su ambicioso desafío "States of Elevation" en Estados Unidos, alcanzando recientemente la cima del imponente Mount Shasta bajo condiciones climáticas extremas. Esta hazaña marca un avance significativo en su travesía, consolidándolo como uno de los deportistas de resistencia más destacados del mundo. En este artículo, se detallan los aspectos más relevantes de esta etapa, su preparación, los retos enfrentados y los próximos objetivos de Jornet. El desafío

La Ultra Pirineu 2025 se perfila como uno de los eventos más esperados del trail running en España y Europa. Del 3 al 5 de octubre, los corredores de élite y amateurs llenarán los senderos del Parque Natural del Cadí-Moixeró en Bagà para disputar cuatro pruebas que combinan desafío, belleza natural y competición. Con todas las inscripciones agotadas, la pasión por este deporte se refleja en la alta demanda y en el nivel de los participantes. Un fin de semana repleto de trail running en el Parque

Jim Walmsley, un nombre que resuena cada vez más fuerte en el mundo del trail running y las carreras de ultradistancia, ha construido una historia de superación personal y éxito deportivo que va más allá de lo común. Originario de Phoenix, Arizona, y con tan solo 35 años, Walmsley se ha coronado campeón del Mundo de Long Trail en el Mundial de Canfranc 2025, consolidándose como uno de los mejores corredores de ultrafondo a nivel mundial. Pero su camino hasta la élite deportiva es tan fascinante

El Mundial de Trail Running Canfranc-Pirineos vivió una jornada histórica este viernes 26 de septiembre de 2025, con la celebración del Short Trail, una de las pruebas más exigentes y emocionantes del campeonato. España brilló con luz propia logrando cinco medallas, confirmando su estatus como una de las grandes potencias mundiales en trail running. A continuación, se analiza detalladamente esta segunda jornada del Mundial, destacando los corredores, resultados y momentos clave que marcaron el e

El equipo español de trail running ha logrado un éxito rotundo en el Short Trail del Mundial celebrado en Canfranc, consolidando su posición como una de las potencias mundiales en esta disciplina. Con un recorrido exigente de 44,5 km y 3.657 metros de desnivel positivo, tanto hombres como mujeres han demostrado una gran preparación y espíritu competitivo, obteniendo medallas individuales y por equipos en un escenario de alto nivel y una competición muy técnica. Rendimiento destacado del equipo m