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La Copa del Mundo de la WMRA hizo historia al debutar en China, específicamente en Chongli, un lugar emblemático por ser sede de los Juegos Olímpicos de Invierno de 2022. Esta competencia de ascenso en montaña reunió a atletas de élite que demostraron un alto nivel competitivo en un recorrido exigente y lleno de retos naturales. En esta edición, destacados corredores como Lukas Ehrle y Valentine Jepkoech Rutto se llevaron la victoria en sus respectivas categorías, dejando una huella imborrable e

La corredora de trail Sara Alonso ha superado su fractura en la rama isquiopubiana izquierda después de 6 meses de duro proceso. Durante este tiempo ha llorado, tenido paciencia, chocado cien veces con la misma piedra y descubierto otro deporte que la ha llenado mucho. También ha descubierto las grandes personas que la rodean y han estado en los momentos más duros, y ha visto cómo el mundillo del trail la ha apoyado durante todo el proceso. El 5 de junio se recibió la conclusión del TAC: fractur

La PDA de HOKA Val d’Aran by UTMB® ha vuelto a brillar como una de las grandes citas del calendario español de trail running. Con un recorrido exigente y un nivel competitivo altísimo, la edición reciente reunió a más de 1.600 corredores en un escenario emblemático del Pirineo. La victoria recayó en dos figuras destacadas: Nadir Maguet y Miao Yao, quienes demostraron su superioridad en una prueba marcada por condiciones complicadas y un formato adaptado por la amenaza de tormentas eléctricas. La

La quinta edición de la CDH de HOKA Val d’Aran by UTMB® celebrada el 4 de julio de 2025 dejó una huella imborrable en el mundo del trail running. En un escenario montañoso desafiante y bajo condiciones meteorológicas adversas, la carrera presentó cambios importantes en el recorrido y una competencia intensa entre atletas de élite. En este artículo se analizan los detalles clave de esta edición, los ganadores y las novedades para los próximos eventos. Cambios en el recorrido por condiciones climá

Garmin ha introducido nuevas funcionalidades en su serie de relojes GPS de alta gama, los fēnix 7 Pro. Estos relojes están diseñados para ayudar a los atletas y aventureros a rendir al máximo. Con funcionalidades como la detección de la preparación física diaria, seguimiento del ritmo basado en GPS para recorridos seleccionados y una linterna LED incorporada, estos relojes son realmente útiles para actividades al aire libre de día o de noche. La Puntuación de resistencia (Endurance Score) es una

El podcast "Find Your Everest" presentado por Javi Ordieres ofrece en su episodio número 36 de la tercera temporada una gran dosis de información sobre trail running, rendimiento y competiciones de montaña. Con la participación de Rosa María Lara, atleta destacada en carreras como el maratón del Mont Blanc y futura competidora en el Campeonato de Europa de Sky Running, este episodio detalla claves del rendimiento, análisis de carreras recientes, novedades en material y una sección amena de pregu

La vuelta a Western States después de 15 años: una carrera que desafía los límites del ultrafondo Western States, una de las carreras de ultrafondo más emblemáticas del mundo, volvió a ser escenario de una historia de perseverancia y pasión tras 15 años de ausencia. Este evento legendario, conocido por su exigente recorrido y condiciones climáticas extremas, reunió a corredores de élite que enfrentaron un día marcado por el calor implacable y la competencia feroz. El regreso de Kilian Jornet a W

Antonio Martínez Pérez ha ganado la Maxi-Race Lac Annecy 2023, una carrera de 38 kilómetros que contó con los mejores corredores del mundo. En un emocionante final, los tres corredores principales llegaron a la cima del Mont Baron con una diferencia de solo 1'30 minutos. Después de un breve descanso de 30 segundos, reanudaron la carrera hasta el final, en la que Antonio Martínez Pérez logró el primer lugar con un tiempo de 4 horas y 28 segundos. Tiempos:🥇 Antonio Martínez Pérez - 4:00:28🥈 Robe

El enfoque nutricional en ultra trail de Kilian Jornet ha llamado la atención de deportistas y expertos, principalmente por su uso estratégico de grasas como el aceite de oliva y el aceite de coco durante pruebas de resistencia extrema como la Western States 100. La nutricionista Virginia Pérez Mesonero analiza cómo esta estrella del ultrafondo aprovecha su flexibilidad metabólica para optimizar su rendimiento energético en competencias de larga duración, ofreciendo consejos que pueden ser útile

La Ibarra Skyrace 2025 se ha consolidado como una de las pruebas más exigentes y espectaculares del calendario de skyrunning, y este año ha sido testigo de una actuación destacada de la pareja española Alain Santamaria y Naiara Irigoyen. Ambos atletas se impusieron en sus respectivas categorías, dominando la carrera celebrada sobre las laderas del volcán Imbabura, en Ecuador, en una ruta que desafía tanto por su altitud como por su dificultad técnica. La Ibarra Skyrace: un desafío único en Ecuad