Yoel de Paz Triunfa en el Euráfrica Trail 2023: Descubre Técnicas de Nutrición PRO y Material Innovador en "Find Your Everest" Episodio 33
En el mundo del Trail Running y las carreras de montaña, cada competición es una historia de superación y pasión por la naturaleza. El episodio 33 del podcast "Find Your Everest" de Javi Ordieres nos sumerge en este universo a través de experiencias vividas y consejos de profesionales del sector.
Hablamos con Yoel de Paz, ganador del Euráfrica Trail 2023
En esta edición, nos trasladamos al Euráfrica Trail 2023, un evento que destaca por su singularidad y que este año tuvo como vencedor a Yoel de Paz. Analizamos los detalles de su participación, los desafíos que enfrentó en la carrera y cómo logró alzarse con la victoria.
La Gran Vuelta Valle del Genal y su repercusión
Chito Ronda nos acompaña para hablar de la Gran Vuelta Valle del Genal, una carrera que se ha convertido en un clásico para los amantes del Trail. Discutimos el impacto que tiene en la comarca y los resultados más destacados de la última edición.
Villablino Trail y Skyrunning 2024
El análisis de los resultados del Villablino Trail muestra el nivel de competencia en esta carrera. Además, echamos un vistazo al calendario del circuito Skyrunning 2024, una cita obligatoria para los corredores de montaña.
La nutrición en el Trail Running según los PROs
En la sección "Que dicen los PROs", desglosamos el post de Marta Martínez Abellán y su estrategia de nutrición durante la final de las Golden Trail World Series. Un punto clave para entender la importancia de una alimentación adecuada en la alta competición.
¿Qué demonios hago aquí?
La pregunta de la semana nos lleva a reflexionar sobre esos momentos de flaqueza que todo corredor ha experimentado. Compartimos anécdotas y buscamos comprender cómo enfrentamos esos instantes de duda durante las carreras.
Novedades de material: Norda y Altra
En el apartado de material, destacamos las zapatillas de Norda, con su tecnología y durabilidad, y las Altra Olympus 5, pensadas para largas distancias y confort. También hablamos de las novedades de la marca Lurbel con su ropa térmica y las reposiciones de las sudaderas y camisetas de Find Your Everest.
Diccionario del Trail: "Fundamentos del Entrenamiento de Ultrafondo" de Jason Koop
Para finalizar, en la sección de diccionario, reseñamos el libro "Fundamentos del Entrenamiento de Ultrafondo" de Jason Koop, una guía que se ha convertido en referencia para muchos corredores de ultradistancia.
Cada episodio del podcast "Find Your Everest" es una invitación a descubrir los límites personales y a superarlos. ¿Preparados para emprender la próxima aventura? ¿Qué historia nos deparará la próxima edición de estas emblemáticas carreras? ¡No te pierdas el próximo capítulo para descubrirlo!