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Kilian Jornet comparte su reciente aventura en la cresta oeste del Everest, siguiendo las huellas de Tom Hornbein. Aunque no logró alcanzar la cima que buscaba, describe la expedición como "un día perfecto". Jornet valora más el cómo que el qué de la escalada, y a pesar de no alcanzar la cumbre, considera que todas las demás piezas del "rompecabezas" estaban en su lugar. En 1963, Tom Hornbein y Willi Unsoeld realizaron la primera ascensión de esta ruta. Jornet describe que fue un placer seguir s

La corredora de trail Sara Alonso ha superado su fractura en la rama isquiopubiana izquierda después de 6 meses de duro proceso. Durante este tiempo ha llorado, tenido paciencia, chocado cien veces con la misma piedra y descubierto otro deporte que la ha llenado mucho. También ha descubierto las grandes personas que la rodean y han estado en los momentos más duros, y ha visto cómo el mundillo del trail la ha apoyado durante todo el proceso. El 5 de junio se recibió la conclusión del TAC: fractur

En la carrera Western States 100 del 2023, Courtney Dauwalter y Tom Evans se llevaron la victoria. Dauwalter estableció un nuevo récord en el curso con un tiempo de 15:29, superando el récord anterior de Ellie Greenwood en 78 minutos. El clima favorable también contribuyó a que nueve mujeres terminaran en menos de 18 horas, un récord en la historia de la carrera. Por otro lado, Tom Evans ganó con un tiempo de 14:40, convirtiéndose en el cuarto más rápido en la historia de la carrera. La carrera

En el mundo del deporte, mantenerse en forma y en las mejores condiciones posibles es crucial. Este es especialmente cierto para los amantes del ciclismo, running o trail running, que requieren un alto nivel de resistencia y fuerza. Sin embargo, el cuidado del cuerpo no termina con el entrenamiento, sino que va más allá. Aquí es donde radica la importancia de la recuperación después del entrenamiento. ¿Qué es un recuperador? Un recuperador es un suplemento alimenticio que permite al cuerpo rest

Merrell ha lanzado su nuevo calzado de trail running, la MTL Long Sky 2 Matryx, que ofrece una experiencia de carrera estable para largas distancias. La zapatilla cuenta con una mezcla de materiales y tacos de 5 mm para un agarre excelente, mientras que el uso de Kevlar en el material superior reduce el peso y aumenta la durabilidad. La combinación con la tecnología sostenible 37.5 ayuda en la termorregulación basada en minerales naturales, lo que la convierte en una actualización exitosa de su

La empresa COROS analizó los datos del primer lugar masculino en la carrera de Zegama, Manuel Merillas, para determinar qué se necesita para ganar. Merillas alcanzó un estado físico máximo de 342 antes de la carrera, pero su condición física bajó a 232 en el momento de la carrera debido a la insostenibilidad de la carga de entrenamiento. Aunque Manu se basó en gran parte en la zona 1 para desarrollar una base aeróbica sólida, también dedicó aproximadamente el 21% de su tiempo total a las zonas 3

La Pro Trail Runners Association (PTRA) ha establecido un conjunto de límites y pautas éticas para los organizadores de carreras de trail running a nivel mundial. El objetivo es asegurar que los valores éticos y culturales del deporte sean respetados y fomentados en los eventos. El documento establece una serie de "líneas rojas" que, si no se respetan, pueden llevar a acciones públicas por parte de la PTRA, así como una serie de recomendaciones para mejorar el impacto de los eventos sobre el med

En la búsqueda constante de la excelencia en el deporte de montaña, los bastones se han convertido en herramientas indispensables para los amantes del trail running y las carreras de larga distancia. Entre los diversos modelos disponibles en el mercado, los Bastones Leki Ultratrail FX.One Superlite destacan por su diseño optimizado y tecnología de vanguardia. En este artículo, exploraremos sus características y cómo pueden mejorar tu experiencia en la montaña. Bastones Leki Ultratrail FX.One Sup

Los nuevos auriculares de conducción ósea Shokz OpenRun Pro 2 han llegado para revolucionar la experiencia de los entusiastas del deporte. Con una calidad de sonido asombrosa, estos auriculares se destacan por su capacidad de ofrecer hasta 12 horas de audio inigualable. Equipados con micrófonos con cancelación de ruido y un marco de níquel-titanio de primera calidad, garantizan conversaciones telefónicas nítidas incluso en condiciones de mucho viento. Su ajuste cómodo y seguro proporciona tranqu

El Gran Trail Peñalara, una de las pruebas más prestigiosas del trail running en España, abre sus inscripciones para la edición XV. Esta carrera, organizada por la Real Sociedad Española de Alpinismo Peñalara, ha logrado consolidarse como un evento emblemático, atrayendo a corredores de élite y amantes de la montaña que buscan desafiar sus límites en un entorno natural espectacular. La Historia y el Encanto del Gran Trail Peñalara El Gran Trail Peñalara (GTP) se ha convertido en una cita ineludi