Nutrición deportiva trail running

La Kangas Mountain de Cangas de Onís vuelve con fuerza en su 11.ª edición, prometiendo ser un evento destacado en el calendario de carreras de montaña de 2025. Con la participación de 2.500 corredores, esta competición no solo bate récords de asistencia, sino que también reúne a algunos de los mejores corredores del mundo. La 11.ª edición rompe récords La undécima edición de la Kangas Mountain se celebrará el próximo 1 de marzo de 2025 en Cangas de Onís, un evento que espera superar todas las e

El emocionante mundo del trail running sigue sorprendiendo a sus entusiastas con eventos que desafían tanto la resistencia física como mental. Uno de estos eventos es el Cross Alpino del Telégrafo, una carrera que se ha consolidado en el calendario de los corredores por su exigente recorrido y su hermosa ubicación. A.D. Marathon ha anunciado el lanzamiento de 400 dorsales para esta competición, lo que sin duda atraerá a muchos corredores dispuestos a enfrentarse a este reto. Detalles del Evento

El debut de Ikram Rharsalla en la Maratón de Sevilla ha dejado una marca imborrable en el mundo del atletismo español. Con un tiempo impresionante de 2:28:37, esta talentosa corredora no solo logró su objetivo personal de bajar de las 2 horas y 30 minutos, sino que también se posicionó como la tercera española en cruzar la línea de meta. Este logro subraya su potencial y abre nuevas expectativas para su carrera. A continuación, exploramos los detalles de su participación en este evento, así como

La Transgrancanaria es uno de los eventos más prestigiosos en el calendario de trail running, y en 2025, Maite Maiora hará su esperado debut en la distancia "Classic". Este artículo explora su preparación, sus pensamientos sobre la carrera y la competencia en la que se enfrenta. El Debut de Maite Maiora en la Transgrancanaria Classic Maite Maiora, una figura habitual en el mundo de las ultramaratones, ha decidido debutar en la distancia reina de la Transgrancanaria 2025. Aunque ha participado en

Marzo marca el inicio de la temporada de carreras por montaña, un mes perfecto para los corredores de trail que buscan desafiarse en entornos espectaculares. El clima primaveral y los senderos en óptimas condiciones hacen de este mes una oportunidad excepcional para disfrutar de eventos únicos. Aquí se destacan seis carreras imperdibles que prometen una experiencia inolvidable. Trail Cap de Creus en Girona Un evento inolvidable en la Costa Brava El Trail Cap de Creus, organizado por Klassmark, s

La Real Federación Española de Atletismo (RFEA) ha lanzado un proyecto innovador llamado Athletics Factory, destinado a impulsar el atletismo escolar en España. Este nuevo portal web está diseñado para clubes, escuelas, colegios y comunidades deportivas que quieran fomentar el deporte entre los jóvenes. La iniciativa busca ofrecer recursos, formación y apoyo a todos los involucrados en el ámbito del atletismo escolar, desde los más pequeños hasta los adolescentes. Un Proyecto Innovador para el D

Mathieu Blanchard, corredor francés de renombre, ha logrado una hazaña impresionante al conquistar la Yukon Arctic Ultra, una de las carreras más extremas del mundo. La competencia, realizada en el norte de Canadá, desafía a los participantes a recorrer 608,7 km en condiciones climáticas despiadadas, con temperaturas que alcanzan hasta -50 °C. Este triunfo añade un nuevo capítulo a su ya impresionante carrera deportiva. Un Desafío en el Ártico Mathieu Blanchard se enfrentó a la Yukon Arctic Ultr

El evento deportivo Iberika Trail se prepara para su llegada a Guadalix de la Sierra el próximo 16 de febrero de 2025. Este emocionante desafío ofrece a los participantes la oportunidad de elegir entre dos distintas distancias, adecuadas tanto para corredores novatos como para los más experimentados. Con una larga tradición en la Comunidad de Madrid, esta carrera promete ser un destacado evento deportivo en el calendario de actividades al aire libre de la región. Iberika Trail Guadalix de la Sie

El Maratón Alpino Madrileño vuelve a tomar vida en la impresionante Sierra de Guadarrama. Esta histórica competición de trail running ha sido un referente para los amantes del deporte en la naturaleza, combinando retos físicos con paisajes de ensueño. Este evento, que se llevará a cabo los días 14 y 15 de junio, promete desafiar a los corredores con sus exigentes rutas y elevaciones. Un Evento de Tradición y Desafío El Maratón Alpino Madrileño (MAM) celebra su 29º aniversario, consolidándose com

El reciente éxito de Ana Alonso y Oriol Cardona en Boí Taüll ha capturado la atención del mundo deportivo, no solo por su logro personal sino también por su contribución a la puntuación general del equipo español en su camino hacia los Juegos Olímpicos. Este evento, que tuvo lugar el 2 de febrero de 2025, se destacó por la participación de 51 equipos de 24 países en un emocionante Relevo Mixto. El Desempeño del Equipo Español La Competencia en Boí Taüll Ana Alonso y Oriol Cardona compitieron en