Mathieu Blanchard en UTMB: De Ingeniero a Ultra-Traileur Profesional en Canadá
En el marco del UTMB, se presenta un fascinante intercambio de dos horas con Mathieu Blanchard, un apasionado ultra-trail runner. La conversación aborda múltiples temas de interés, ya seas un corredor de trail, de carretera o híbrido. Blanchard, conocido por su amor y dedicación al trail, nos cuenta su historia y cómo ha convertido su pasión en su profesión.
La Historia de Mathieu Blanchard
Primeros Años y Experiencia Profesional
Mathieu Blanchard y el entrevistador compartieron una década en Canadá, una etapa que les permitió forjar experiencias similares, aunque en deportes distintos: Blanchard en trail y el entrevistador en carretera. Blanchard, ingeniero de profesión, decidió volcarse al trail en sus treinta, desarrollando una especialización que le permitió hacer de su pasión su carrera. Durante la charla, Mathieu menciona cómo el trail se convirtió en el eje de su vida, entorno al cual ha desarrollado una sólida experiencia.
De la Ingeniería al Ultra-Trail
Después de una convencional carrera como ingeniero en Montreal, Canadá, Blanchard se adentró en el mundo del trail. A lo largo de los años, ha contado historias inspiradoras y ha conseguido el respaldo de patrocinadores, lo que le permitió dejar la ingeniería para dedicarse por completo al trail. Su enfoque no solo se limita a correr; también se dedica a crear contenido de valor en distintos formatos como vídeos, blogs y medios de comunicación.
La Filosofía de Entrenamiento de Blanchard
El Papel de la Ciencia y la Pasión
Para Blanchard, el trail va más allá del simple acto de correr. Su enfoque se basa en la combinación de placer y ciencia. Habla de la importancia de compartir conocimientos y experiencias, así como de explorar diferentes formas de contenido para inspirar a otros. Blanchard también menciona el impacto positivo del trail en su bienestar emocional, usando actividades como el buceo como válvula de escape.
Preparación Física y Mental
El ultra-trailer comparte su experiencia sobre cómo mantener la motivación y la frescura mental es crucial para el éxito en el trail. Destaca la importancia de la regeneración física y mental, y cómo períodos de descanso o cambio de actividad (como esquí de montaña) pueden renovar la pasión y la energía para correr.
La Importancia del Entorno y la Comunidad
Blanchard resalta cómo su experiencia en Canadá le permitió desarrollar una mentalidad abierta y una perspectiva no convencional. Explica que rodearse de personas con una mentalidad similar puede ser un gran impulso para perseguir sueños no convencionales como ser un corredor profesional de trail.
La Recuperación y la Ciencia del Deporte
Bilan Sanguíneo y Recuperación
Mathieu detalla su enfoque científico hacia la recuperación, mencionando cómo realiza controles sanguíneos tras sus ultra-trails para monitorizar su salud. Este enfoque le permite entender mejor cómo su cuerpo se recupera y ajustar su entrenamiento en consecuencia.
La Importancia del Descanso
Blanchard enfatiza que la recuperación es tan importante como el entrenamiento. Menciona estudios que sugieren que muchos atletas logran sus mejores rendimientos después de un periodo de descanso o incluso tras recuperarse de una lesión.
La Evolución del Trail y la Banalización del Ultra-Trail
El Peligro de la Banalización
Blanchard nota que el ultra-trail está siguiendo una tendencia similar al maratón de carretera, donde participar en un ultra-trail se está volviendo más accesible. Sin embargo, advierte sobre los peligros de no estar adecuadamente preparado para estas exigentes carreras.
Fijación de Objetivos Realistas
Mathieu argumenta que es crucial fijar objetivos realistas y basados en la experiencia y el entorno de cada corredor. Recomienda comenzar con carreras más cortas y acumular experiencia antes de aventurarse en ultras.
Reflexiones Finales
El Futuro del Ultra-Trail
Blanchard se muestra entusiasta sobre el futuro del deporte y la cantidad de conocimientos que aún quedan por descubrir. Sugiere que la experimentación y la ciencia continuarán desafiando los límites actuales del rendimiento y la recuperación.
Invitación a la Reflexión
A modo de conclusión, Mathieu invita a todos los corredores, ya sean de carretera, trail o híbridos, a experimentar y a no tener miedo de desafiar sus límites. La clave, según él, es encontrar el equilibrio entre placer y ciencia para mejorar tanto en rendimiento como en bienestar personal.
¿Y tú, estás listo para desafiar tus límites y encontrar el equilibrio perfecto entre placer y ciencia en tu entrenamiento?