🎙️ Podcast Dans la Tête d'un Coureur - Entrevista Exclusiva con Mathieu Blanchard: Secretos de su Victoria en la MaXi-Race y Objetivos para el UTMB 2024
Después de la espectacular victoria de Mathieu Blanchard en la MaXi-Race, tuvimos el privilegio de entrevistarlo. En esta charla inspiradora, Mathieu compartió detalles sobre su preparación, los cambios en sus métodos de entrenamiento y cómo maneja las críticas. Este tipo de información es invaluable para cualquier apasionado del trail running que desee aprender de los mejores.
Nuevas Métodos de Entrenamiento
Cambios en el Programa
Mathieu Blanchard detalló que uno de los aspectos clave de su éxito reciente se debe a los cambios en su programa de entrenamiento. Estos ajustes no solo han mejorado su rendimiento, sino que también le han permitido alcanzar nuevos niveles de excelencia. Blanchard mencionó que ha incorporado más sesiones de alta intensidad y ha ajustado la duración de sus entrenamientos para optimizar su resistencia.
Por ejemplo, antes solía correr distancias medias con frecuencia, pero ahora ha incrementado la cantidad de kilómetros semanales y ha incorporado diferentes tipos de terrenos para simular las condiciones de carrera. Este enfoque variado ha jugado un papel crucial en su evolución como corredor.
Gestión de los Haters
Mantenerse Positivo
La popularidad y el éxito vienen con su parte de críticas, y Mathieu no es una excepción. Sin embargo, ha encontrado maneras efectivas de manejar los comentarios negativos y mantenerse positivo. Durante la entrevista, Blanchard explicó que ha aprendido a centrarse en lo que realmente importa: su pasión por el running y sus objetivos personales.
Una de sus estrategias es no invertir tiempo ni energía en respuestas negativas. En su lugar, prefiere concentrarse en su crecimiento y en aquellos seguidores que le envían mensajes de apoyo. Esta mentalidad no solo mejora su bienestar mental, sino que también le permite enfocarse mejor en sus entrenamientos y competiciones.
Objetivos para 2024
Grandes Proyectos y Competiciones
Mirando hacia el futuro, Mathieu Blanchard tiene grandes planes para la temporada de 2024. Entre sus objetivos se encuentran participar en competiciones de alto nivel y lograr nuevos récords personales. Ya ha comenzado a planificar su calendario de carreras, que incluye eventos como el Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) y otras competiciones internacionales de renombre.
Blanchard enfatizó la importancia de establecer metas desafiantes pero alcanzables. Para él, cada nueva carrera es una oportunidad para aprender y mejorar, y su enfoque meticuloso en la preparación es lo que le permite alcanzar estos objetivos.
Conclusión
La entrevista con Mathieu Blanchard no solo nos ofrece una visión profunda de su vida y carrera, sino que también nos deja lecciones valiosas sobre la importancia de la adaptación y la resiliencia. A medida que se prepara para la temporada 2024, es claro que Blanchard seguirá siendo una fuerza dominante en el mundo del trail running.
¿Te ha inspirado esta entrevista con Mathieu Blanchard? ¿Qué métodos de entrenamiento piensas incorporar en tu rutina? ¡Déjanos tus comentarios y no olvides suscribirte para más entrevistas exclusivas y noticias del trail running!