Recuperador muscular trail running Nutrinovex

En el mundo del deporte, mantenerse en forma y en las mejores condiciones posibles es crucial. Este es especialmente cierto para los amantes del ciclismo, running o trail running, que requieren un alto nivel de resistencia y fuerza. Sin embargo, el cuidado del cuerpo no termina con el entrenamiento, sino que va más allá. Aquí es donde radica la importancia de la recuperación después del entrenamiento. ¿Qué es un recuperador? Un recuperador es un suplemento alimenticio que permite al cuerpo rest

La suspensión por dopaje de la corredora keniata Joyline Chepngeno ha sacudido el mundo del trail running, especialmente tras sus victorias en dos de las carreras más prestigiosas del calendario: Sierre-Zinal y la OCC del Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB). Este caso pone de manifiesto los desafíos que enfrenta el deporte de montaña para preservar la integridad y la transparencia ante el creciente problema del uso de sustancias prohibidas. A continuación, se analiza en detalle el contexto, las con

Tom Evans, ex capitán del ejército británico y reciente padre, cumplió su sueño al imponerse en la edición 2025 del Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB), una de las pruebas de ultratrail más exigentes y prestigiosas del mundo. Tras años de preparación y tras superar obstáculos en ediciones anteriores, el corredor británico logró un tiempo impresionante de 19 horas, 18 minutos y 58 segundos en un recorrido de 174 kilómetros con 10.000 metros de desnivel positivo, en condiciones extremas que marcaron

Jim Walmsley y Joyline Chepngeno se consagraron ganadores en la OCC del HOKA Ultratrail du Mont Blanc, la primera final de las UTMB World Series, celebrada el 28 de agosto de 2025 en Chamonix. La competición se desarrolló en un recorrido de 61 km con 3.200 metros de desnivel positivo, bajo condiciones meteorológicas menos adversas de lo esperado. Este evento reunió a corredores élite de todo el mundo y dejó momentos espectaculares, especialmente en la carrera masculina, donde Walmsley tuvo que e

La OCC de UTMB 2025: El incidente en el paso a nivel que marcó la carrera La OCC (Orsières-Champex-Chamonix) de la UTMB 2025, una carrera emblemática de 61 kilómetros, arrancó este 28 de agosto con un recorrido modificado debido a las condiciones climatológicas adversas. Esta prueba, una de las tres grandes que componen las UTMB World Series Finals —junto a la CCC y la UTMB—, tuvo un episodio muy destacado que involucró a dos de las principales atletas femeninas, Sara Alonso y Judith Wyder, quie

La preparación y estrategia de Tom Evans para el UTMB 2025 El Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) es una de las carreras de montaña más exigentes y prestigiosas del mundo, un desafío donde la combinación de resistencia, técnica y estrategia es fundamental para alcanzar el podio. En esta ocasión, Tom Evans, uno de los corredores británicos más destacados del trail running, nos comparte sus claves para afrontar el UTMB 2025, que se disputará nuevamente en los Alpes franceses. Tom Evans, que ya cuenta

La TDS 2025, una de las pruebas más desafiantes y técnicas del universo UTMB, ofreció un espectáculo deportivo emocionante que reunió a corredores élite de todo el mundo. Con un recorrido de 150 kilómetros y 9.001 metros de desnivel positivo, esta carrera unió el Val d'Aoste con Savoie, atravesando los pintorescos pueblos del Tour du Mont-Blanc y los imponentes macizos montañosos que los rodean. La edición 2025 destacó por un incremento del 37% en la participación de atletas de alto nivel, conso

Ikram Rharsalla se prepara para la OCC en UTMB 2025 con la mira puesta en mejorar su rendimiento del año anterior. La corredora de trail running, que compite por tercer año consecutivo en esta exigente prueba de 55 km, se muestra confiada y motivada para afrontar uno de los grandes objetivos de su temporada. En esta ocasión, compartimos un análisis detallado sobre su preparación, sus expectativas y los retos que enfrenta en Chamonix. Preparación y experiencia en la OCC de UTMB La OCC es una carr

La organización de la OCC (Orsières–Champex–Chamonix), una de las pruebas más esperadas del HOKA UTMB Mont-Blanc 2025, se enfrenta a posibles cambios en el recorrido debido a las condiciones climáticas adversas previstas para el jueves. Fuertes lluvias y tormentas amenazan con modificar el trayecto original, especialmente en zonas críticas como el Col de Balme. Esta situación genera incertidumbre entre corredores, equipos y aficionados, quienes esperan la confirmación oficial de las variantes qu

El HOKA UTMB Mont-Blanc 2025 se acerca como uno de los eventos más esperados en el calendario del trail running. Con una organización impecable y una cobertura global sin precedentes, esta 22ª edición promete ofrecer una experiencia única tanto para corredores profesionales como para aficionados de todo el mundo. Del 25 al 31 de agosto, el valle de Chamonix y sus regiones cercanas se convertirán en el epicentro de ocho carreras, incluidas las finales del circuito UTMB World Series. Cobertura glo