Nutrición deportiva trail running

La 27ª edición de la MiM (Marató i Mitja) de Penyagolosa Trails se perfila como una de las más emocionantes y competitivas de su historia reciente. Castellón se prepara para acoger el próximo 18 de abril una prueba que, con un recorrido de 60 kilómetros exigentes, reúne a una élite nacional e internacional del trail running. Esta carrera, reconocida por su dureza y belleza, vuelve a poner en el calendario nacional un evento imprescindible para los amantes de las carreras por montaña y el deporte

Sheila Avilés se recupera de una operación tras una temporada marcada por el dolor en la rodilla, causada por una rótula bipartita. La corredora catalana, una figura destacada del trailrunning español, ha enfrentado múltiples desafíos físicos en los últimos años, incluyendo lesiones complejas que han puesto a prueba su resistencia y determinación. La intervención quirúrgica: solución a una rótula bipartita sintomática Sheila Avilés fue operada hace dos semanas en la Clínica Sant Josep de Manresa

Abril se posiciona como un mes clave para los amantes de las carreras por montaña en España, ofreciendo una diversidad de pruebas que representan la riqueza y variedad del trail running nacional. Desde ascensiones técnicas hasta recorridos exigentes y clásicos con historia, este periodo concentra eventos que permiten a los corredores medir su estado de forma y experimentar distintas tipologías de terreno y esfuerzo. A continuación, se detallan siete carreras imprescindibles que se celebran duran

La Pierra Menta 2026 se consolidó como uno de los eventos más destacados del esquí de montaña mundial, reuniendo a los mejores atletas en una competencia intensa y repleta de emociones. Durante cuatro días, Arêches-Beaufort fue el epicentro de esta disciplina, albergando la 40.ª edición de la carrera y el Campeonato del Mundo ISMF de Larga Distancia por equipos. Con un recorrido exigente que acumuló 10.000 metros de desnivel a lo largo de cuatro etapas, la prueba demostró por qué es considerada

La isla de La Palma ha sido nuevamente el escenario de una apasionante edición de la prueba de montaña Acantilados del Norte, que forma parte del prestigioso circuito mundial de las Merrell®️ Skyrunner World Series. Este evento, celebrado el 14 de marzo de 2026, reunió a destacados atletas internacionales que compitieron en un recorrido de 29 kilómetros con un desnivel positivo de 2.015 metros, un desafío exigente por su terreno técnico y las condiciones climáticas propias de la Reserva Mundial

La Palma se prepara para recibir una de las pruebas más esperadas del skyrunning internacional: Acantilados del Norte by Dynafit 2026, tercera etapa de las Merrell®️ Skyrunner®️ World Series. Este evento, que tendrá lugar el sábado 14 de marzo, reunirá a casi un centenar de corredores élites que afrontarán un recorrido desafiante y espectacular, consolidando a La Palma como uno de los destinos top para el trail running mundial. La importancia de Acantilados del Norte en las Merrell Skyrunner® Wo

La 27ª edición de Transgrancanaria 2026 ha dejado huella en el mundo del trail running internacional, consolidando a Gran Canaria como un epicentro de esta disciplina deportiva. A lo largo de varios días, esta emblemática competición reunió a miles de corredores de todo el mundo que se enfrentaron a diversas pruebas con diferentes distancias y desniveles, en un escenario marcado por condiciones meteorológicas desafiantes, incluyendo frío, lluvia y viento. Un evento para todos los perfiles de cor

La Transgrancanaria 2026 se acerca como uno de los eventos más destacados del circuito internacional de trail running. Este año, gran parte del protagonismo lo tiene el equipo de Trail Run acompañado por 226ERS, que ofrecerá una cobertura especial y detallada de la competición. La cita, programada del 4 al 8 de marzo en Gran Canaria, promete una experiencia única tanto para atletas como para aficionados del trail running, con recorridos exigentes y la participación de la élite mundial. Nombres a

Kilian Jornet ha anunciado un calendario ambicioso para 2026, centrado en tres de las carreras más emblemáticas del trail running mundial: UTMB, Sierre-Zinal y Western States 100. Esta confirmación sitúa al corredor catalán nuevamente en el epicentro del trail internacional, enfrentándose a desafíos que combinan historia, velocidad, resistencia y una exigencia física y mental máxima. El retorno de Kilian Jornet a las grandes competiciones del trail mundial La planificación de Kilian Jornet para

El Trail Cris Santurino ha abierto sus inscripciones, marcando el inicio de una cita deportiva única que se celebrará el próximo 2 de mayo de 2026. Esta carrera de trail running no es solo una prueba más en el calendario nacional, sino un homenaje a la vida y a la felicidad que su protagonista, Cris Santurino, encontró en los senderos de la isla de El Hierro. Organizada por el Club Deportivo Tinganar, la carrera está cuidadosamente diseñada para cuidar al corredor desde el primer instante, ofrec