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Hannah Belles, apasionada corredora de senderos, esquiadora y eterna fan que reside en Salt Lake City, UT, plantea una pregunta interesante: ¿El correr senderos siempre tiene que ser solo por diversión? Como ex estudiante de ballet, Belles recuerda claramente las palabras de su director de ensayo, "Si quieres ser un gran bailarín, tienes que estar obsesionado con ello". Pero, reflexionando sobre este momento, Belles entiende ahora que la obsesión no equivale a la grandeza, específicamente en bal

El pasado fin de semana, el idílico pueblo de La Puebla de Don Fadrique, en la provincia de Granada, fue el escenario de la 16ª edición de La Sagra Skyrace, un evento deportivo que cerró con un rotundo éxito. Ubicado en las inmediaciones de la Sierra de la Sagra, este municipio es conocido por su magnífico entorno natural de extraordinaria belleza, además de formar parte de los pueblos mágicos de España gracias a su riqueza cultural y patrimonial. La Sagra Skyrace en un entorno excepcional La Si

En la edición 2023 de la carrera Salomon Ultra Pirineu, Miguel Arsénio emergió victorioso, sorprendiendo a muchos al no haber sido considerado como favorito. Este triunfo ha incrementado su visibilidad y reputación en la comunidad de carreras de montaña, demostrando que no siempre los favoritos son los que se llevan la victoria. Miguel Arsénio, el ganador inesperado de la Salomon Ultra Pirineu 2023 Miguel Arsénio, un corredor de trail que no figuraba entre los favoritos para la Ultra Pirineu 202

El reconocido corredor de montaña Miguel Heras se destacó en la carrera Salomon Ultra Pirineu 2023, a pesar de enfrentar diversas dificultades durante el evento. Heras logró ampliar su palmarés en Bagà, situándose en el segundo puesto, un logro notable considerando las condiciones de la carrera. El desafío de la Ultra Pirineu En la Ultra Pirineu 2023, Miguel Heras tuvo que superar varias "crisis" durante la carrera, que amenazaron su capacidad para llegar a la meta. A pesar de tener un día difíc

El mundo del deporte y la nutrición han evolucionado de la mano durante años. Hoy en día, con el auge de dietas como el vegetarianismo y el veganismo, la nutrición deportiva ha tomado un papel más relevante. Entre los productos que han captado la atención de los deportistas se encuentra el Gel Energético High Energy Gel de 226ERS. La revolución de los geles energéticos El High Energy Gel de 226ERS es un producto que ha revolucionado el mercado de la nutrición deportiva. Este gel energético conti

La reconocida corredora de ultra trail, Gemma Arenas Alcazar, compartió recientemente en su cuenta oficial de Instagram gemmaarenasalcazar, una actualización sobre su rendimiento en la reciente edición de la carrera Salomon Ultra Pirineu. Esta competencia marcaría un antes y un después en la carrera de Gemma, ya que tuvo que abandonar la carrera por primera vez en los seis años que ha estado participando en ella. La semana previa a la competencia Como suele suceder en la vida de un deportista, l

La mañana del domingo presenció una carrera emocionante en la Promenade des Anglais, donde el corredor Frédéric Tranchand se llevó la victoria en la 20K de la UTMB (Ultra-Trail du Mont Blanc) en Nice Côte d’Azur. Este evento deslumbrante, la cuarta y última carrera de la segunda edición del UTMB en Nice, demostró ser un desafío formidable para los competidores, pero Tranchand demostró una vez más por qué es considerado un especialista en carreras de orientación. La victoria de Frédéric Tranchand

La Salomon Ultra Pirineu 2023 ha llegado a su fin, pero dejó de ser noticia en el mundo del trail running. Los corredores de montaña de todo el mundo se enfrentaron a los duros senderos de los Pirineus en un evento que se ha consolidado en el calendario de trail running. La Salomon Ultra Pirineu y la Mitja Pirineu Trail Run La edición número 14 de la Salomon Ultra Pirineu concluyó con una ceremonia de entrega de premios que tuvo lugar a las 2 de la tarde del 1 de octubre de 2023. Los corredores

El mundo del rendimiento deportivo está lleno de productos destinados a mejorar la resistencia, la fuerza y la velocidad. Entre estos, un producto ha destacado de manera importante en los últimos tiempos: el Hydrogel Maurten Gel 100 CAF100. El Hydrogel Maurten Gel 100 CAF100: Energía encapsulada Este revolucionario producto está diseñado para proporcionar una fuente de energía eficaz para los atletas al contener 100mg de cafeína y 25 gramos de carbohidratos. Cada gel está construido con 7 ingre

La recuperación es un elemento crucial en el rendimiento deportivo y la nutrición juega un papel importante en este proceso. En particular, los carbohidratos han sido objeto de un estudio de investigación reciente que arroja luz sobre su papel clave en la recuperación. ¿Por qué son importantes los carbohidratos para la recuperación? Un estudio publicado el 10 de noviembre de 2022 por el investigador Alex Hutchinson y su equipo de la Universidad de Aarhus en Dinamarca, revela que, a diferencia de