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En el emocionante mundo del trail running, pocas figuras despiertan tanto interés como Miguel Heras. A sus 48 años, este veterano del equipo Salomon se ha convertido en un referente de resistencia y pasión por la montaña, algo que queda evidenciado en sus numerosas victorias en competiciones de alta exigencia. Su participación en el podcast Trail Evolution nos permite adentrarnos en su filosofía de vida y la forma en que enfrenta cada carrera y reto personal. La Humildad de un Campeón Miguel Her

El enfoque nutricional en ultra trail de Kilian Jornet ha llamado la atención de deportistas y expertos, principalmente por su uso estratégico de grasas como el aceite de oliva y el aceite de coco durante pruebas de resistencia extrema como la Western States 100. La nutricionista Virginia Pérez Mesonero analiza cómo esta estrella del ultrafondo aprovecha su flexibilidad metabólica para optimizar su rendimiento energético en competencias de larga duración, ofreciendo consejos que pueden ser útile

La Ibarra Skyrace 2025 se ha consolidado como una de las pruebas más exigentes y espectaculares del calendario de skyrunning, y este año ha sido testigo de una actuación destacada de la pareja española Alain Santamaria y Naiara Irigoyen. Ambos atletas se impusieron en sus respectivas categorías, dominando la carrera celebrada sobre las laderas del volcán Imbabura, en Ecuador, en una ruta que desafía tanto por su altitud como por su dificultad técnica. La Ibarra Skyrace: un desafío único en Ecuad

La Real Federación Española de Atletismo (RFEA) ha hecho pública una primera lista de preseleccionados para el Campeonato del Mundo de Trail y Mountain Running que se celebrará en Canfranc, Huesca, del 25 al 28 de septiembre de 2025. Este evento, uno de los más importantes del calendario internacional, reunirá a los mejores especialistas en disciplinas de Trail y Mountain Running en los desafiantes y espectaculares recorridos del Pirineo aragonés. Preselección inicial: 33 atletas para un Mundial

Kilian Jornet alcanzó el podio en la prestigiosa carrera Western States 100, logrando un tercer puesto notable tras una intensa competencia que tuvo como gran protagonista al estadounidense Caleb Olson. En esta edición, celebrada en condiciones extremas, Olson se impuso con un tiempo impresionante de 14h11’25”, quedando a tan solo dos minutos del récord histórico establecido por Jim Walmsley en 2019. Este evento, uno de los ultratrails más emblemáticos del mundo, reunió a los mejores corredores

El pasado domingo 29 de junio, Barruera y la Vall de Boí fueron el escenario de la emocionante distancia Sky del Garmin Epic Trail 2025. Esta carrera, que forma parte del prestigioso Garmin Mountain Festival, reunió a destacados atletas en una prueba exigente de 24 km con un desnivel positivo de 1.900 metros. La competición estuvo marcada por un calor intenso, una lista de favoritos muy amplia y momentos de alta competición, transmitidos en directo por la televisión pública catalana, 3Cat. La vi

La undécima edición del Garmin Epic Trail se ha consolidado como una de las citas más destacadas del calendario de carreras de montaña en España. Celebrada a finales de junio en la impresionante Vall de Boí, esta edición ha reunido a más de 2.000 participantes que han disfrutado no solo de las competiciones deportivas, sino de un completo programa de actividades relacionadas con la naturaleza y el deporte al aire libre. El evento, con Garmin como patrocinador principal, ha contado con el apoyo d

El Marathon du Mont-Blanc es uno de los eventos de trail running más emblemáticos organizados por el Club des Sports de Chamonix, una asociación sin fines de lucro con una historia que se remonta a 1905. Cada año, alrededor de 10,000 corredores se reúnen para participar en alguna de las ocho carreras que se realizan en los senderos del espectacular macizo del Mont Blanc, en la región de Chamonix, Francia. La edición 2025, programada para el 28 de junio, promete una experiencia única para atletas

El Desafío Somiedo 2023 fue celebrado en la localidad asturiana de Pola de Somiedo y contó con tres carreras de montaña: la Ultra Desafío Somiedo UTDS de 70 km, la Maratón Desafío Somiedo MDS de 46 km y la SDS de 24 km. Oihana Kortazar ganó la maratón femenina y obtuvo el bronce absoluto. La prueba se llevó a cabo en el Parque Natural de Somiedo, territorio declarado Reserva de la Biosfera, y en régimen de semi-autosuficiencia. El tiempo máximo para completar la ultra fue de 14 horas, mientras q

La Lavaredo 120K en Cortina de Ampezzo vivió una jornada histórica en el mundo del trail running internacional. Con récords rotos, una carrera llena de emoción y la confirmación de leyendas, esta prueba icónica del calendario mundial dejó una huella imborrable. Atletas como Ben Dhiman, Raul Butaci y la indiscutible reina del trail, Courtney Dauwalter, protagonizaron una competición que será recordada por mucho tiempo. Récord absoluto en la Lavaredo 120K: Ben Dhiman domina la carrera Uno de los m