Nutrición deportiva trail running

El Desafío Urbión 2026 se acerca y ya ha marcado una fecha clave: el próximo 2 de marzo a las 20:00 horas se abrirán las inscripciones para esta prestigiosa carrera de montaña. Con solo 500 dorsales disponibles, la alta demanda es un hecho que se repite año tras año. Esta edición promete consolidar aún más su posición dentro del calendario nacional de trail running, gracias a su entorno único, su integración en el circuito UNIT Trail y su apoyo a las futuras promesas del deporte. Inscripciones l

El Open Vall de Boí se consolidó una vez más como una de las pruebas más importantes de la Copa de España de esquí de montaña, con una intensa competición que reunió a más de 200 participantes de todo el país. La estación de Boí Taüll fue el escenario perfecto para la quinta prueba de la Copa, donde se vivieron jornadas llenas de emoción y esfuerzo, tanto en las categorías absolutas como en las formativas. Un fin de semana lleno de esquí de montaña en Boí Taüll La estación de Boí Taüll, situada

La Golden Trail World Series (GTWS) 2026 se presenta como una edición histórica que promete marcar un antes y un después en el mundo del trail running de élite. Con un calendario que se extiende entre mayo y octubre, esta temporada incluirá ocho pruebas repartidas en tres continentes, destacando nuevas sedes en Asia y América, una dotación económica sin precedentes y un notable compromiso con la innovación deportiva y la integridad competitiva. Un calendario global con sedes inéditas y clásicos

Febrero marca un mes lleno de actividad en el calendario de carreras por montaña, destacando una gran variedad de eventos que se extienden desde las islas hasta el continente, combinando carreras de trail, snowrunning y pruebas invernales que ganan protagonismo. Mientras los eventos de montaña de alta montaña esperan meses más cálidos, febrero ofrece oportunidades únicas para corredores que buscan desafiarse en distintos terrenos y condiciones climáticas. Carreras por montaña en febrero: diversi

La ultradistancia Terra de Gigantes 2026 se ha consolidado como uno de los eventos más exigentes dentro del calendario europeo, reuniendo a corredores de élite dispuestos a enfrentar un recorrido de 302 kilómetros sin etapas a lo largo de Portugal. Este desafío de resistencia física y mental, que atraviesa el país de Este a Oeste, ofrece una experiencia única en condiciones invernales extremas, situando a la prueba en un lugar destacado en el mundo del trail running y ultradistancia. Una travesí

El Cross Internacional Juan Muguerza es una emblemática cita del atletismo internacional que se celebra anualmente en Elgoibar, Gipuzkoa. Con una historia que se remonta a 1943, esta competición ha evolucionado desde un evento regional hasta convertirse en una referencia mundial en el campo a través. A lo largo de sus más de 80 ediciones, ha reunido a atletas de élite, leyendas del atletismo y a la comunidad local en una apasionante fiesta deportiva que combina tradición, competitividad y compro

El podcast ingrAvidos #119 ofrece un análisis exhaustivo de la actualidad del trail running y el esquí de montaña, destacando la entrevista con el olímpico Oriol Cardona y el debate sobre el coste de gestión en las inscripciones de carreras como Zegama. Además, se repasan resultados destacados, tendencias en zapatillas de running y el auge del asfalto entre los corredores de montaña. Este programa, emitido en Radio Marca y disponible en varias plataformas digitales, se convierte en un referente

El Vouga Trail 2026 se prepara para vivir una semana intensa de competición en Sever do Vouga, Portugal, consolidándose como una de las citas más destacadas del calendario nacional e internacional de carreras por montaña. Del 9 al 11 de enero, este evento ofrecerá una experiencia deportiva única con diversas modalidades, participación élite y premios económicos que superan los 8.700 euros. La edición 2026 promete superar expectativas con nuevas distancias, formatos innovadores y un plantel de at

Enero 2026 marca un inicio vibrante para los amantes de las carreras por montaña y trail running, con un calendario repleto de competiciones en España, Portugal, Francia y otros rincones del mundo. A pesar del frío característico de este mes, la oferta de carreras es amplia y diversa, permitiendo a los deportistas empezar el año con fuerza y en contacto directo con la naturaleza y el deporte que apasiona. Este artículo detalla las principales carreras de montaña programadas para enero, con fecha

El mercado del trail running comienza a mostrar movimientos importantes de cara al año 2026. A finales de 2025, se han dado a conocer diversas despedidas de corredores destacados de sus principales patrocinadores, mientras que los nuevos fichajes aún están por confirmar oficialmente. Estos cambios anticipan un tablero dinámico que influirá en las competiciones y en el desarrollo del deporte en los próximos meses. A continuación, se analizan los movimientos clave en el mercado nacional del trail