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En el apasionante mundo del trail running, la 24ª edición de los 101 Kilómetros de Ronda se ha consolidado como una de las pruebas más emblemáticas de España. El 12 de mayo de 2024, el evento escribió una nueva página en su historia gracias a las victorias de Joan Marc Falcó y Cristina Palomo en la carrera pedestre, así como de José María Sánchez y Natalia Fischer en la competición de MTB. A continuación, detallamos los resultados y hazañas que marcaron este desafío en el sur de la península ibé

En la reciente edición de la Cocodona 250, uno de los eventos de ultramaratón más extenuantes del panorama global, Manu Vilaseca ha protagonizado una hazaña que quedará grabada en la historia del trail running. La atleta brasileña, residente en Cataluña, ha sabido capitalizar sus fortalezas para llevarse a casa un impresionante segundo puesto. Este logro se convierte en un testimonio de tenacidad, estrategia y pura pasión por el deporte. De Menos a Más: La Estrategia de Manu Vilaseca Manu afront

En la vibrante ciudad de Córdoba, el espíritu competitivo y la pasión por el trail running se unieron para crear un evento inolvidable: la Valhöll Argentina by UTMB®. Este 12 de mayo de 2024, atletas de élite y apasionados corredores se congregaron para enfrentarse a uno de los desafíos más exigentes del deporte. Gabriel Santos Rueda, el ingeniero nuclear argentino, se impuso con maestría en una carrera que demandó resistencia, coraje y una inquebrantable determinación. Un Triunfo Argentino en l

En un impresionante despliegue de fortaleza y resistencia, Ruth Croft y Jonathan Albon se coronan como triunfadores en la emblemática Transvulcania, con Croft dejando una marca histórica al establecer un nuevo récord de tiempo en la competición. Pero, ¿qué hace que este evento sea tan singular y por qué estos atletas se han convertido en los nombres del momento en el mundo del ultra maratón? Acompáñanos a descubrirlo en este recorrido por la Transvulcania adidas Terrex. Transvulcania adidas Terr

La competencia de atletismo en España no deja de sorprendernos con eventos que ponen a prueba la resistencia y capacidad de los corredores. Uno de los más destacados es sin duda la Maratón Xtreme Lagos, que este año celebró su decimosexta edición en la localidad de Cangas de Onís. Los atletas Manu Merillas y Fátima Álvarez Salazar se alzaron con el título de campeones, dejando atrás a rivales de gran calibre y superando condiciones climáticas y geográficas desafiantes. Veamos más de cerca cómo s

Germain Grangier ha ganado la carrera de 90 km del Mont Blanc en Chamonix, superando a Louison Coiffet y Hugo Deck. En la categoría femenina, Jennifer Lemoine se llevó la victoria, seguida de Lucie Jamsin. La competencia fue muy reñida a lo largo de los 92 km y los 6330 metros de desnivel positivo. Grangier logró superar a Coiffet en la última bajada para llegar en primer lugar, a pesar de haber sufrido una caída antes de la línea de meta. Grangier ha experimentado una temporada más tranquila si

En las UTMB World Series 2023 se celebraron carreras con distancias de 10k y 20k. En los 20k, Daniel Pattis se llevó la victoria con un tiempo de 1:29:41. En la categoría femenina, Alice Gaggi se destacó como la ganadora. En los 50k, Irene Fuertes y Francesco Puppi fueron los vencedores. En los 10k, Anna Hofer y Marcello Scarinzi se alzaron como los ganadores. El plato fuerte del evento será la Lavaredo Ultra Trail de 120km, donde corredores como Andreu Simon, Abel Carretero y Lluis Ruiz Oller

La búsqueda de nuevos retos es una constante en la vida de un deportista de élite. Para alguien como Jim Walmsley, que ha tocado la gloria en las pruebas de ultra distancia, el horizonte siempre debe presentar nuevas cimas que conquistar. En 2024, este imparable corredor de ultramaratones ha puesto sus ojos en un nuevo y audaz desafío: lograr el doblete en las dos carreras de ultra trail más prestigiosas del mundo, la Western States 100 (WS100) y el Ultra Trail Mont Blanc (UTMB). El Sueño de un

La emoción se palpa en el ambiente en la isla de La Palma, donde la espera ha terminado. La Transvulcania adidas Terrex, una de las competiciones más emblemáticas del trail running a nivel mundial, está a punto de desplegar su magia. Este 11 de mayo, las tres distancias más icónicas del evento, recorriendo paisajes volcánicos y senderos de ensueño, pondrán de nuevo a la Isla Bonita en el foco de todos los aficionados al deporte de montaña. La prueba, que ya ha conquistado su primer desafío organ

En el mundo del deporte y, en particular, en el ámbito del running, la frase "no pain no gain" (sin dolor no hay ganancia) se ha convertido en un mantra para muchos atletas. Sin embargo, esta mentalidad puede llevar a una problemática común y peligrosa: el sobreentrenamiento. Este síndrome no es una leyenda urbana entre deportistas, sino una realidad que puede afectar gravemente su rendimiento y salud. En este artículo, exploraremos las soluciones y métodos de prevención para el sobreentrenamien