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En la 9ª edición del Ultra Skyrunning Madeira (USM), la competencia que tuvo lugar en el concelho de Santana, en la costa norte de Madeira, se llevaron a cabo cuatro pruebas adicionales después del Santana Vertical Kilometer. En la prueba principal, los ganadores del Madeira Sky Race fueron Emma Cook-Clarke de Canadá y Antonio Perez de España. El USM 2023 fue parte del Skyrunner World Series y contó con un recorrido de 45 kilómetros y 3600m de desnivel positivo, pasando por Achada do Teixeira y

Manu Merillas ha conseguido su quinta victoria en la Travesera, un evento realizado en Arenas de Cabrales. Este corredor compara la Travesera con estar en casa durante la Navidad, lo que refleja su amor y afinidad por esta carrera. Sin embargo, pese a su dominio de la carrera, Merillas desea encontrar competidores más fuertes que puedan empujarle a superar sus propios límites. Manu Merillas ha corrido en la Travesera nueve veces y ha terminado en siete de ellas, lo que demuestra la dureza de la

Teledeporte ha lanzado el videoresumen de la Travesera Picos de Europa 2023, una emocionante y desafiante carrera de montaña que promete una gran aventura. El programa Carreras de montaña ha presentado este evento, el cual se puede disfrutar en RTVE Play. La Travesera Picos de Europa es una competencia que despierta gran interés entre los amantes del deporte y la naturaleza. Con un recorrido espectacular, los participantes se adentran en los impresionantes paisajes de los Picos de Europa, enfren

El reconocido atleta Kilian Jornet, junto a su equipo NNormal, está liderando el camino en la innovación y sostenibilidad en el mundo del atletismo. Este post analiza su trayectoria, sus logros, y cómo su pasión por el deporte y la sostenibilidad están dando forma al futuro del atletismo. La Carrera de Kilian Jornet Jornet comenzó su relación con el deporte desde muy joven, creciendo en un refugio de montaña en los Pirineos. Su interés por correr y su incesante creatividad, evidenciada en cuader

La marca ha lanzado las camisetas RACING, que son ultraligeras y están hechas de tejido Cool2Dry® perforado. Estas camisetas tienen canales de aire que permiten una mejor ventilación y disipación del calor durante actividades de alta intensidad. Con un peso de 49 gramos para mujeres y 60 gramos para hombres, son una de las camisetas más ligeras disponibles en el mercado. Además, las microperforaciones en el tejido ayudan a evacuar el calor corporal en días de altas temperaturas. Estas camisetas

Las Backyard Ultra, un formato de carrera inventado por Lazarus Lake, están ganando popularidad y se han convertido en una competencia que ha llegado para quedarse. En este formato, los corredores deben completar un bucle de 4,167 millas cada hora y son eliminados si no logran hacerlo en el tiempo establecido. Solo queda un corredor en pie al final de la competencia. Uno de los especialistas en este formato es Oriol Antolí, quien acaba de establecer un nuevo récord de España al ganar la Suffolk

En un episodio reciente del Find Your Everest Podcast, Javi Ordieres tuvo como invitado a Alfonso Beltrá, CEO y fundador de la marca de nutrición deportiva Santa Madre. Durante la entrevista, Beltrá compartió detalles sobre su empresa, su misión y visión, y la creciente importancia de la nutrición deportiva. Santa Madre, una marca que nace con el objetivo de innovar y aportar nuevos enfoques en el campo de la nutrición deportiva, ha sido descrita por su fundador como una entidad dedicada a crear

En este artículo de Triathlete, se explica por qué los step-ups pueden convertirte en un corredor más poderoso en subidas y se ofrecen técnicas y consejos sobre cómo hacerlos. También se incluyen dos ejemplos de rutinas de entrenamiento. El entrenamiento de fuerza es fundamental para aumentar la eficiencia y la resistencia al correr. Los step-ups son un ejercicio de fuerza que debes incluir en tu programa de entrenamiento por varias razones. Primero, correr es una actividad unilateral, por lo qu

En el cuarto episodio de la serie "Camino a Western States", el reconocido atleta Tom Evans nos lleva a través de un día de entrenamiento intensivo en Lake Mary Road, Flagstaff, en preparación para el esperado evento de Western States. Durante el vídeo, Evans nos lleva en un viaje a través de su rutina, explicando sus pensamientos, estrategias y detalles de su plan de entrenamiento. La sesión de entrenamiento consta de un recorrido de 10 kilómetros, cuyo objetivo principal es prepararse para la

La carrera Trail 50K se llevará a cabo en Andorra, con un recorrido que guiará a los corredores por algunos de los puntos más emblemáticos de la zona, como la cima de Casamanya, el Parque Natural de Comapedrosa y los viñedos de la propiedad privada de Borda Any. Es una carrera de categoría ws50KM y cuenta con un nivel de dificultad de 2 running stones. La distancia total de la carrera es de 50 km, con un desnivel positivo acumulado de 3600 metros. La fecha de inicio será el 24 de junio de 2023.