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Sara Alonso, la deportista de élite comparte sus seis meses de lucha después de su lesión. Este momento complicado trajo consigo una pausa en su progresión ya que se había convertido en una de las mejores corredoras del mundo en solo dos años, justo después de haber fichado por Asics. La lesión dejó a Sara Alonso sin poder correr durante un tiempo y en su podcast, Sweet Home Alabama, comparte su experiencia de introspección, autoconocimiento y exploración de otros deportes. A pesar de las lágri

Dakota Jones, un corredor de montaña profesional de NNormal, basado en Salt Lake City, es conocido como uno de los mejores corredores de montaña en el deporte. Con una carrera destacada y un sinfín de victorias, en el episodio de Everyday Ultra podcast, Dakota comparte su experiencia en la carrera Transvulcania y cómo ha evolucionado como atleta a través de la autoconciencia. Además, Dakota habla sobre cómo equilibra la presión y la diversión en las carreras y sus planes épicos de viajar en bici

En la Carrera de 40k de los Campeonatos Mundiales de Trail 2023, la corredora francesa Clémentine Geoffray y el noruego Stian Angermund lograron el oro individual. El evento, que se llevó a cabo el jueves 8 de junio en Innsbruck, Austria, incluyó una dura ruta en subida con temperaturas de hasta 23 grados Celsius y cambios de clima imprevistos. Debido a condiciones climáticas adversas, la carrera fue interrumpida alrededor de la marca de 35k, impidiendo que los últimos 50 corredores continuaran.

Si deseas mejorar tu resistencia y habilidad para correr en largas distancias, el plan avanzado de 12 semanas de Kilian Jornet es la solución perfecta. Este programa está especialmente diseñado para preparar a los atletas que se enfocan en eventos de trail running o terrenos accidentados, con una combinación de intensidad, carreras aeróbicas largas y un enfoque en la elevación. Este plan de entrenamiento de montaña ha sido diseñado por el mejor corredor de montaña del mundo, Kilian Jornet, y co

Si eres un atleta que busca mejorar su resistencia y capacidad para competir en distancias más largas, el plan de entrenamiento de 12 semanas de Kilian Jornet para niveles intermedios podría ser una excelente opción para ti. Este plan se enfoca en una mezcla de intensidad, carreras aeróbicas largas y elevación, lo que lo hace perfecto para aquellos que compiten en carreras de trail o terrenos montañosos. Diseñado por el famoso corredor de montaña, el plan de entrenamiento de Kilian Jornet ya est

Blandine L'Hirondel, la campeona mundial de trail en 2019 y 2022, habló con Bryon Powell sobre sus experiencias en las carreras de trail y su anticipación al Campeonato Mundial de Trail 2023. L'Hirondel recordó su éxito en la CCC y los Campeonatos Mundiales de Trail, y destacó la importancia de las carreras más cortas como preparación para las más largas. Además, habló sobre los desafíos de la carrera de Zegama y la necesidad de mantener la concentración en los senderos con obstáculos. L'Hironde

El Mundial de Trail Running y Mountain Running ha comenzado en Innsbruck, Austria con la modalidad Uphill, de 7,1 kilómetros y 1.020 metros de desnivel positivo. La carrera comenzó con la categoría masculina en la que la Selección Española participó con cuatro atletas. El recorrido ofrecía un tramo inicial por el pueblo de menos de un kilómetro de vital importancia, ya que los aspirantes a medalla tuvieron que posicionarse en la parte delantera. La prueba se jugó en el tramo final con una zona d

La Tenerife Bluetrail 2023 es una carrera de montaña en la que los participantes pueden elegir entre una variedad de modalidades emocionantes. La prueba Ultra, con una duración máxima de 25 horas, es la más larga y desafiante, con un recorrido de 102 km que incluye la ascensión al pico más alto de la isla, El Teide. La carrera comienza en El Médano y termina en el Puerto de la Cruz, y abarca paisajes impresionantes como el Paisaje Lunar y las playas del Ancón, Los Patos y el Bollullo. La modali

La Riaño Trail Run es un evento de carreras de montaña por etapas que tiene lugar en diferentes parques naturales de España. Esta carrera consta de tres modalidades: 3xTrail Run, 2xTrail Run y 1xTrail Run, cada una con diferentes etapas y distancias. La Etapa 1, que tiene una distancia de 38 km, comienza en Caín de Valdeón y finaliza en Oseja de Sajambre, con un tiempo máximo de 10 horas para completarla. La carrera se lleva a cabo en semi-autosuficiencia y cuenta con puntos de corte que los co

La corredora Claudia Tremps se lesionó el pie de manera tonta durante la carrera de Travessa d'Encamp el sábado 6 de junio. Fue trasladada en ambulancia al hospital donde se realizaron pruebas y fue atendida por la podóloga Idòia Pascalet. Luego de tres días de exámenes y consultas médicas, Claudia está en espera de resultados y viendo la evolución de su lesión. A pesar de la situación, la corredora mantiene una actitud positiva y asegura que volverá con más fuerza. Agradece a todos los que la a