🎥 Entrevista a Miguel Arsenio: Campeón de la Salomon Ultra Pirineu 2023 - Conoce su estrategia de carrera y alimentación innovadora en el mundo del ultra trail
En el mundo del deporte, hay atletas que destacan por su habilidad, su tenacidad y su capacidad para superar los límites de lo que parece humanamente posible. Uno de estos atletas es Miguel Arsenio, un corredor portugués que recientemente se coronó campeón en la Salomon Ultra Pirineu 2023.
¿Quién es Miguel Arsenio?
Miguel Arsenio es un corredor de 26 años de edad originario de Portugal. No es una sorpresa que haya ganado la Ultra Pirineu, ya que anteriormente había obtenido un segundo puesto en la Tras Gran Canaria donde luchó codo a codo con Andrew Simón. Además, durante el verano ganó la Maxi Race.
Impacto en el ultra trail
La victoria de Arsenio en la Ultra Pirineu lo consolida como uno de los mejores corredores de ultra trail a nivel europeo e internacional. Aunque consciente de su habilidad y competitividad, el corredor portugués reconoce que todavía tiene muchas más carreras por delante para probar su valía.
Estrategias de carrera de Miguel Arsenio
Arsenio ha demostrado una increíble capacidad para leer y adaptarse a las carreras. Durante la Ultra Pirineu, tuvo una estrategia premeditada de controlar su ritmo y su frecuencia cardíaca para no desgastarse demasiado al principio de la carrera. Esta capacidad de autogestión es un reflejo de su experiencia previa como ciclista, donde aprendió la importancia de controlar su esfuerzo y su rendimiento.
Antecedentes en ciclismo
Arsenio comenzó su carrera deportiva en el ciclismo a los 9 años, participando en carreras de mountain bike y cross country. Sin embargo, tuvo que abandonar este deporte debido a las demandas de tiempo y a las dificultades para conciliarlo con su trabajo. Tras unos años de pausa, un amigo lo invitó a participar en una carrera de 15 km, lo que le permitió descubrir su pasión por las carreras de montaña.
La alimentación en carrera
Además de su estrategia de carrera, una de las características más destacadas de Arsenio es su alimentación durante las competiciones. El corredor portugués ha desarrollado una dieta única en la que consume sushi, Red Bull y agua con gas. Según Arsenio, ha entrenado su estómago para asimilar este tipo de alimentos durante las carreras, lo cual le ha permitido mantener un alto nivel de rendimiento durante las competiciones.
Conclusión
El triunfo de Miguel Arsenio en la Salomon Ultra Pirineu 2023 es el resultado de su habilidad, su estrategia de carrera y su enfoque innovador en la alimentación durante las competiciones. Pero a pesar de este éxito, Arsenio no se conforma y considera que todavía tiene mucho camino por recorrer. ¿Qué nos deparará el futuro para este joven corredor portugués?
