🎙️ Find Your Everest podcast - Transvulcania y 101 de Ronda: Pablo Villa y el Desafío de 43 km con 1884 m de Desnivel en La Palma
En el vibrante mundo del trail running, las carreras de montaña no solo representan un desafío físico y mental, sino que también se convierten en una pasión compartida por atletas y aficionados. Dos eventos destacados son los centros de atención: Transvulcania y los 101 de Ronda, dos pruebas que ponen a prueba la resistencia y la habilidad de los corredores en escenarios naturales impresionantes.
Transvulcania: La Llamada de La Palma
Transvulcania es una de las carreras más emblemáticas que se celebra en la isla de La Palma. Con su recorrido que atraviesa senderos volcánicos y subidas intensas, esta competición atrae a corredores de elite como Pablo Villa, quien participará en el maratón con 43 km y 1884 metros de desnivel positivo. Este compromiso de Adidas con la Transvulcania refleja la creciente popularidad y proyección internacional del evento.
El Reto de los 101 de Ronda
Mientras tanto, los 101 de Ronda capturan la esencia de una aventura épica en la península. Organizado por el Tercio Alejandro Farnesio 4º de La Legión, este ultra de 101 km cuenta con una participación masiva y un ambiente que combina el esfuerzo con la camaradería. Este año, la productora Zima Visuales, con la colaboración de Chito y Rafa, ofrece un streaming durante todo el evento, permitiendo a espectadores de todo el mundo ser parte de esta experiencia única.
La Preparación de los Atletas
Los atletas enfrentan estas competiciones con una preparación meticulosa que va más allá del entrenamiento físico. La nutrición deportiva desempeña un papel crucial, y marcas como Maurten ofrecen productos innovadores que apoyan el rendimiento durante carreras extremas. Los planes nutricionales personalizados se convierten en aliados indispensables en la lucha contra la fatiga y el agotamiento.
Xtreme Lagos: La Joya Asturiana
No podemos olvidar la Xtreme Lagos en Asturias, donde tanto Paula como Javi Ordieres participarán en distancias que desafían su fortaleza y estrategia. Con un maratón de casi 3000 metros de desnivel positivo y una versión más corta de 14 km y 900 metros, la gestión del esfuerzo y una adecuada nutrición serán determinantes para cruzar la línea de meta con éxito.
La Elección del Material
La elección del equipo para estas carreras es vital. Las zapatillas deben proporcionar la comodidad y la tracción necesarias para afrontar las distintas superficies y terrenos. Modelos como la Hoka Mafate Speed 4 o la Salomon Ultra Glide 2 presentan características ideales para la ultradistancia, como amortiguación y estabilidad, mientras que las opciones de nutrición deben ser prácticas y eficientes para facilitar la ingesta durante el esfuerzo.
El trail running implica una sinergia perfecta entre cuerpo, mente y material. Los atletas dedican meses a preparar cada detalle, desde el entrenamiento hasta la nutrición y el equipo, con el único objetivo de conquistar la montaña y superar sus límites. ¿Qué sorpresas nos depararán estas carreras? ¿Quiénes serán los héroes anónimos de estas historias de resistencia y superación? Solo el tiempo y la montaña tienen la respuesta.