Recuperador muscular trail running Nutrinovex

La edición 2025 del Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) se presenta como una de las más competitivas y potentes de la historia. Con un nivel técnico y físico que alcanza cotas inéditas, las tres pruebas principales —OCC, CCC y UTMB— reúnen a un cartel de corredores y corredoras excepcionalmente fuerte. Un análisis detallado del UTMB Index, un sistema de puntuación que mide el rendimiento reciente de los atletas, revela que esta edición podría marcar un antes y un después en el mundo del trail runni

La Tatra SkyMarathon 2025 volvió a desafiar a sus participantes con condiciones extremas, destacándose la actuación de Martin Nilsson y Madalina Amariei en una prueba marcada por el mal tiempo. Celebrada en Zakopane, Polonia, esta carrera de montaña de 45 km y 3.300 metros de desnivel positivo puso a prueba la resistencia y determinación de los corredores, quienes tuvieron que adaptarse a una jornada interrumpida por tormentas eléctricas. La Tatra SkyMarathon 2025: un desafío en los Montes Tatra

El enfoque nutricional en ultra trail de Kilian Jornet ha llamado la atención de deportistas y expertos, principalmente por su uso estratégico de grasas como el aceite de oliva y el aceite de coco durante pruebas de resistencia extrema como la Western States 100. La nutricionista Virginia Pérez Mesonero analiza cómo esta estrella del ultrafondo aprovecha su flexibilidad metabólica para optimizar su rendimiento energético en competencias de larga duración, ofreciendo consejos que pueden ser útile