Estudio de ASICS Revela el Desafío de la Actividad Física en Mujeres: Lanzamiento de "Move Her Mind" el 8 de Marzo
En el vasto mundo de la actividad física y la salud mental, una investigación reciente ha desvelado diferencias significativas entre los hábitos de mujeres y hombres. La estudio de ASICS sobre la brecha de actividad física entre géneros ofrece una perspectiva reveladora que podría transformar nuestra comprensión del deporte y la salud mental.
La Relación entre Bienestar Mental y Actividad Física
Las mujeres y la actividad física comparten una relación estrecha con su estado mental. Según el estudio dirigido por el Dr. Dee Dlugonski y el profesor Brendon Stubbs, más de la mitad de las mujeres encuestadas afirman sentirse más felices, enérgicas y confiadas, y menos estresadas al mantener una rutina de ejercicio regular. Sin embargo, en Francia, un preocupante 49,5 % de las mujeres no logra ejercitarse tanto como desearían, lo que impide que aprovechen los beneficios del deporte para su bienestar físico y mental.
Obstáculos para la Actividad Física en Mujeres
La Falta de Tiempo y Recursos
El estudio de ASICS, realizado entre junio y septiembre de 2023 con 24,772 participantes de más de 40 países, señala que el mayor obstáculo para las mujeres francesas es la falta de tiempo, con un 70 % destacando este factor. A esto se suma el costo de acceso a instalaciones deportivas y la falta de confianza en sí mismas como barreras adicionales.
Impacto de la Maternidad en el Deporte
Para el 61 % de las madres encuestadas, la maternidad ha supuesto una interrupción significativa en su práctica deportiva, que en algunos casos resulta definitiva. La presión social para asumir la mayor cantidad de responsabilidades domésticas y familiares también contribuye a este fenómeno.
Percepción Masculina de las Barreras Femeninas
Curiosamente, solo el 34 % de los hombres reconoce que el tiempo puede ser un impedimento crucial para que las mujeres realicen ejercicio, mientras que más de la mitad cree que el principal freno es de índole física, subestimando otros factores determinantes.
Estrategias para Fomentar el Deporte en Mujeres
La Nueva Plataforma "Move Her Mind"
En respuesta a estos hallazgos, ASICS lanzará el 8 de marzo la plataforma "Move Her Mind", destinada a resaltar programas inspiradores y compartir iniciativas que promuevan la actividad deportiva femenina. Este movimiento busca hacer que el ejercicio físico sea más accesible, inclusivo y reconocido, teniendo en cuenta factores como la guardería infantil, las exigencias profesionales, el entretenimiento, el costo, la seguridad y un ambiente libre de juicios.
La visión de ASICS
Gary Raucher, vicepresidente ejecutivo de ASICS, enfatiza que la misión de la marca es promover los beneficios del deporte para el cuerpo y la mente. La iniciativa "Move Her Mind" refleja la dedicación de ASICS para conectar e inspirar a la gente a través del deporte, siguiendo su lema "Anima Sana in Corpore Sano".
Conclusiones del Estudio "Move Every Mind"
La investigación, una de las más amplias y detalladas hasta la fecha, ha reunido a miles de personas y organizaciones comprometidas con la causa. La implicación de destacados académicos y profesionales del sector subraya la importancia de esta temática.
Mientras ASICS prepara su nueva plataforma, los resultados de este estudio subrayan la necesidad crítica de apoyar a las mujeres en su camino hacia una vida activa. ¿Qué medidas se adoptarán a continuación? ¿Y cómo podemos, individual y colectivamente, contribuir a cerrar la brecha de actividad física entre mujeres y hombres?
